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13位專家、10家認證機構，邀你一同尋找一輩子安心的好東西！全台4家農民市集、11家網購及實體…
你覺得自己用腦過度，腦細胞快要死光？其實，腦袋往往是被「使用錯誤」，而非「使用過度」！…
一直對瑜伽很好奇，卻沒機會學習？雖然上過瑜伽課，但過段時間沒練又忘光了？這樣的你，最需…
從正常到異常，從生理到七情飲食，從病理到氣血陰陽，從穴位按壓到藥膳食療，本書盡量用淺白…
本期整理了燉湯達人群居家必備的多種食材及藥材，並採訪7年級生的電鍋料理達人，以年輕一輩的…
踩上踏板，讓你輕鬆騎、快樂瘦∼單車美人教室 上課囉！你是個渴望趕上單車樂活潮，卻又…
一位年過50的熟女媽媽，不管在何時何地，都是那樣地充滿自信美麗，她是如何辦到的？寶媽的美…
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100組常見飲食錯配組合全記錄，讓你不再吃錯食物！牛奶其實不該加草莓、芹菜不能炒魷魚！最常…
從65公斤的胖胖女，變成48公斤的曲線辣妹！近來大家在螢光前都發現，原本是「胖胖一族」的薇…
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本書整理了日常生活中，最常見、實用的100種中藥材和30帖方劑，以清楚的藥材圖解，教導讀者如…
憂鬱不只是種情緒，也可能是危害健康的疾病！本書以Q&A的方式，條列出100項憂鬱症最需要…