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我們,相伴不相絆:國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養

分類: 親子教養 > 教育現場
書系:Mind Map

教授媽媽│休學兒子│學霸女兒 12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門=神級親子溝通

文/《我們,相伴不相絆》郭葉珍     作者郭葉珍,曾經是個無憂貴婦,經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養,成了為五斗米折腰的「跪婦」。現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授,是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。 2018.3月成立個人粉絲團,一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文,觸及率突破30萬,引來各媒體爭相報導。與兒子、女兒組成的三人家庭,時而妙語橫生,…看更多
文/《我們,相伴不相絆》郭葉珍   作者郭葉珍,曾經是個無憂貴婦,經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養,成了為五斗米折腰的「跪婦」。現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授,是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。 2018.3月成立個人粉絲團,一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文,觸及率突破30萬,引來各媒體爭相報導。與兒子、女兒組成的三人家庭,時而妙語橫生,備受…看更多
文/《我們,相伴不相絆》郭葉珍       作者郭葉珍,曾經是個無憂貴婦,經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養,成了為五斗米折腰的「跪婦」。現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授,是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。 2018.3月成立個人粉絲團,一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文,觸及率突破30萬,引來各媒體爭相報導。與兒子、女兒組成的三人家庭,時而妙語橫…看更多
文/《我們,相伴不相絆》郭葉珍     作者郭葉珍,曾經是個無憂貴婦,經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養,成了為五斗米折腰的「跪婦」。現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授,是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。 2018.3月成立個人粉絲團,一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文,觸及率突破30萬,引來各媒體爭相報導。與兒子、女兒組成的三人家庭,時而妙語橫生,…看更多

創傷清潔工:與死屍、腐屋、精神疾病交手,擁抱生命中的混亂失序

分類: 心理勵志 > 生死醫病
書系:FOCUS

正因為人心並不純粹,充滿雜質,我們才學會了溫柔與包容-- 正因為人生路坑坑巴巴,我們只能跌跌撞撞,一路推開過去,匍匐前進-- 正因為自己的人生難以梳理,於是才懂得幫助他人,整頓生命中的狼藉--

文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    關於尚恩,我能告訴你什麼?我能告訴你,他家附近的街道就像其他街道,他住的公寓社區就像其他公寓社區,他家門前那片公共草皮就像其他草皮,是片又黃又綠的髒地毯。以上是真的,也不是真的。這是真的,因為一切看起來極不起眼;但也不是真的,因為盤旋在所有事物之上的,是活死人的氣味和某種過分宏亮的寂靜,逼得微小生物爬到高處…看更多
    文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    「創傷的相反不是沒有創傷,而是秩序,是調和,是歸屬。」 從小遭家暴、變性後的霸凌及性侵,她透過「創傷清潔」找回人生秩序     我第一次見到珊卓是在一個鑑識科學服務的研討會,剛剛結束後天性腦損傷罪犯的場次,成群的公務員、律師和學者湧向發酸的咖啡和出水的起司。我經過大廳一張摺疊桌,看見桌上鋪著宣傳手冊,…看更多
  文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    「她的房子不能代表她,但能代表身為她是什麼感覺。」 她走進囤積狂的世界,不只是整理家,更是啟動生命的過程。     霉菌爬上牆壁,宛如層層黑煤堆積在所有東西的表面,沾上了珍妮絲的上衣、臉頰和她一再伸進垃圾袋的雙手。珍妮絲迫切地翻出每項物品,耙梳一切,尋找任何珍貴的東西好出手拯救。因為她相信,如果她家屋頂下…看更多
文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    她住在童年時期的家,那個家卻像月球一樣遙遠…… 長年獨居,70歲桃樂絲的家   一棵樹的心材會告訴你數千個晴天和雨天。土壤特殊的調和,加上季節變化反覆的衝擊與重生,賦予樹木生長的力量,觸及它應得的光線。桃樂絲的家也是如此,腐爛的中心是悶哼的尖叫聲,將你猛然往後一拉,穿越數十年的漆黑。   經過自製生杏仁奶的咖…看更多
文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    當我們談到一九七二年的這對新婚夫婦,我們一定會談到小孩,不只是婚禮之後很快就會懷上的小孩,還有在那之前的小孩,因為這對夫妻都還是青少年,都還是孩子。彼得和琳達確實如此,他們兩人都只是盡力跟著劇本。   他們的兒子賽門和彼得親愛的弟弟同名,他出生時彼得二十歲。琳達懷孕期間,他一直祕密和一個叫做麥克的男人見面,…看更多
文/《創傷清潔工》作者  莎拉‧克勞斯諾斯坦    我在一片看不見盡頭的蘇聯集體公寓前方停車,走向一間潔白無瑕的旅行用品店。那間店其實就是STC的貨車。他們拿了一件拋棄式白色連身衣給我,衣服的包裝上寫著這種布料「適用」以下場合:石綿清除、屠宰場、油漆、法醫鑑識、絕緣、實驗室、工廠、食物加工、廢棄物控制、醫藥、法律執行、殺蟲劑噴灑。他們還給了我一個拋棄式口罩和一雙…看更多

