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超效抗癌:40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療

馬克.史坦格勒醫師、保羅.安德森醫師,三采文化
分類: 醫療保健 > 疾病百科
書系:三采健康館

 生活品質跟治療一樣重要 權威醫師臨床實證的治療解答 你可以擁有更多、更好的生命選擇!

空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南

陳晉興、陳保中,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

為何肺癌連續多年成為最要命的新國病? 不抽菸、愛運動,竟然得肺癌? 身處空汙世代,你最需要的一本書!

糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招:新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症(特別大字好讀版)

林款帶,三采文化
分類: 醫療保健 > 疾病百科
書系:三采健康館

血糖穩定不亂飆,身體自然好! 《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶 從患者在診間最常提出的疑問,教你正確的穩醣生活。 別讓截肢、失明、洗腎,威脅未來人生!

病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!

李璧如,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:名人養生館

「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作! 「這是一套從臨床中實證的排寒理論, 看似繁複綿密,實則以簡馭繁, 根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」 ──李璧如醫師

免吃藥!5分鐘降血壓健康操:患者實證!鍛鍊深層肌,強化心肺,有效降血壓、重返年輕

加藤雅俊,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

一天5分鐘,輕鬆降下高血壓! 任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題!

健忘失神腦當機,你腦霧了嗎:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力,大腦重置、預防失智

鄭淳予,三采文化
分類: 醫療保健 > 常識/概論
書系:三采健康館

席捲全球數百萬人的文明病, 腦霧,是失智的警訊! 8~80歲都要小心, 只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數, 腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況: 思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......

穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】

三采文化,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采按摩百科

暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦! 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑! 華文世界第一套最完整的圖文按摩經典

吃對鹽,救你命:焦慮、過胖、不孕、甲狀腺腫大、高血壓、糖尿病、腎臟疾病等竟是鹽吃太少!

詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐,三采文化
分類: 醫療保健 > 飲食保健
書系:三采健康館

本書是檢視超過500份文獻的報告, 揭露了鹽對血壓及心臟疾病真正的影響。 不僅高血壓、心臟疾病患者、腎臟病患者必須要知道, 你我更不能忽視鹽對身體的重要。 最完整解釋鹽與重大慢性疾病的關係、破解釐清長年來人們對鹽的迷思, 並教人如何用鹽把健康吃回來!

5分鐘秒睡的好眠瑜伽:呼吸、調心息,一個姿勢就能香沉入睡

Santosima香,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

•你是否常有夜不成眠的問題? •明明睡滿8小時,早上醒來卻還是精神疲憊? •人都躺在床上了,腦袋卻轉個不停? 史上最簡單的舒緩系瑜伽(收錄5階段睡眠瑜伽舒緩引導音頻) 呼吸、調心息,1個姿勢就能香沉入睡, 明天的精力,從睡前5分鐘開始!

【圖解】不斷醣瘦更快:2個月讓47種難瘦女子健康瘦下10公斤!

森拓郎,三采文化
分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

台灣是美食王國也是澱粉大國,雖然現在是「限醣」和「生酮」的風潮, 但減肥者最真實的心聲是,我就是無法「斷醣」,而且無法維持一輩子! 日本百萬減肥暢銷書作者最新作! 減肥,根本不需要毅力,吃醣也能2個月-10kg的終極減肥術。

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