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每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機照做一定瘦！

分類：生活風格 > 塑身美妝
書系：三采健康館

定價：450元

優惠價：356元

［停售無法購買］

專業團隊設計科學菜單‧超過1000名網友實證推薦打破復胖輪迴的「3天週期快瘦計畫」

真的餓VS.假的餓，你能分辨嗎？

文／《每３天瘦２.5kg》The Light月刊誌為了維持身體健康，適當攝取熱量是必要的，如果缺乏熱量，很容易感覺肚子餓。但有時感覺飢餓，到底是人體真的需要補充熱量？還是只想吃點零嘴呢？若是後者，可能會讓我們多吃上一塊餅乾，不利於減重。所以，現在就來教大家分辨是真的肚子餓了，還是個騙局呢？「假性飢餓」的訊號 * 剛吃過飯，馬上又覺得餓。 * 吃過飯，也喝了一杯咖啡…看更多

減重午餐可以選擇吃炒飯？

文／《每３天瘦２.5kg》The Light月刊誌編／Lucia 大家都知道減重除了要維持良好的運動習慣外，飲食亦是影響減重成效的另一大關鍵。但是在減重飲食這條路上，最常令人感到擔心的，不外乎是沒有效、吃不飽，不知道這樣吃對了嗎？對身體會不會有不好的影響？《每3天瘦2.5kg》就是為解決這樣的煩惱而生，120道健康又美味的輕食譜，讓你在這條需要堅持與毅力的減重路上，有了作法簡…看更多

天氣熱，正是減重的好時節 ─ 簡單健康食譜來助攻

文／《每３天瘦２.5kg》The Light月刊誌編／Lucia 每當天氣悶熱，想必大家都食慾下降吧！但其實這也正是減重的好時機，當然不是說就索性不吃，還是得好好吃飯，但怎麼吃就是重點了！《每3天瘦2.5kg》就是你一年四季的減重好友，120道美味健康食譜，讓你瘦身不挨餓！更重要的是作法簡單而且都是常見食材，在這個需要堅持與毅力的減肥路上，有了作法簡單卻堅實的飲食基礎，讓你安…看更多

減重的日常疑問─上班族要準時吃飯真的很困難，怎麼辦？

文／《每３天瘦２.5kg》The Light月刊誌編／Lucia 減重過程中總會有許多日常疑問，像是什麼時候可以吃點心、工作太忙，常掉餐或隔餐吃很多、上班族無法準時吃飯等。這些都是減重時，日常生活中會碰到的實際問題。現在起，別再感到徬徨了！這些問題就讓《每３天瘦２.5kg》來為你解答吧！ Q１. 什麼時候最適合吃點心呢？建議在中午到晚餐的間隔食用，這是人體消耗熱量最多的時…看更多

弱連結：99%的成功機會都來自路人

分類：商業理財 > 職場工作術
書系：TREND

定價：340元

優惠價：269元

［停售無法購買］

為什麼看起來朋友很多，但需要的時候，能用的不到1%？ •顛覆人際思維：朋友數≠成功——與一群人吃喝玩樂不如和一個人交流資訊 •善用「弱連結」創造「強價值」——讓陌生人都能為你帶來機運 •經營「弱連結」的30條黃金定律——用最聰明的方式經營最輕鬆的社交

「志同道合」可能阻礙了你的發展性？

文/《弱連結》高永作為一種社交網成員，這樣的關係具備了兩種明顯的共通性：第一，價值觀的雷同。特別是優秀的社交網中—由精英人才、商業家族、政客或生意密友組成的核心社交網，社交網內的成員總是具有高度雷同的價值觀。他們認為自己代表了某些東西，或者至少有一些必須堅決維護的價值理念。在社交網中，價值觀的審查無處不在，不符合的人會被無情地踢出去。高度統一的價值讓他…看更多

有效社交最好在晚上10點前結束

文/《弱連結》高永眾所周知，想擴大人際關係，社會活動是不可缺少的。不管是強關係或是弱關係，都需要透過一定的社交活動來增加聯絡人，擴大社交網，建立新的連結。最重要的是，在合適的社交活動中，我們能與別人聯絡感情，加強互動，得到人們的關注。這樣才能長久地接聽這個世界新的資訊，得到人們的幫助。如果你不參加一些正確的社交活動，將會變得孤立起來。但哪些社交活動對你而…看更多

