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對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者，以及想要瘦身減重的人，「食物代換表」是規劃所需飲…
一樣是吃燒肉、火鍋，為什麼你胖得比別人多？你注意過別人筷子夾的食物，跟你夾的有什麼不同…
準備整頓飲食、重拾健康的你，最需要這本《自癒力食物速查輕圖典》！從營養師的專業觀點，讓…
13位專家、10家認證機構，邀你一同尋找一輩子安心的好東西！全台4家農民市集、11家網購及實體…
你覺得自己用腦過度，腦細胞快要死光？其實，腦袋往往是被「使用錯誤」，而非「使用過度」！…
一直對瑜伽很好奇，卻沒機會學習？雖然上過瑜伽課，但過段時間沒練又忘光了？這樣的你，最需…
酸性體質讓你變老、變醜又生病！酸性體質是百病之源，健康的唾液是弱鹼性的，但70%現代人的唾…
100組常見飲食錯配組合全記錄，讓你不再吃錯食物！牛奶其實不該加草莓、芹菜不能炒魷魚！最常…
本書請專業營養師團隊計算了食材的熱量、GI值、膳食纖維等，共收錄了1200種常見食材，不論是…
醫生不一定會告訴你的「藥品」祕密！為什麼有些藥，你吃了就想睡？為什麼有些藥妝品，你擦了…
《食品化妝品危險度大檢測》為你詳細收錄常見食品添加物、化妝品成分的家用寶典，以最明瞭易…
市面上第一詳細分析常見食物酸鹼型態的食物酸鹼圖鑑。全書共介紹了三百餘種日常生活中最常食…
公開68個我以現代抗老醫學為根據，每日身體力行的生活法則，希望能讓你別老得太快，更要積極…
更年期是許多中年婦女的困擾，逐年流失的女性荷爾蒙，不但讓女性身體健康出狀況，也造成女性…
本書由臨床經驗豐富的長庚營養師許美雅親自執筆，告訴讀者正確而有效的痛風飲食原則，詳細多…
人人聞癌色變，不僅是因為癌症是個難纏的疾病，也因為它在治療過程中所帶來的副作用，往往讓…
善用「旬之味」，以天然食材為出發點的養生大百科！台灣是個物產豐饒的寶島，依循四季，各有…
本書由彰化基督教醫院營養團隊親自執筆，完整收錄高血壓患者最需要的生活飲食祕訣，讓高血壓…