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高敏感是種天賦3：不在乎的你，很受傷的我，14堂走出委屈的心理練習

分類：心理勵志 > 情緒/壓力
書系：Mind Map

定價：350元

優惠價：277元

［停售無法購買］

14堂實作心理練習，帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄．〈你願意為這段關係努力嗎？〉檢測量表─

單向付出的關係讓你心很累？想讓對方回應只需要下這個指示！

文／《高敏感是種天賦3》伊麗絲．桑德人生中，最大的喜悅不是被愛，而是愛人、將愛給予需要的人。即便付出的比得到的還多，讓人還是想留住這段關係，這麼做確實有其道理。或許你們曾經一起經歷某件事讓這段關係特別有意義；也或許，對方觸動了你的心，即便彼此間的關係失衡，還是想繼續維持。每個人都需要一段自在、舒服的關係。但是如果你接納、在乎對方，卻沒能獲得相…看更多

你吵架後都怎麼處理？心理專家告訴你為何爭吵後不能急著「解釋」！

文／《高敏感是種天賦3》伊麗絲．桑德想要重新接近對方，很重要且必要的事，就是開誠布公地談究竟是哪裡出了錯。如果你有勇氣完全地攤開內心，真實地說出感受，就能讓彼此關係變得比以往更深入、令雙方更滿足。不過，這樣的誠實也是有風險的，假設對方沒有做好處理這些情緒的準備，就容易演變成雙方都不愉快的情況。嚴格說來，先當聽眾或許是比較好的做法，或是讓第三…看更多

心理師大揭密！每次吵架都會說是別人的錯，其實是你有問題？

文／《高敏感是種天賦3》伊麗絲．桑德當我們對一段關係感到失望時，為了避免再次受挫，常會在事後重新解讀對方說過的負面言語或做過的負面事情。例如：原以為是同陣線的人突然抨擊你，最重要的朋友突然不再聯絡，或是發現自己對對方來說並不是那麼重要。遭逢意外時，我們常會從最糟糕的角度去解釋對方的動機，希望後續可以得到正面轉圜。不幸的是，這樣做通常只會引…看更多

你聽過「消極的憤怒」嗎？無意識的生氣可能比你想像的還嚴重！

文／《高敏感是種天賦3》伊麗絲．桑德一段關係之所以會出現嫌隙，通常都是憤怒所造成。憤怒帶給每個人的感受不一，輕者可能只是「我才不在乎呢」的感受，但嚴重者很可能會氣到大抓狂、勃然大怒。在受傷破損的關係中，雙方或多或少都會有憤怒情緒，但是不見得每個人都會表達出來，有些人甚至會刻意忽略這種情緒，只因為從小就被教導「生氣是不對的」。問題是，當人對某些事物…看更多

	科學實驗王49：演化論分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：漫畫科學先修班定價：300元優惠價：237元放入購物車是進化？還是滅絕？生死關頭考驗抉擇的智慧！

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離開以後，你有沒有更自由【首刷限量親簽＋〈你離開以後〉Middle原創圖文札記】

分類：文學小說 > 華文創作
書系：愛寫

定價：350元

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原諒很難，但到最後你會發現，原來最難的，是如何才可以放過自己

文／《離開以後，你有沒有更自由》作者 Middle 倦逃- 快樂時，你用盡全力表現快樂。悲傷時，你用盡全力隱藏悲傷。然後有天，當你再也隱藏不了那些悲傷，你很累了，卻沒有人明瞭，只好選擇逃離，不讓別人找到，不讓別人理解或誤解；就只希望，將來某天，在自己可以重新快樂起來的時候，讓大家繼續看到那一個依然快樂的你⋯⋯ 這樣的你，快樂嗎？這樣的你，還會累嗎⋯…看更多

後來，沒有我們，只有兩個曾經熟悉的陌生人

文／《離開以後，你有沒有更自由》作者 Middle 離散- 後來，我們終於變得無話可說，但始終沒有將最重要的話說清楚。總是會想，為何本來熟悉的兩個人，漸漸會變得無話可說；為何在變得無話可說之前，始終都沒法將重要的話，好好地向對方說清楚。然後，那些沒有說出的話，偶爾會讓自己難過很久很久，偶爾又會忍不住想，如果當時有將話都好好說清楚，如今是否還會得到…看更多

有些人離開了才懂得珍惜，但也不是每個人都能學懂

文／《離開以後，你有沒有更自由》作者 Middle 回首「很快的忘掉一個人，是不是代表不夠愛？」會忘記，不一定是不夠喜歡那個人，會記得，也不一定是那個人依然重要。記憶這回事，有時原來是一場玩笑，偶爾你會想不起細節，但會記得曾經有過的感覺與痛楚；偶爾你會認不出他的聲音，卻又會想起他對你說過的晚安。說到底，真正重要的人與事，其實又怎可能輕易忘記。往…看更多

如果明知道不會有結果，是否還要繼續喜歡下去

文／《離開以後，你有沒有更自由》作者 Middle 念記總有一個人，你無法給他幸福，但還是只願他永遠快樂幸福。即使，他的幸福其實已與你無關，你再思念或不捨，他也是不可能知道，你也不會打算去告訴他知道⋯⋯ 即使，他已經找到屬於他的未來，你在離開他以後，一直都過得不快樂，你的幸福也是已經與他無關⋯⋯ 你有遇過這樣的一個人嗎？如果明知道不會有結果，是否…看更多

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一句說重點：4步驟、7方法、刻進右腦的20個關鍵字，寫出短精勁趣的走心文案