漫畫兒童卡內基套書【第六輯】(21~24冊)(無書盒版)

分類: 童書/青少年文學 > 圖畫書
書系:漫畫兒童卡內基

高效率+自信心,讓你學什麼都簡單!

版面研究所:45個設計訣竅,讓提案一次通過!

分類: 藝術設計 > 設計
書系:創意家

設計的構成,版面很重要! 懂變化!才能跳脫設計束縛!

腦科學博士的高效入眠法:結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒,讓你心安好睡(附ASMR療癒故事音頻+生活環境音QR Code)

分類: 醫療保健 > 常識/概論
書系:三采健康館

腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書! 「聽一聽,就好睡」企劃:ASMR療癒故事音頻200分鐘+生活環境音20分鐘  QR Code

文/《腦科學博士的高效入眠法》鄭淳予醫師   好不容易有一個星期假日的空閒時間, 卻常常都是在身體不舒服和吃藥當中度過。 難道我們就只能向勞碌命運低頭嗎?   路小姐,是金融界的高階經理人,面對主管的業績壓力,和客戶對於投資報酬的期待,往往這樣雙面夾殺的緊繃壓力,讓他恨不得自己一天有四十八個小時,也因此雖然年過四十,卻還是要求自己,在每天公司開第一場主管會議…看更多
文/《腦科學博士的高效入眠法》鄭淳予醫師 其實他先生睡得比他還差, 他注意到先生睡到一半好像會停止呼吸!   李太太是我的頭痛老病人,更年期後就痛得厲害,在門診調理了半年,漸入佳境,也開始逐步減藥了,事隔一個月的返診,他卻告訴我最近頭痛得厲害、睡得十分糟糕,原本還以為是他又沒有好好吃藥跟調整生活作息,我準備開始嘮叨了,眼角卻突然瞥見陪著他一起來看診的李先生,怎…看更多
文/《腦科學博士的高效入眠法》鄭淳予醫師   最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛, 喉頭也常感覺有異物感,但去了心臟科跟耳鼻喉科 做了許多檢查,醫生都查不出什麼大問題?   王太太的打扮雍容華貴,氣質溫柔嫻淑,講話總是輕聲細語,這天,他來診間找我,因為最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛,喉頭也常感覺有異物感,但去了心臟科跟耳鼻喉科做了許多檢查,醫生都…看更多
文/《腦科學博士的高效入眠法》鄭淳予醫師 作者序   「睡好」!不但可以提升免疫功能,對抗流感、肺炎病毒和各種感染!更能幫助我們遠離失智,降低中風、心臟病和死亡風險,這是我撰寫這本書的最大心願:願天下人和我,都能一起睡飽、睡好、睡滿!   我希望這不只是一本睡眠知識書,而是一份真正可以帶給你「改變」的力量,透過「理解」和實際「強化改善」每一天的睡眠,進而讓生…看更多
文/《腦科學博士的高效入眠法》鄭淳予醫師   我長期關注能幫助睡眠跟療癒大腦的各種方法,最近幾年,網路上興起一個新興的行業「聲音療癒師」,光是在YouTube上播放生活音或環境音,包括梳頭髮、撫摸床單、寫字、捏碎洋芋片、揉塑膠袋、手指輕敲桌面、對著麥克風輕語,或者是大吃脆皮炸雞的聲音,就獲得了上百萬名粉絲的追蹤,隨選隨播的廣播音頻「Podcast播客」也變成熱門的媒體平台…看更多

