logo 三采訪客 歡迎您!
購物車:
0 個品項 - $0
商品名稱數量優惠價

總計:
  1. 三采文化
  2. 醫療保健
  3. 飲食保健
全站分類
 
作者相關推薦
科學實驗王
尋寶記
水晶老師2
 

自癒力食物速查輕圖典


活 動 1/18-2/21三采國際書展5本以上69折(套書)、3本74折,滿2000贈三采提袋

定價:260元 
優惠價:79 205元    
 





內容簡介

你不知道的好食物,其實還有很多!

食物可以啟動你身體的自癒力!

有許多你不知道的好食物,因為很少在一般商店銷售,所以你很少看到,甚至連聽都沒聽過。然而,你總會從一些醫藥新聞發現,有一群人,因為藉著力行飲食具有啟發身體自癒力的食物,從而吃出健康,甚至從大病中痊癒。這些重獲健康的人,吃著令人好奇的食物,而它們究竟有什麼樣的力量,得以啟動身體的自癒防護?

再不努力認識它們,會辜負大地的美意!
其實這些好食物,都有一些共同的特點:一、營養成分不簡單;二、天然無毒沒負擔;三、低度加工最自然。不僅如此,在烹調上也是盡量以注重原味、能量與養生的健康原則為首要。

問題是,這些不一樣的好食物,究竟要怎麼挑?怎麼選?怎麼吃最健康?

《自癒力食物速查輕圖典》為你準備了100項擁有健康能量的好食物,簡單清楚地告訴你這些食物不簡單的營養價值所在,並導正你正確食用的方法,以及食用上應該特別注意的小細節,而且還可以讓你方便地查閱選購訣竅、需要注意的外觀,以及最實際的市價範圍。

今天起,好好地認識,懂得挑選,懂得吃,從每一口的好食物開始,開展不生病的生活!


本書特色
看了本書可以知道好食物的──

◎營養組合。 ◎特殊功效。 ◎正確吃法。 ◎食用宜忌。
更可以幫助你很快地查到好食物的──
◎選購訣竅。 ◎外觀特點。 ◎市價範圍。
這裡有太多你不知道的好食物,現在就從每一口的飲食開始,吃出一生健康!

書籍目錄

第一篇 發現醫療級的好食物!
吃好食物,是自癒的第一步!
聽都沒聽過,原來大有學問!
好好地烹調,快速吸收好營養!
挑選好食物,看懂認證有一套!
營養師的私房保健大公開!

第二篇 天然鮮蔬圖鑑
天然鮮蔬──最好的健康能量!
明日葉/牧草心/蘿蔔葉/甜菜根/萵苣/石蓮花/蕪菁/小松菜/苜蓿芽/花生芽/黑豆芽/蕎麥芽/葵花子芽/青花苗/扁豆芽/葫蘆巴芽/朝鮮薊/菊苣/小麥草/日本京都水菜

第三篇 天然五穀核果圖鑑
天然五穀核果──人體主要熱能來源!
小麥仁/小麥胚芽/大麥仁/蕎麥仁/燕麥仁/野米/小米/紅糯米/紅薏仁粉/機糙薏仁/珍珠薏仁/印加麥/莧籽/發芽玄米/亞麻籽/巴西堅果/南杏仁/原味生腰果/原味生核桃/原味洋杏仁/無花果乾/紅腰豆/扁豆/紅扁豆/眉豆/雞豆

第四篇 其他天然食材圖鑑
既健康又美味──低度加工的好滋味!
糖蜜/鳳梨木瓜天然醋/冷壓苦茶油/亞麻仁油/南瓜籽油/椰子油/酪梨油/催芽芝麻油/天然紅麴醬/無毒土雞/無毒蝦/無糖桑椹原汁/花粉/葛根粉

第五篇 天然保健食品圖鑑
體質要調養,保健食品有效率!
納豆激酶/槲皮素/水解膠原蛋白/複方益生菌/木寡糖/IGY免疫蛋黃體/南瓜精/紫大麥植物奶/種子粉/蔓越莓汁/甜菜根晶/堅果素/牧草粉/蜆錠/葡萄糖胺/蜂膠/巴西蘑菇萃取/紅麴/諾麗果汁/大麥苗粉/輔酵素Q10/葡萄籽/月見草油/甘藍植物奶/山桑子/蘆薈/螺旋藻/引藻/黑醋栗萃取/大豆異黃酮/茄紅素/蝦紅素/葉黃素/大蒜精/小麥草/鯊魚軟骨/銀杏萃取/大豆卵磷脂/深海魚油/啤酒酵母

附錄
好用的調理工具大募集!
經典養生名品搶鮮試!
好食物採購地圖全蒐!

自癒力食物速查輕圖典

關閉視窗
  • 108020301008_01.jpg
  • 108020301008_02.jpg
  • 108020301008_03.jpg
  • 108020301008_04.jpg
此功能目前限定會員使用,請先登入會員