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三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:健康輕事典
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三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:健康輕事典
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郭常勝、凃美瑜、邱敏甄、王柏勝、林芸甄,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:健康輕事典
對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者,以及想要瘦身減重的人,「食物代換表」是規劃所需飲食與份量的重要依據,但是,一堆數據還沒算,眼睛就花了!為了準備食物還要秤重、換算,外食是更傷腦筋!《食物代換速查輕圖典》以圖鑑呈現食物份量與代換方法,讓您加深印象、快速目測飲食份量,要吃多少,用看的就好!