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活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

分類：心理勵志 > 個人成長
書系：Mind Map

定價：380元

優惠價：300元

［停售無法購買］

引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議， 80,000人從這本書中「找回天生自信」！ ──從潛意識提升「自我肯定感」，是這時代最重要的「心智練習」── ★〔心理檢測〕立即得知你現在的「自我肯定感」高或低！

「我覺得不懂帶小孩的自己很丟臉」諮商心理師：媽媽的自我肯定感低落，會影響小孩的心理，用正向語言開始改變！

文/《活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力》中島輝著案例我覺得不懂如何帶小孩的自己很丟臉 ─對理想與現實間落差的苦惱，無法擺脫「應該」、「必須」的思想牢籠 (三十多歲的女性) 就讀小學二年級的女兒哭著對我說：「為什麼你不來參加我的教學觀摩？」那一刻我真的覺得自己是一個失格的媽媽，心情十分沮喪。重村小姐劈頭就對我說出自己…看更多

忘不了主管將失敗責任推到自己身上？用「這個」做了斷，忘掉不好的回憶、接納自己的情緒

文/《活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力》中島輝著案例忘不了主管將企劃失敗歸咎在自己身上的經歷 ─因主管推諉卸責的傷害未癒，內心煩躁不已 (三十多歲的男性) 幾年前，大谷先生和主管一起籌備新的專案企劃。不僅每天加班，還犧牲假日，過著高壓的生活。儘管如此，他還是為了團隊、為了配合主管要求努力不懈。沒想到企劃正式上線後，卻…看更多

總是覺得「自己做不到」？2個實用技巧找回自信、幫你「堅持下去」

文/《活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力》中島輝著自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思的對策。當自我效能感高漲，我們就會相信自己做得到，能達成自己的目標。簡單來說，就是懷有勇氣。自我效能感也與我們是否能為了達成目標努力不懈，面對困難是否能承受極大壓力，遭遇挫折時是否能再次挑戰的能…看更多

工作表現被否定、忘不了過去的失敗經驗？遇到挫折時情緒低落的關鍵原因—「過去」與「比較」

文/《活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力》中島輝著「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」，這兩大陷阱會降低自我肯定感。當我們長大後，我們的自我肯定感很容易降低。大致可分成兩個原因，第一個原因是經驗值增加了。失敗經驗會讓人留下強烈印象，進而告訴自己絕對不可以重蹈覆轍，這個觀念是導致自我肯定感降低的引信。舉例…看更多

	雨林冒險王套書【第二輯】（第6～10冊）（無書盒版）分類：童書/青少年文學 > 知識學習漫畫書系：生物知識探險家定價：1400元優惠價：1050元［暫無庫存］與突變生物的最後一搏！善用智慧重回文明世界

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寫出智慧的力量：金剛經（特別裝幀：2大張抄經彩紋摺頁紙／好攜好翻金剛經閱讀本／可寫．可送．可迴向．可祈願祝福）

分類：藝術設計 > 書法
書系：生活手帖

定價：380元

優惠價：300元

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最偉大的經典智慧《金剛經》，靜心書寫強大內心正能量。

靜心書寫是一件愉快的事，和靜心讀經一樣的喜悅

【《寫出智慧的力量：金剛經》推薦文】閑雅書法網站、論壇創站站長度魚硬筆書法不存在著太多的學習誤區，無須老師在一旁耳提面命。只要找到好的練習範本充分練習，使用最廉價的工具材料，利用生活中零碎的時間，就可以享受書寫美字的樂趣。有些人以為美字是與生俱來的，先天的美感不好，再怎麼練習都沒用。也有人認為寫字就是要寫出自己的個性，所以不要學習範帖，這二…看更多

從《金剛經》中看見空的智慧

【《寫出智慧的力量：金剛經》推薦文】國立政治大學宗教研究所李玉珍教授《心經》和《金剛經》是中國流傳最廣的兩部經典。《心經》講五蘊、十二因緣觀，解釋無我和輪迴流轉之因。一切皆為因緣聚合，「我」並無實質，而是來自始於「無明」愚昧，以及累世沉積的愛惡、病苦、死生經歷，越陷越深，越深越堅固。唯有勘破一切皆為緣聚為空之智慧，放手無罣礙，除去各式各樣求不得而生的…看更多

釋德晟法師抄《金剛經》感念道：「心，無所住……看見自己，看見天地，看見眾生」

【《寫出智慧的力量：金剛經》推薦文】國立中正大學中國文學博士釋德晟法師誦念《金剛經》，我曾如是思量。釋迦世尊出家前，是位榮華富貴集於一身的王子，卻在不經意目睹老病死以後，誓願尋求度眾解脫之道；從離宮苦行乃至覺悟立教的過程，歷經著諸多憂患劫難。禪宗六祖慧能法師出家前，是位貧窮且不識字的樵夫，卻在聽聞「應無所住而生其心」之語，決心遠赴黃梅東山寺拜…看更多

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