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水晶老師2
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《病從排寒解》──入秋食「福枸豆皮煮」,養肺氣、疏肝氣

秋氣屬金,是養肺氣、疏肝氣的好時機。補養土氣,脾胃氣壯,營養吸收良好,肺虛所致的悲愁、不樂,就比較沒有機會發作。 福枸豆皮煮,將豆皮佐以補益心脾、養血溫臟的福圓及滋陰固腎的枸杞,秋涼時節食之,有為嚴冬預為儲備的況味。 

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