對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南(愛の親簽版)

分類: 文學小說 > 華文創作
書系:愛寫

★誠品、博客來、金石堂暢銷作家★ PTT網友推爆神級回文達人! 粉絲苦候數年,翹首期盼! ★「小生版 愛的解答之書」★

文/《對愛入座》小生 Q: 打給厚,胎嘎厚!小妹想向廣大鄉民請教: 如果只是普通朋友的話,有什麼方法可以加溫讓關係有進展嗎?先謝過各位30cm 跟E cup 了!   我們認識約半年,這期間私下約的次數約十五次(這是單獨的約,已扣除同事聚餐),約出去最常是看電影,再來就吃飯或逛展覽、逛街、逛夜市。   男生的興趣比較宅取向,平常在家就是打電動或看動漫,但他非常健談,動…看更多
文/《對愛入座》小生   大家好,第一次來PTT首度發文,手機發文可能在排版上沒有那麼好,請見諒。應該大家都有遇過漂流木吧?不論是自己成為了,還是在漩渦中緊緊地抓住了一根漂流木。   面對前任的傷害,卻因為自己深愛著而持續包容,明明分開了卻還是放不下,常常被對方拉扯著,甚至開始跟家人衝撞,義無反顧地朝著心的方向去,然後走得遍體鱗傷。   一路上有一根漂流木陪著…看更多
文/《對愛入座》小生   前陣子才剛過完二十五歲生日,身邊許多朋友們亦陸續結婚,而我本身有一位從學生時代就在一起交往四年的男友,最近開始與我討論結婚的事。   也許對許多人來說結婚是件快樂的事,但對從小就自卑的我,卻是我一直不願碰觸的一塊。   我的父親是在工地工作的建築工人,母親則是位夜班作業員,雖然整體收入低,卻又不到低收入標準。我還記得家裡曾因為車子被…看更多
文/《對愛入座》小生   想請問大家,另一半的哪些問題對你來說是陷阱? 就是那些你怎樣回答都好像不妥的問題。例如: 我的朋友正嗎? 今天我有什麼不同? 有沒有覺得我胖了? 你喜歡我什麼? 各位還有想到什麼?   By詞窮的小王子   兄台你好,我是小生,偶爾客串回文,簡答你的人生。 女友的問題總是千奇百怪,而且永遠沒有標準答案,每一個簡短的問句裡,其實都埋藏著…看更多

