文／《護理師CC的孕養大小事》作者　吳予曦（CC）   孕期缺鋅、缺鈣、缺葉酸？還缺什麼？ 不同孕期要補充的營養重點也不一樣，無論如何，大前提還是以媽咪吃得下為主！   說到營養，我的初期營養補充非常簡單！大約百分之八十的媽媽都會在初期經歷害喜，有些人嚴重，有些人尚可，也有些人完全不會害喜。我在做孕期諮… more