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大腦也有分類型?好好利用自己的「腦型」優勢,高速成長!

2021/9/20  
  

 

 

文 /《適腦學習:5種「腦型」,11種「專屬學習法」,成績無痛直升!》丹尼爾.亞曼 ( Daniel G. Amen)著

編按:透過本書,你可以發現自己獨特的大腦類型和學習方式、改掉壞習慣並採用更聰明的學習方法、從上課過程中獲得更多,縮短總學習時間、更快、更久地記住知識與資訊、增強自信心,擊敗壓力。

好好利用本書教你的觀念與方法,神速提升組織力、抗壓力、連結力、記憶力等,馬上學會新技能、考試過關!這將是你成績突飛猛進的終極武器,也會是你一生受用的工具!

一趟簡短的腦部導覽
大腦中最引人注意的結構,就是大腦皮質,它是腦部上方一團皺皺的組織,覆蓋了大腦其餘的部位。大腦兩側的皮質可以各別分為四個主要區域,稱為腦葉。另外一個很重要的結構,稱為小腦。

1. 前額葉﹝ Frontal Lobes 尤其是前額葉皮質Prefrontal Cortex, PFC)﹞:有目的性的動作、計劃,以及前瞻型思考。

2. 顳葉(Temporal Lobes):視覺和聽覺處理、記憶、學習、穩定情緒。

3. 頂葉(Parietal Lobes):方向感、數學、建構。

4. 枕葉(Occipital Lobes):處理視覺影像。

5. 小腦(Cerebellum):運動技能、思考協調、處理複雜的資訊。

大腦健康評估測驗(BHAhttp://staging-brainhealthassessment.kinsta.cloud/Powered by BrainMD, a division of Amen Clinics

今天,在研究超過十六萬個SPECT 大腦掃描影像後,我們已經找出五種主要的大腦類型,和十一種大腦型態的組合:

主要的大腦類型
類型一:平衡型。
類型二:自發型。
類型三:堅持型。
類型四:敏感型。
類型五:謹慎型。

大腦類型組合
類型六:自發-堅持型。
類型七:自發-堅持-敏感型。
類型八:自發-堅持-敏感-謹慎型。
類型九:堅持-敏感-謹慎型。
類型十:堅持-敏感型。
類型十一:敏感-謹慎型。
類型十二:自發-堅持-謹慎型。
類型十三:自發-謹慎型。
類型十四:自發-敏感型。
類型十五:自發-敏感-謹慎型。
類型十六:敏感-謹慎型。

測試你的大腦類型,能幫助你更了解你在學校的學習、研讀和表現,以及你如何和老師、同學及他人互動。它可以幫助你知道如何將你獨特的大腦最優化,讓你在學校的表現更成功。