別互相打擾，
是最後給彼此最好的對待
分手後還能當朋友，不只是一種福氣，更是一種運氣。緣分讓兩個人不僅是能當情人，離開後還能再延續成另一種形式的關心，如此難能可貴。可是，這並不表示，所有無緣的戀人都非得要當朋友不可。
因為，分開以後的互相聯繫，其實包含了某些程度的眷戀。你們在一起這麼久一段時間，那麼長的日子裡你們互相依靠著，若是瞬間就斷了聯繫，會有多麼可惜以及不捨。
當然這其中也包含了一種日常習慣，深夜的晚安電話、會議裡沒有意義的笑臉訊息⋯⋯你們已經培養出一種相伴的默契，這點並不會隨著分手而馬上就消失。
所以，若還能當著朋友，你們便能保有某種程度的聯繫、甚至是某種程度的安慰，那該多好。
就像是曾經你以為，緩慢地失去，是關係裡的最高境界，可以少一點痛楚，多一點自然。也就像是習慣身旁有一個人陪一樣，也可以學習慢慢去習慣只剩下自己一個人。愛的反規則，練習失去。
而繼續維持著朋友的關係，就是一種淡化練習，所以，即使當不成情人，你也覺得應該要當朋友，你真心覺得繼續當朋友是一件好事。你也一度以為這是一種大氣，後來才發現原來只是一種算計。
你不過只是找到了一個，以為會讓自己好過一點的方法去對待彼此，然而「好過」與「好」卻是兩件不一樣的事。
原來在某些時候，分手的戀人對彼此最好的對待，其實就是不再互相打擾。不要增添彼此的困擾，才是最好。
因為，分手的愛情最難在心無芥蒂。要覺得彼此都已經竭盡心力，不帶一絲埋怨與責備，只剩下感謝，需要的不只是理智，還需要的是很大的溫柔才行。
更因為，持續不斷的聯繫，心情會容易被若有似無的關心給撩撥，甚至會藏有許多殷殷期盼在其中，然後最後再用一種無法預期的方式反撲。以為的對彼此好，到最後竟成了愛的二次的傷害。
我們都會希望自己是個成熟懂事的人，而生命也常常是用一種，意想不到的方式逼迫自己成長。
可是在更多時候，生命並不是要我們始終咬緊牙根往前走，而是要我們好好呼吸，試著學習去聆聽自己心底的聲音。就像是學會該鬆手的時候不勉強，也更像是，不要為了讓自己看起來像個大人，就逼迫自己非要成就別人眼中的「成熟的關係」。
跟前任情人當不當朋友，需要考量的，從來都不是自己是否足夠成熟，而是自己是否能夠承受。
當然，這也不是說要去否認對方的存在，而是要去承認對方的存在已經是在過去。過去，都是要先經過了，才能再有其他的去處；放下，都是要放了才會有接下去。
每個人的感情都不同、資質也不一樣，戀愛時不要勉強自己去模仿別人的愛情；而分手後，也不要因為愛面子而非要成就朋友關係。戀愛始終都不是爭面子比賽，選擇對自己好的方式，才是愛裡的最實在。
如果不再見面，是對自己最好，就不要顧慮這樣對他是否最好。
分手了，就是兩個人了。
「不互相打擾」並非是一種絕情，其實是一種保全與告別。
談了戀愛都要很努力，但也該學會承認自己有怎樣的能耐，不是認輸，而是服輸。去學習承認彼此只有這樣的緣分，若緣分盡了就不拖不欠，然後或許有朝一日，還能夠有緣再見。
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有些人只是用來遇見，
而不是厮守
因為勉強過自己，
所以學會看淡；
因為強留過一個誰，
所以才肯定要走的攔不住。
就是因為這樣，
於是能明白每段關係都有期限，
願意待下的珍惜，離開的則祝福。
長大後的明白是：
有些人只是用來遇見，
而不是厮守。
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若你不覺得可惜，
我也無需繼續緬懷
曾經追著對方的一切跑，不只是世界、他是你的太陽。因為在乎而小心翼翼，可是珍惜不是一個人就能完成的事。
關於你們的離散，你也曾經很傷心。納悶著「我們怎麼會變成是今天的這個樣子？」「是不是自己做錯了什麼事，或者是忽略了什麼徵兆，結果才會成為今天這樣？」反覆問著自己。
只是後來想想，若他不覺得可惜，自己又有什麼好繼續緬懷。
「在乎」是動詞。一段關係，若最後只剩下一個人在乎的話，就放手吧。該傷心難過的不是你，而是他。因為他少了一個這麼愛他的，一個你。
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說著永遠，卻老是讓你哭泣的人，
不會是對的人
長大才明白，美好的話很容易說，只是能夠說出來，卻不代表一定真心，有多少次，你在甜言蜜語中受了傷。
後來慢慢才懂，最可貴的不是「我愛你」，而是「我陪你」；最難得的不是「我想你」，而是「我會在」。
有的人可能不善言辭，說不出太多甜言蜜語，可是卻會透過行為表現出來他的在乎。愛一個人的珍貴，不在於說的那些字句多華美，而是他的行動有多真誠。一個人心裡有沒有你，他的行為一定會表現出來。
真心的人，從來不會是要你流著眼淚哀求，才願意留下；要你辛辛苦苦追趕的人，也不會是適合你的人。而一邊說著永遠，卻老是讓你哭泣的人，不會是對的人。
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願意互相服軟的兩個人，
永遠不會走散
願意互相服軟的兩個人，永遠不會走散。
戀愛本來就不是一件容易的事，每一段感情都是在嗑嗑撞撞中茁壯的，天生適合的人是稀有的一種存在，遇見是幸運，碰不到是常態。
因此，你要找的對象，應該是願意跟自己在漫長時光裡，一起修修補補關係的人。每一段能長久相依的關係，都是兩人願意傾聽與排除萬難靠近，一個願意包容理解、另一個懂得收斂，這不是一種認輸、也不是卑微，而是明白彼此都是為了同一份感情在努力。
一定要記得：你們是因為相愛，所以才會有爭吵；是因為很在乎對方，才會產生矛盾。
最長情的溝通，就是能回應對方的需求，你慢慢說，我願意傾聽。在愛情裡頭，永遠願意為對方服軟的兩個人，怎樣都不會走散。
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最深情的告白不是「我愛你」，
而是「有我在」
交往這件事，
不是兩個人穿穿情侶裝、拍拍大頭照，
或是假日能一起出去玩，
而是能成為彼此堅強的後盾。
當生活的爛事排山倒海而來，
工作受了委屈、人際關係受了氣，
但只要記起對方會陪在自己身邊，
回家時有人哄、有人撐腰⋯⋯
就能再次驕傲地抬起頭面對生活。
交往的意義是：互相給予對方力量，
當你覺得自己亂糟糟的時候，
他會讓你覺得日子其實沒有那麼壞。
最深情的告白不是「我愛你」，
而是「有我在」。