別抱怨別人怎麼不按讚來看看你是否在社群上做了這些事

文/《弱連結》高永在你原創、分享或純轉發的資訊中，有多少是毫無意義的口水或是自言自語？有位北大畢業的高材生，現在有收入豐厚的工作，但他除了幾個特別要好的朋友外，其他的聯絡人很少。「我在微信和微博上十分活躍，但幾乎沒有人主動關注我。有時我一天發三十個微博或在ＱＱ空間更新二十條動態，竟然連一個轉發、點讚、評論都沒有。我就像被無視的空氣，那種感覺是淒涼的。」翻…看更多

	揉一揉啊捏一捏分類：童書/青少年文學 > 圖畫書書系：三采繪本書坊定價：250元優惠價：198元放入購物車 ★日本首刷６萬本★ 一個月內三刷８萬本！吉竹伸介最適合親子共讀的繪本！

解語之書：愛不曾消失，只是尚未被解讀

分類：心理勵志 > 勵志故事/散文
書系：Mind Map

定價：360元

優惠價：284元

［停售無法購買］

你是否曾被一句話拯救？「我在乎你，但我不知如何說給你聽……」狂銷百萬冊的解語之書，如何溫暖了一整個國家的心？

婚姻是專屬兩人的尋寶冒險──從「我」變成「我們」開始。

文／《解語之書》李起周　圖／李起周 Instagram 專屬兩人的尋寶冒險公寓大樓信箱上，插著一封朋友J寄來的邀請函。拆開信封，邀請函下方印著一段鮮明的文字，將這對準夫婦即將結婚的心情表露無遺。人生終究是一連串的挑戰。如今，我倆即將展開名為「婚姻」的冒險，尋找專屬於我倆的寶物。在出發冒險前，將要舉辦一場簡單的出征儀式，請各位務必大駕光臨。讀完這段文字，我…看更多

在街角的隻字片語之中，發現愛情真實的面貌

文／《解語之書》李起周　圖／李起周 Instagram 愛毋須辯解有句成語「左右逢源2」，原意是深究身旁遭逢的事物與現象，必能溯探本源。也可以解讀為日常生活中的一切，皆是學習的泉源。不久前在5號線的孔德站內，一個微不足道的場景，倏忽竄入我的眼底，給了我始料未及的領悟。下班時間，勉強將身體塞進如沙丁魚罐頭般擁擠的電車內。「果然不出我所料。」車內沒有空位。望…看更多

比起成為「大人」，更重要的是成為「真正的自己」

文／《解語之書》李起周　圖／李起周 Instagram 再無法變回三角形好久好久以前，住著三角形和圓形，兩人經常比賽從山坡上滾下，圓形總是比三角形更快滾下山。三角形好羨慕圓形，所以決定脫胎換骨。為了贏過圓形，它不停從山坡上滾下去，周而復始。不知不覺間，三角形的稜角逐漸磨圓了。如今，三角型能夠和圓形一樣快速地從山坡上滾下去了。但是，…看更多

「對不起，沒辦法給你更多」──那些爸媽未曾對你說出口的事

文／《解語之書》李起周　圖／李起周 Instagram 就……沒事打來的公車內一位年約七旬的長者輕撫著手機，「呼」地深深嘆一口氣，這一幕恰巧被我看見。不知怎地，他時而望向窗外風景，時而凝望手機，遲遲無法按下通話鍵。大約過了十分鐘吧？他小心翼翼地將手機放在耳邊。我從旁約略聽得通話內容，似乎是打給出嫁的女兒。「是爸爸。過得好嗎？沒事打來的⋯⋯。」多數父母，…看更多

	什麼都有書店分類：生活風格 > 圖文書/繪本書系：風格圖文定價：360元優惠價：284元放入購物車 ★日本達文西雜誌大賞第1名 ★日本兒童圖書大獎第2名 ★日本暢銷超過23萬冊你想找什麼書？這家書店都有賣！

	希臘羅馬神話漫畫2：諸神之王宙斯分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：漫畫神話故事定價：320元優惠價：253元放入購物車認識西方文化的最佳讀物！【豪華套卡】每冊贈送3個限定角色，快來收集你的神隊友！

	世界上最好玩的程式遊戲書分類：童書/青少年文學 > 遊戲書書系：三采兒童館定價：700元優惠價：553元放入購物車不插電也可以學寫程式！還能學到邏輯、歸納、企劃與團隊力！