虧我一直把你當朋友:拒絕別人對你的傷害,找回關係主體性的關係心理學

分類: 心理勵志 > 人際關係
書系:Mind Map

♦ 席捲韓國各大書店暢銷榜,掀起IG盛讚狂推的「關係之書」!♦ 從現在起,我們需要的不再是「被討厭的勇氣」, 而是「前進,重新愛對人的勇氣」。

  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   「最後收尾再請承佑幫幫忙了,今天晚上我有點事情。」 「你前天不是買了一件洋裝嗎?借我一下,這個週末有相親。」     「你就讓讓弟妹嘛,都已經當姐姐的人了……。」   面對忽然把自己的工作丟過來就下班的組長、要自己把一次都沒穿過的新洋裝借給她的朋友、希望把僅剩的一間房間讓給弟妹的媽媽,你們通常怎麼回答?   「又沒辦法…看更多
  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   這一篇,我想繼續談談那些被他人壓榨而受傷的人。那些被自我主義者徹底傷害,決心結束這段關係的人,「下次」理應不該再認識那樣的人。這是我們都清楚的常識,但是問題就在於他們並非如此。   矛盾的是,有許多人會再次對那些利用自己的人產生好感。如果你只對讓自己人生走向失敗的人充滿熱情,並且難以否認這個事實的話,請好好利用這個機…看更多
    文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   在人際關係中,總是吃虧的一方,常會遇到別人和他們約會時總是不守時的問題。雖然這看似相當微不足道,不過也沒有像約會時間這樣能夠明確定義兩人關係的標準了。為什麼呢?這正是出於依賴效應。   當等待的一方淪為「低價者」時,遲到的一方就成了決定對方時間的「影響者」。甚至可以說在見面之前,雙方的關係就已經排出高低尊卑了。就…看更多
  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   在臉書和IG設定的追蹤名單中,敏善一直特別關注一位朋友。 「我有一個很要好的朋友,我很想知道自己在她心中的地位置。如果她在其他朋友發文的留言很有誠意,可是在我的發文的留言很短,我就會覺得很難過。」   「遇到這種時候,你會告訴朋友自己鬱悶的心情嗎?」   「以前我會看看就算了,現在偶爾會說一下。」   「看來你在這段時…看更多
  文/《虧我一直把你當朋友》推薦序──臨床心理師 洪仲清     這本書有兩個重點,第一是在談操控關係的樣貌與本質,第二是在談如何設立界線。基本上,當關係失去了平等與尊重時,這本書就是個指引。   對方如果願意以平等與尊重的態度善待我們,那我們其實不太需要常把界線亮出來。但對方如果不願意善待,那界線就是我們自我保護的防線──能自我保護,是關係永續的基礎。 …看更多

電影限定套書《可不可以,你也剛好喜歡我?》+《謝謝你,也剛好喜歡我》

分類: 心理勵志 > 兩性與家庭關係
書系:Mind Map

★★★暢銷10萬冊★★★ 「告白神書」翻拍電影,曹佑寧、陳妤、林映唯等人氣新星領銜演出! 【獨家限定贈】電影劇照★明信片套組★ 想告白的你、被告白的你、被電影感動的你 每個心跳漏拍的瞬間,雙書一次完整收藏!

沒有星星,夜不滾燙:不要畏懼傷口,害怕辜負;不要屈從於好感,譫妄了愛情

分類: 文學小說 > 華文創作
書系:愛寫

「中國最好的愛情短篇小說就出自她的筆下」青春純美系創作女王  榛生  以時光浸潤、淬煉而成的愛之書寫  關於愛的任性、天真、卑微、膽怯與勇敢 獻給在愛情中快樂又悲傷的,每一個你

  摘自/榛生《沒有星星,夜不滾燙》   人為什麼要工作?除開為了錢,為了養家餬口,大多數人工作其實是為了打發時間吧。   不然一天二十四小時,一千四百四十分鐘,八萬六千四百秒怎麼度過?生命雖短暫,但時間也不是那麼好打發的。   不是每個人都有豐富的精神世界的。沒事做,有些人大概會無聊到崩潰吧。   所以,有時候哪怕是一份枯燥無趣的工作也好過賦閒待在家裡。同…看更多
文/榛生《沒有星星,夜不滾燙:不要畏懼傷口,害怕辜負;不要屈從於好感,譫妄了愛情》   我就這樣「被分手」了。 我一直以為呂游幾百年前就屬於我,就像自由落體、萬有引力一樣天經地義,而事實是,他是自由的,是我無法控制的。分手後,他生怕我找他麻煩,手機換號,連他媽媽的手機都換號了。這真是刷新了我一生恥辱史的新紀錄。一氣之下我把呂游的東西全部打包,勒在車頂,開到北…看更多

地球星人

分類: 文學小說 > 翻譯文學
書系:iREAD

芥川賞得主村田沙耶香在《便利店人間》後,寫下作家生涯17年來最想寫的故事! 挑戰人性最失控的核心,引起日本社會集體沉思的話題之作! 故事的結局,你敢看嗎?

    曾獲得「芥川賞」文學獎的日本作家村田沙耶香,寫下作家生涯17年來最想寫的故事《地球星人》,企圖挑戰人性最失控的核心,滲透性愛、婚姻、生育等議題,成為震撼日本社會的話題之作!     在村田沙耶香筆下,地球是個完美「工廠」,地球星人們被徹底洗腦、學會服從,當子宮和精巢都只是為了工廠而勞動的「工具」,來自外星球的女主角能否逃脫地球星人要她「繁殖」的逼迫? 看…看更多

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