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瘟疫啟示：流行病是歷史，也是未來

分類：社會科學 > 社會議題
書系：iTHINK

定價：520元

優惠價：411元

［停售無法購買］

──流行病的百年恐慌、再臨與未來── 流行病是歷史，也是未來。我們能從疫情中學到什麼，將決定我們每個人的命運。

找到病原體、瞭解疾病成因就能控制疫情？重量級醫藥史學權威：錯誤的知識傳播，會催生新的恐懼與焦慮

文／《瘟疫啟示：流行病是歷史，也是未來》馬克．霍尼斯巴姆(Mark Honigsbaum)著如果誤以為只要辨識出病原體並瞭解疾病成因就能控制流行病疫情，那可是大錯特錯。病原體的存在是人體發病的必要條件，卻往往不是充分條件。微生物以各種方式和我們的免疫系統產生作用，一種病原體可能讓一個人生病，對另一個人卻毫無影響，或者影響甚微。事實上，有許多的細菌和病毒會在人體組織和細…看更多

該如何應對新興傳染病？清大生命科學系教授：「我們真的該清楚理解過去的傳染病史，才能在未來化險為夷。」

為何大規模傳染病發生的頻率愈來愈高，疫情也在百年之內愈演愈烈？疫情席捲下，人類社會必會發生哪些現象？當我們努力去了解傳染病發生的真正原因，更該同時從歷史中學習：人類社會因傳染病而必定衍生出動盪與亂象，且有跡可循。比爾．蓋茲在2015年曾公開警示：「如果在未來數十年有任何東西能殺死1000多萬人，極可能是高度傳染性的病毒，而非戰爭或天災。......如果有比伊波拉更糟的…看更多

	少年讀紅樓夢（二）才子佳人書分類：童書/青少年文學 > 兒童文學書系：少年經典愛讀本定價：400元優惠價：316元放入購物車整合國學、強化閱讀理解，用「學習的生命觀」讀《紅樓夢》、學素養知名兒童文學作家鄭宗弦 X 中文博士楊奕成　改寫．領讀

	少年讀紅樓夢（五）花落水自流分類：童書/青少年文學 > 兒童文學書系：少年經典愛讀本定價：400元優惠價：316元放入購物車整合國學、強化閱讀理解，用「學習的生命觀」讀《紅樓夢》、學素養知名兒童文學作家鄭宗弦 X 中文博士楊奕成　改寫．領讀

	少年讀紅樓夢（四）愁眉嘆冷月分類：童書/青少年文學 > 兒童文學書系：少年經典愛讀本定價：400元優惠價：316元放入購物車整合國學、強化閱讀理解，用「學習的生命觀」讀《紅樓夢》、學素養知名兒童文學作家鄭宗弦 X 中文博士楊奕成　改寫．領讀

致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南【阿德勒正向教養10年實做版】

分類：親子教養 > 生活教養
書系：親子共學堂

定價：380元

優惠價：300元

［停售無法購買］

10年主夫經驗+20年諮商資歷+2,000場親職演講=10,000+人受益阿德勒學派正向教養三部曲，手足相親相愛不是夢！

養出不怕失敗的孩子！沒有「我不會」、只有「還不會」

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】我家兩個孩子從小就個性好勝、在意表現。往好處想，代表他們會努力提高自己的能力；但這也有困擾，若他們判斷成功的可能性不高，多會直接放棄。如何引導孩子面對挑戰願意多嘗試？是我跟太太不斷努力的目標。這方面影響我們最深的心理學理論，是史丹福大學卡蘿．杜維克博士…看更多

爸媽對自己好一點，才能刺激孩子學體貼？

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】想要孩子喜歡分享，得從只關注自己有沒有好處，提升到能關心他人的需求與感受。擁有一顆「體貼他人的心」，是所有分享行為背後最重要的核心能力。父母可以這樣做，來訓練孩子這方面的能力：１．當有需求的爸媽父母的天性，就是把孩子的快樂看得比自己的快樂還重要，我們…看更多