	食衣住：善用心智圖概念，認識自己、他人與世界分類：童書/青少年文學 > 圖畫書書系：大腦體操教室定價：280元優惠價：221元［停售無法購買］ ★符合108課綱核心理念，整合語文、生活與健體領域。 ★善用學習工具，培養圖像思考的自學能力。 ★左右腦全面啟動，同步增強閱讀寫作能力。

新月許願：加速心想事成的月亮奇蹟

分類：宗教命理 > 新時代
書系：Spirit 身心靈

定價：480元

優惠價：379元

［停售無法購買］

華文界第一本超強月亮許願聖經，首度完整揭密! ::: 引領全球百萬讀者心想事成的月亮奇蹟 ::: 長踞英國亞馬遜占星榜前三名

願望總是落空？其實是許願的時間不對

文／《新月許願》雅思敏．伯蘭編／三采文化你相信月亮可以成為幫你創造夢想人生絕佳又簡單的宇宙計時器嗎？要利用月亮創造夢想人生，只要注意月相週期，並了解實現夢想的基本原理就可以了。理想上來說，我們可以運用每個月相。然而，大部分的人都是在人生困頓時才會想到月亮正處於哪一個月相。即使如此也無妨，重點是要了解每個月相適合做哪些事情。越與月亮同步，人生就會過…看更多

停止和自己的戰爭吧，讓滿月帶走你的負能量

文／《新月許願》雅思敏．伯蘭滿月通常被認為是月相週期的結束。當然，月相週期其實永遠不會「結束」，至少直到今天為止沒有。應該說，月亮永遠在盈缺中。滿月也被視為每月的月相週期裡的「巔峰」。能量不斷累積，累積到滿月時就......砰！某種宇宙的月相徵兆後會出現一些滿月的瘋狂。滿月時我們會被要求(被迫)去處理一些「事情」。正如我剛才提到的那樣，這就是有些人在滿月時會變得…看更多

新月許願：當月亮落入十二星座的運勢指南【下】

文／《新月許願》作者雅思敏．伯蘭新月是發生在太陽和月亮同一時間位在同一地點，滿月是當太陽和月亮位在黃道帶相對的位置上。那常日的月亮呢？這是指月亮在平日任何一天的時候。記住，月亮每個月會經過全部十二星座和十二宮位。在我的網站（https://www.moonology.com/category/moon/daily-message/）可以查到每天的月亮落在什麼位置。網路上也有很多月相程式可以使用，或是到www.a…看更多

新月許願：當月亮落入十二星座的運勢指南【上】

文／《新月許願》作者雅思敏‧伯蘭新月是發生在太陽和月亮同一時間位在同一地點，滿月是當太陽和月亮位在黃道帶相對的位置上。那常日的月亮呢？這是指月亮在平日任何一天的時候。記住，月亮每個月會經過全部十二星座和十二宮位。在我的網站（https://www.moonology.com/category/moon/daily-message/）可以查到每天的月亮落在什麼位置。網路上也有很多月相程式可以使用，或是到www.as…看更多

新月許願迷最常見的Q&A

文／《新月許願》作者雅思敏．伯蘭常見問題：新月許願Q&A 事後該怎麼處理我的願望清單？隨你高興，真的！然而，其中一派的說法是，一旦我們寫下願望清單後，就該燒掉它。我滿喜歡這個戲劇化的觀念的。而且，據說燒掉它之後，就把它的能量釋放到宇宙中，願望就可以成真。對我來說，在能量層次上，這似乎非常合理。我在前面「放下對願望的執著」中，並未提到要燒掉願望清單。如…看更多

相信就是力量！星座迷不可不試的「新月許願」

文／三采文化你知道嗎？若能在對的時間向月亮許願，便能與月亮的力量連結，大大提升願望實現的機率。善用月亮魔法，即便沒有占星學的相關知識也能輕易做到的「新月許願」，近年在台灣越來越盛行。搭配星座、宮位等運勢，不論何時何地都能向月亮許願。尤其，新月期月亮能量最強，許願效果也同步最強，風靡全球百萬讀者的月亮占星家雅思敏．伯蘭，在新書《新月許願：加速心想事成的月亮…看更多

	我和家人：善用心智圖概念，認識身體、情緒與家人分類：童書/青少年文學 > 圖畫書書系：大腦體操教室定價：280元優惠價：221元［停售無法購買］ ★符合108課綱核心理念，整合語文、生活與健體領域。 ★善用學習工具，培養圖像思考的自學能力。 ★左右腦全面啟動，同步增強閱讀寫作能力。

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