分類：商業理財 > 行銷/廣告/業務
書系：輕商管

定價：340元

優惠價：269元

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最適合企劃開發、行銷廣告、社群經營、業務推廣！小到email主旨、社群回文，大到企劃標題、目錄大標，做到速懂、有力又趣味 4步驟+7方法+刻進右腦的20個關鍵字 = 短‧精‧勁‧趣的走心文案

寫Slogan也有SOP，掌握7大法則立刻變成文案大師！

文／《一句說重點：4步驟、7方法、刻進右腦的20個關鍵字，寫出短精勁趣的走心文案》作者田口真子文字精煉的SOP 同一個話題，有人說得很風趣，讓人聽得津津有味；有人就是很無聊，讓人聽得直打呵欠。寫文案也是一樣。在資訊爆炸的時代，未經打磨的文字缺乏魅力，立刻就會被沖進資訊洪流中，沒人想看。相反的，精煉過的文字即使很短，也能深入人心。但是，多數讀者還是會認為「我又…看更多

少女漫畫原來超有用！就靠一句文案收服女性顧客！

文／《一句說重點：4步驟、7方法、刻進右腦的20個關鍵字，寫出短精勁趣的走心文案》作者田口真子 ◆撩撥女人心！一句讓對方心癢癢的訣竅忽然不高興的女人和覺得莫名的男人如果你負責企劃、製作或宣傳女性商品與相關內容，你一定每天都在哀號：「我想了解女人心！」尤其是男性，一定時常覺得自己一點都不了解女人在想什麼。就算我身為女性，每次和其他女性相處時，…看更多

四步驟教你一句話就搞定，從此告別沒人看的長文案！

文／《一句說重點：4步驟、7方法、刻進右腦的20個關鍵字，寫出短精勁趣的走心文案》作者田口真子 ◆長文最討人厭！比起過去，現代人愈來愈覺得使用文字表達意見十分重要，相信各位都有這樣的感覺。大家最常接觸的社群網站就是最好的例子。無論是以前約朋友出來見面聊的話題，或是企業透過電視傳達的訊息，都會結合照片與短文，透過社群網站貼文曝光。商品說…看更多

	科學發明王套書【第六輯】（第21～24冊）（無書盒版）分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：漫畫科學先修班定價：1200元優惠價：900元放入購物車愛因斯坦：「知識有限，但想像力無限大，它是推動人類進化的源泉。」

找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操（附3支示範＆自我檢測影片QRcode）

分類：醫療保健 > 養生法
書系：三采健康館

定價：360元

優惠價：284元

［停售無法購買］

踏出一步輕盈，原來20歲是這種感覺！找回有力腰、強健腳，不是夢！日本最有名的趾頭醫生，專治「別人治不好的病患」，顧好你的一身健康。全日本超過500間的幼兒園、小學、醫院、看護中心，都在做超神奇「足趾操」！萬名以上患者爭相投靠、日本各大媒體相繼報導，連其他醫師都想自學、效法的「足育」健康操。

低頭看一下，你的腳小趾、拇指有外翻情況嗎？小心痛感找上你！

《找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操》今井一彰／著腳趾變形是從最小的小趾內翻開始的，不過，就算小趾歪曲、傾斜了，也不太會覺得痛。所以多數人都沒有任何的自覺症狀。等到演變成大拇趾也變形的「大拇趾外翻」，腳趾根部就會痛。突出的骨頭會頂著鞋子，痛感更加劇。大家總認為常穿尖細楦頭高跟鞋的女性才會有拇趾外翻的問題，不過，喜歡穿海灘涼鞋或草鞋的人，拇趾外翻…看更多

日本超夯腳趾檢測！看你的腳能不能「一輩子健康行走」？

《找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操》今井一彰／著 □ 從上面往下看，看不到所有腳趾的趾甲。 □ 小趾朝外側傾垂（看不到小趾趾甲的正面）。 □ 小趾朝無名趾靠攏，緊貼著無名趾。 □ 站著時，腳趾與地面之間的縫隙可以塞進一張紙。 □ 大拇趾朝小趾方向靠攏。 □ 大拇趾根部關節凸出，會痛，還會頂著鞋子。 □ 沒有足弓，足弓淺（扁平足）。 □ 趾甲總是剪得太深（看得見腳…看更多

你關心過雙腳的健康嗎？久坐上班族、老化銀髮族的通病居然都源自腳趾？！

《找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操》今井一彰／著腳最好的狀態就是出生的那一瞬間！只要把全身的基底「腳」，顧好、調整好，身體就會順。 ●老化銀髮族不是恐嚇你，老化就在瞬間。你現在可以自由行動，所以無法瞭解動不了的辛苦。無法做重力運動、鍛鍊肌肉。 →避免跌倒、丟掉拐杖、不用輪椅，活到老，走到老。 →已證明只要做10秒，握力、往前彎曲力立刻進步。最誇…看更多

別再輕忽腳趾變形這件事！不只不能蹲，更糟會導致你起不了身！

《找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操》今井一彰／著立即檢查你的「腳趾」變形了嗎？請脫下鞋子和襪子，完全裸足，觀察你的腳趾，是什麼形狀呢？（圖／三采文化提供） □理想型（外擴型）特徵：小趾和大拇趾都是張開的說明：這是理想的「外擴型腳」。腳充分使用原有的功能。這就是剛出生的嬰兒腳型。 □黃色警戒（三角形）特徵：小趾往內彎說明：你是否…看更多

	極廢食堂：人生無力，更要填飽肚子！65道筋疲力盡時必備超簡單食譜分類：飲食 > 食譜書系：好日好食定價：380元優惠價：300元放入購物車今天也辛苦了！你現在的體力（HP）剩多少？點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道—— ★★★廢系療癒極簡食譜！體力剩5%也能煮★★★

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