「這是我的！」奶爸心理師告訴你，孩子不懂分享該怎麼教！

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】「孩子無法與人分享？」是很多爸媽的憂慮，看著孩子霸占一大堆玩具，卻連一台小汽車也不願分給別人玩，會讓大人十分羞愧，忍不住想開罵，甚至會直接拿走孩子手上的玩具，以示懲罰。別急著罵孩子小氣、自私，讓我們先對「分享」有更多理解。「分享」意指「暫時犧牲自己少部…看更多

想當個不偏心的爸媽？奶爸心理師：不可能！也沒必要！

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】有了第二個孩子後，多數父母會特別執著於「公平」這件事。因為只要孩子喊不公平，家裡就會有數不清的糾紛與衝突。偏偏無論父母如何努力想要一視同仁，孩子還是會不停地抱怨！事實上，「對待每個孩子都一致」是個不可能、也沒有必要達成的育兒目標，因為兩個孩子的年紀、能力、需…看更多

「能不能別再整你弟！」孩子爭風吃醋就靠＿＿＿解

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】心理學家阿德勒（Alfred Adler）曾說：「如果家中是個太陽系，每個孩子都努力為自己爭取一個像是太陽的位置。」幾乎所有孩子都渴望得到父母的關注，希望自己是家裡最被在乎的那一個。獨生子（女）可以獨享家中成人所有的時間、關注、陪伴與協助，深刻感覺自己的重要性，也相信一…看更多

照顧自己不代表自私！比起孩子，妳更要照顧好自己

文／黃柏嘉《致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南》【阿德勒正向教養10年實做版】在我多年的心理師工作中，深深感覺要媽媽學習好好照顧自己，就像訓練大象飛翔一樣困難。「我不能夠這麼自私」——是最常聽到的理由。我發現，最大關鍵在於多數父母分不清楚「自我照顧」跟「自私」的分別。有些人只要稍微休息一下，就會被愧疚跟自責籠罩，非得忙到把自己…看更多

	最強對決2：大腳怪VS狼人（附知識學習單與最強戰鬥卡）分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：神祕科學探險隊定價：300元優惠價：237元放入購物車史上最科學的怪奇生物知識漫畫！在森林進行特訓的過程中，學到了好多求生技巧與動植物知識！

	科學發明王28：通用設計的發明分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：漫畫科學先修班定價：300元優惠價：237元放入購物車為了防治新冠肺炎的疫情，許多車站或百貨公司等公共場所，都設置了可以量測體溫的熱像儀，這種儀器是運用了什麼科學原理呢？本書中可以找到相關的解答唷！

走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）

分類：心理勵志 > 情緒/壓力
書系：Mind Map

定價：360元

優惠價：284元

［停售無法購買］

★關係心理學教練吳姵瑩全新療癒力作！越親近的關係，越能喚醒你的焦慮，每一段關係，都是反射自我的明鏡，也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄／10個情緒引導音頻】在心煩意亂時，「聆聽」自己真正的心聲，為各種情感、人際關係而生的焦慮，找到專屬你釋放的解答。

如何面對死亡帶來的疼痛？諮商心理師：無法面對失去的悲傷，會加強對死亡的焦慮

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》當你無法面對過往對失去的悲傷，會更加強對死亡與疾病的焦慮。對死亡的憂慮，往往延續自老化與疾病的焦慮，也是一種覺得自己生命沒有活出該有的精彩本質或者還有很多事情沒完成的後悔，或者想像死亡也是另一種更深層的痛楚與折磨。另一個層…看更多

總因為另一半已讀不回就焦慮、患得患失？關係心理教練吳姵瑩：因為你不相信自己值得被愛

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》你以為只要付出得夠多，就能有被愛的保證，結果經常在愛裡失去自我。在愛情中，你容易感到焦慮不安嗎？當對方已讀不回時，你心中升起的想法、感受又是什麼呢？現在讓我們來好好地談談。你經常不確定對方是不是愛著自己，更不確定自己是因為哪部…看更多

看到主管就焦慮？關係心理教練：童年的經驗，讓你擔心惹別人不開心

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》當被過去某段經驗困住，未來發生類似情境時，都會讓我們無所適從且備感壓力。當你面對有權勢者，例如主管、老闆時，會焦慮不安嗎？會讓你舌頭打結又不知所措嗎？或是有時候會語無倫次，有時候則是腦袋當機講不出話，還是想著等一下要跟大主管開會…看更多

