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三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:健康輕事典
痠痛,會讓身體的年齡老很多,千萬不要一拖再拖!治痠止痛這樣做,身體就能一直很年輕!
一杯好蔬果,可以抗癌、清腸、瘦身、美膚!就把家裡現有的蔬果,通通打成好好喝的保命營養素!
石原結實,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采健康館
任性的偏食有什麼不對?! 大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊! 奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物! 對食物的喜惡,其實是一種體質的本能!
黃健平,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:三采健康館
作者部落格瀏覽人次衝破400萬,廣大網民連番贊言請益!一本真正貼近生活、百姓都能懂的中醫養生書!
新谷弘實,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采健康館
為什麼總是瘦不下來又容易生病? 因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題! 百萬暢銷書作者~新谷醫師最完整的免疫新常識! 拯救衰弱的細胞、多病的身體,就要靠酵素的力量!
松生恒夫,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采健康館
便祕不是病,不小心會出人命! 結腸直腸癌為台灣癌症發生率第1名,死因第3名 根據調查統計,超過三成的民眾被便祕所苦,想進一步治療的卻不到一半!
林嘉鴻,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
我的人生不被糖尿病控制! 看患有糖尿病20年的林嘉鴻醫師,公開與糖尿病和平共處的智慧! 根據調查,台灣約有110萬名糖尿病患者,其中甚至有35萬人不知自己罹患糖尿病,比例可說相當高。
經絡按摩跟穴位按摩有什麼差別?怎麼講得好像差不多,卻又有點不同?最詳盡的《人體經絡速查輕圖典》,用最清楚好懂的圖解方式,讓你輕鬆了解經絡原理,並集結最好用有效的8大經絡疏通法,收錄人體最重要的14條經絡,並嚴選99個關鍵穴位,讓你通經點穴不求人,救命養生自己來!
暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知!不到36.5度的身體,就是最容易生病、癌細胞最愛的身體!改變四季多病體質、提昇6倍抗病力,就要靠體溫力!
郭常勝、凃美瑜、邱敏甄、王柏勝、林芸甄,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:健康輕事典
對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者,以及想要瘦身減重的人,「食物代換表」是規劃所需飲食與份量的重要依據,但是,一堆數據還沒算,眼睛就花了!為了準備食物還要秤重、換算,外食是更傷腦筋!《食物代換速查輕圖典》以圖鑑呈現食物份量與代換方法,讓您加深印象、快速目測飲食份量,要吃多少,用看的就好!