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《是誠實的關係》創作練習手帳 feat.張西(豪華組)



定價:3580元 
優惠價: 3580元    
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內容簡介

——這是一本關於誠實、關於書寫的手帳——

在書寫與閱讀之中
每天都更靠近自己

 

強韌大樹是從一顆小小的種子開始茁壯;
柔軟強大的心是要長年不斷有意識地向內誠實翻找。

種子用雨水灌溉,誠實翻找則可透過書寫來尋覓,把每日的真實渴望與需求、生活匱乏與痛楚,甚至短暫的快樂與恆常幸福的感受一一寫下。最具感染力的華文作家張西,以「誠實書寫」為題,設計一系列的書寫技巧與提問、並透過練習道具的搭配,與您分享如何將日常觀察梳理為創作靈感,在創作中看到不同的視野、享受每一次書寫帶來的自我對話。

★ 前所未有的華文創作練習手帳6大特色

一、12個書寫練習

練習不是為了完美的書寫,而是長遠的書寫。

這本365日的手帳中,彙整張西創作時頻繁使用的12種書寫練習方式,透過精心巧妙的設計與安排,讓時常找不到主題可以下筆的你或是無法擴大想像寫作的你,可以持續且毫無爬格子壓力的練習書寫,從日常中,找到書寫的魔力,更靠近文字、也更靠近自己一點點。

這本手帳並非寫作教學手冊,而是透過提醒、關鍵字、置換、觀察等等練習,讓喜愛文字的你,找到書寫對自己的意義——每個月聚焦一種書寫技巧、每週一個延伸的小練習,每天都有一整頁的空間可以使用,讓你能在持續練習中,透過文字駕馭生活、開創自己。

在一月中,我們以「誠實的聚焦一:生活是原來如此」為主題,練習主動留意日常裡冒出的種種小啟示或小發現,讓這些,有機會在生命裡成為不同階段發芽的種子,張西也會舉例對她有意義的日常小啟示並從中親自做示範。我們透過一月的生活,練習如何從尋常日子中找出有印象、有感覺的事,而一月的練習也將與其他月份有所交集,讓活過的不同片段產生連結。

在 1月2日、4日、9日的練習中,只要尋著提問記錄下,這幾日「聞過的氣味/吃過的食物/看過的一段有感覺的句子」,用它們來連結3個與過往相關的記憶抽屜中的小事,並寫下來。

每個練習,重點都在於「誠實面對自己」——下筆前對自己反覆叩問、下筆時字斟句酌的練習,下筆後再次咀嚼反芻,一段時間後,會發現每一段文字都是生活的軌跡,而你已在灌溉自我的過程中,長出誠實面對自己的大樹。

二、靈感灌溉小卡

跟著關鍵字的引導,讓思緒馳聘

有時我們提起筆,一時間腦筋空白不知道要寫些什麼。「靈感灌溉小卡」則是為你開啟書寫之門的重要輔助工具。一個關鍵字,加上句子、圖像的引導,或許就能讓你踏上一段有趣的文字旅程,書寫到渾然忘我。

【卡牌圖像設計概念】
正面的一顆種子,象徵著等待開花的靈感;
背面則有:
• 關鍵字
• 數字─對應貼紙圖像
• 張西出版作品的動人語句

靈感灌溉小卡如何使用:
• 抽取關鍵字:選擇一張卡牌,以卡牌上的關鍵字為原點,從自己的生活經驗或是回憶抽屜中,延伸展開各種情境。
• 提取數字:找出任一張「書寫養分貼紙」對應的號碼,貼紙中的圖像,即可作為與關鍵字相關聯的句子。
• 閱讀與抄寫:仔細咀嚼卡牌上的文句,作為創作的參考;你也可以抄寫這些句子,從中找到自己有感覺的那句話。平時,你也可以將卡牌上的內容,當作生活的指引,享受文字帶來的樂趣。
• 填空換詞:思考哪些詞彙能填入卡牌上的虛線欄位,創造出對你來說有意義的句子。

三、書寫氧分貼紙

張西親手繪製的靈感小道具會、生活妝點

這套貼紙由張西親手繪製,取自於日常的創作靈感,透過「生活場景 / 食物物件 / 季節時序 / 人物」四種不同的主題,協助你更快找到落筆的方向。除了使用在創作手帳外,你也可以貼在喜歡的地方,作為生活的妝點。

書寫養份貼紙將與靈感灌溉小卡一同陪伴您進行每日練習,在手帳中有許多題目,會需要搭配這套練習道具組一起完成。除此之外,當你想寫什麼卻沒有靈感時,你還可以這樣使用:

STEP1. 隨意抽出一張小卡,在手帳抄下關鍵字。
STEP2. 對照小卡與貼紙的數字,撕下貼紙,並貼於關鍵字旁。
STEP3. 將你從小卡與貼紙上看見的元素結合。寫出一段話、一首小短詩、或是一篇小短文。

四、書封設計

拓印、上色,展現自己的風格與創意、使用痕跡自然紀錄

手帳封面的設計選用「種子」作為主要的元素,呼應了每日書寫的內容 —— 每一天都在誠實書寫的過程中逐漸長成自己,就像種子在灌溉下成長,最後綻放出美麗的花朵,縱使花朵凋零,但大樹紮根已成蔭。

《是誠實的關係》創作練習手帳封面選用里紙裱加厚白卡,象徵「用最單純的顏色面對自己」;而不同層次的打凸與打凹的後加工,則會隨著每日使用而留下自己的生活痕跡,或是你也可以使用彩色鉛筆輕輕地描繪、拓印封面,展現出自己的風格和創意。

五、雙收納設計

所有創作工具一次帶著走

《是誠實的關係》創作練習手帳,是一個前所未見的嘗試,結合好玩的、有用的內容,希望讓每一個喜愛文字的人,在日常中找到書寫的契機。

為了讓大家能隨時捕捉各種一閃即逝的靈感,團隊在設計上採用口袋收納的結構,將卡牌、貼紙與手帳整合收納,打造出這套能隨時隨地帶著走的創作工具組。

六、最高規格裝幀與用紙

讓每一次書寫,都是最棒的體驗

除了張西精心設計的書寫練習內容外,《是誠實的關係》創作練習手帳在每個設計與使用細節中,都選用最高規格的製作,希望大家都能享受這段書寫的旅程。

手帳內頁採用日本巴川紙,輕薄不透背、扛墨不暈墨,就算是挑紙張的鋼筆,也有極高的適性,讓每一次書寫毫無煩惱的書寫享受;在裝幀設計上,《是誠實的關係》採用裸背精裝裝訂,手帳可 180 度攤平,想要跨頁書寫也不卡手,讓靈感能不受限制躍然紙上;而移去外部的書背也讓手帳的本質赤裸展示出來,提醒使用者不要掩飾自己,誠實地在這本手帳上書寫。

所有設計與用紙皆採用最高規格,縱然成本極高,但作為一本每天使用、長期書寫的手帳,我們希望,你能在每一次書寫時,都獲得最棒的體驗。

★ 「書寫的氣味」香氛蠟燭禮盒 ft.曖曖。內含光實驗室

用氣味想像寫作空間

生活中有太多的紛擾,容易打亂我們的思緒,讓我們無法聚焦在自己的內心。如果能透過特意安排的時間與環境,讓大腦知道現在是創作的時間,有助於我們排除思緒雜訊,更專注在當下的書寫。「書寫的氣味」香氛蠟燭禮盒,便是基於這樣的構想而生。

【剖開的花莖】 是這次曖曖與張西共同為《是誠實的關係》集資專案所設計的氣味概念。靈感來自於尚未綻放的球根植物之花莖,將其剖開, 而新鮮花莖包覆的氣味,是花與香在綻放之前的原香, 也是花還未能以其香氣為溝通語彙時的真實姿態。

「關於閱讀的氣味,聞到沈穩、不要太浪漫的味道會比較能專心、進入故事。我想像中應該會偏木質調,不要太輕飄飄的的花香或果香,我覺得我聞到時閱讀時容易分神。」—— 張西

依著張西對閱讀氣味的想像,調香師捨去張揚的氣味表情, 調製出這款適合書寫、閱讀的香氛蠟燭。你可以把它當成是寫作工具的一部分,在每次書寫前點燃蠟燭,感受香氣緩緩擴散整個空間,沈澱心情、讓靈感開始流動。

【蠟燭成分】
100% 純天然大豆蠟及草本精油(玫瑰天竺葵Geranium, 芳香萬壽菊 Tagete, 佛手柑 Bergamot, 巴西檀木 Cabreuva, 維吉尼亞雪松 Virginia Cedarwood, 廣藿香 Patchouli)

【蠟燭容量】50克

作者簡介

張西

─博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家
─誠品十大華文暢銷作家

來自1992,貓咪暮暮的玩伴。
喜歡散步,喜歡靠窗邊的位置,喜歡獨處也喜歡人群,喜歡山和冬天。正在學習描深自己的輪廓。

|散文作品——《把你的名字曬一曬》《你走慢了我的時間》《我還是會繼續釀梅子酒》
|小說作品——《二常公園》《葉有慧》
|絕版作品——《朝朝暮暮》《時時刻刻》
 
 
FB粉絲團:張西 Ayri Chang
IG:ayrichang

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