總是擔心被討厭？如果你不懂得表達自己的需求，就會因為人際關係焦慮！

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》如果你不懂得表達自己的需求，只用自我認知去推論對方感受，那每段關係就會卡在同樣的情節裡。在我工作的對象中，如果他們在人際社交中容易出現問題，例如有容易被排擠的情形，大多數都是在中學時期就開始有此現象。而人際問題往往會一路跟隨至成…看更多

很多事要做，卻力不從心？陷入拖延焦慮時，你其實在擔心這3件事

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》你做的許多事是否都是為了讓身旁的人開心，卻疏忽自己的事務了呢？完美主義者，往往也有拖延毛病還記得在「形象焦慮」這一篇，我們談到完美主義嗎？在實務工作中有非常多習慣拖延者，他們都具備完美主義的特質，對事情經常在腦中有長遠又完善的…看更多

太親近會窒息，太疏離又想念？「這樣」解除親情焦慮！

文/吳姵瑩《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）》如果對方不再控制你，關係就不會變得負面或複雜。但真的是這樣嗎？親情的第一層次：家庭關係與結構當你陷入複雜的家庭關係，會使你易於困在情緒勒索的痛苦中。你還記得前面的提問嗎？「如果拒絕不了母親，你拒絕得了父親嗎？」你也許會發現，你…看更多

高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

分類：心理勵志 > 個人成長
書系：Mind Map

定價：360元

優惠價：284元

［停售無法購買］

世界太累，更要放輕鬆！ ※※※你知道嗎？世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫，找到最輕鬆的方式面對工作！ 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例面對職場各種心累狀況，保證有效！

傾聽內心的聲音，從與自己的對話中得到放鬆及釋放！

三采文化／《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》武田友紀著得知自己真正心意的三種方法我曾提及高敏人要能活出活力，聽從自己內在的聲音至關重要。但是，有時我們不免也迷惘自己真正的心意到底是什麼吧。「結了婚真的比較好嗎……」「我想換工作，但是不是保持現狀按兵不動比較好啊……」如何才能得知自己真正的心意…看更多

就是有人「沒感覺」，所以高敏感的你請勇敢直說吧！

三采文化／《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》武田友紀著「高敏人×鈍感人」合作技巧本章的最後，我想來談談合作技巧。這些技巧固然適用於情侶之間，但同時也適用於長時間一起度過的家人或同住友人。合作時的注意事項會因為對方是高敏人或鈍感人大有不同，我們一步一步看。首先是高敏人與鈍感人的合作關係。跟鈍感人有合作關…看更多

休假就渾身無力，只想睡到自然醒，其實工作中消耗的不是體力是感知力！

──本文摘自三采文化《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》武田友紀著高敏人在工作中消耗的並非體力，而是腦力上班累得要命，休假日就只想好好睡上一覺恢復精神。這難道不是理所當然的事嗎？但面對高敏人，我一定會詢問以下問題。「你難道不覺得，疲勞時的累不是身體的累，是大腦的嗎？」果不其然，我大多收到…看更多

常受小事影響，一整天都很在意，你是「高敏人」嗎？

三采文化／《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》武田友紀著這樣的你，正是個「高敏人」你是不是也有相同的狀況？「在公司只要有人心情不好，就忍不住很在意。」「跟人相處的時間一長，就好容易累……」「只要發現一點小錯誤，就很容易耽擱工作進度。」即使跟周遭的人談起此事，通常會換來「別那麼在意不就好了？」或一臉不…看更多

「不是沒想法，是太在乎別人！」高敏人在職場心好累

三采文化／《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》武田友紀著總為了他人的情緒心煩意亂「公司只要有人心情不好，我就會忍不住在意。」說這句話的是在製造商負責製作產品目錄的B。她的上司工作能力雖強，但性格陰晴不定反覆無常，據說連早上進公司時的一句「早安」都可能造成他的不快。他指正其他部門的失誤時口氣滿是不耐，敲鍵…看更多

	糖果喵女孩5：愛美不浪費的好習慣分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：萌帥校園系列定價：300元優惠價：237元［無法購買］拜金公主遇上省錢少女誰才是真正的時尚達人？

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