查詢關鍵字 搜尋結果共 264 筆,頁數 15 / 27
石原結實,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采健康館
暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知!不到36.5度的身體,就是最容易生病、癌細胞最愛的身體!改變四季多病體質、提昇6倍抗病力,就要靠體溫力!
郭常勝、凃美瑜、邱敏甄、王柏勝、林芸甄,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:健康輕事典
對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者,以及想要瘦身減重的人,「食物代換表」是規劃所需飲食與份量的重要依據,但是,一堆數據還沒算,眼睛就花了!為了準備食物還要秤重、換算,外食是更傷腦筋!《食物代換速查輕圖典》以圖鑑呈現食物份量與代換方法,讓您加深印象、快速目測飲食份量,要吃多少,用看的就好!
祝總驤/主講,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:三采健康館
激發大經絡系統,疾病可以自己根治!運用三種中醫醫療健身方法,使失控的經絡系統恢復正常,達到防病自癒的效果!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:健康輕事典
一樣是吃燒肉、火鍋,為什麼你胖得比別人多?你注意過別人筷子夾的食物,跟你夾的有什麼不同嗎?避開熱量與脂肪似乎很簡單,然而,究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢?《快瘦食物排行速查輕圖典》,讓你一看就知道,吃什麼最安全!從此瘦成習慣,不復胖!
齊藤美惠子,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿,讓魅力指數立刻升級,穿衣服再也不必遮遮掩掩!
喻碧芳,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
喻碧芳,人稱喻姐,只要追求健康飲食的人幾乎沒有不知道她經營的餐廳。她傳承了媽媽與姐姐的好手藝,除了熱愛美食,也愛動手烹調美食與眾人分享。卻在經歷了人生的低潮後,一度罹患憂鬱症,每天都需要靠著藥物才能過日子,所幸有家人朋友的支持,並靠著從天然食材與低溫烹調的飲食能量中,才能重新找回健康。透過本書,她希望能將自己親身實踐的健康生活方式與更多人分享。
彼得‧魏爾許,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
我們最胖的時候,往往是我們過得最糟糕的時候!因為失序的生活,必會造成失控的體重!如果不先明白這一點,而只是一昧靠節食減肥,只關心食物的熱量,卻忽略了讓人發胖的其他因素,那是絕對瘦不下來的!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:健康輕事典
《本草綱目養生速查輕圖典》收錄 100 項最實用的本草食材,更特別集結 28 道步驟最簡單方便的藥酒、藥粥膳補食譜,讓你馬上應用不求人!不管是食療,或是藥補需求,都是身為華人的你,不可或缺的居家食補寶典!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采養生誌
你知道嗎?腸道的健康與否,才是邁向美麗的捷徑,而維持腸道健康的方法之一,就是酵素。想要知道酵素是什麼呢?對於人體及腸道又有哪些特殊的功效?想要美麗,其實一點也不難,只要透過酵素,讓腸道變美,腸美了,人就漂亮囉!
準備整頓飲食、重拾健康的你,最需要這本《自癒力食物速查輕圖典》!從營養師的專業觀點,讓你清楚了解、快速吃出自癒力,啟動不生病的健康防護!