查詢關鍵字 搜尋結果共 258 筆，頁數 23 / 26
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：三采養生館
本書嚴選出60種茶飲的必備茶材，分為「漢方藥草茶」、「青草茶」、「五穀茶」、「中國茶」、「健康花草茶」及「特調風味茶」，詳介基本資料、健康功效、沖泡方式、飲用宜忌，此外，還有茶材的生活配方DIY，更提供了230道的茶譜，讓你健康喝茶、輕鬆養生！
本書將生活中最常出現、可藉由食療改善的40種症狀，詳細介紹、整理出來，將其主要症狀、形成原因、建議就診科別、可改善症狀的營養素及食材、忌食食物、生活注意事項，還有穴位按摩自療法、日常保健小祕方等，更有200道營養師專為各種疾病設計的食譜！
曹永昌，三采文化 分類： 醫療保健 > 中醫 書系：三采中醫館
中興醫院中醫科主任曹永昌，除了在書中介紹最新的高血壓中西醫整合療法外，更以大篇幅介紹重要的養生運動、瑜珈、穴道按摩，以及自然食療，由中醫師與營養師攜手合作，設計近百道的健康膳食，教你如何積極控制、調理血壓，輕鬆擺脫高血壓的糾纏！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 中醫 書系：三采按摩百科
很多人以為穴位按摩很困難，其實是沒實際操作過的關係。在《穴位按摩圖典》這本書中，每一處設計，都將幫助您對於穴位的實際操作更加熟練，成為您生活中最值得信賴的按摩經典工具書。
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 中醫 書系：三采養生誌
冬天的補品總是油膩膩的，火鍋的熱量又極高，補完身體的同時，肥肉也長出來了，怎麼辦？別擔心！火鍋燉補，以藥材為湯底，不僅香味迷人，又可調養氣血，再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料，保證能讓愛吃火鍋的你，放心吃飽不怕長胖！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 中醫 書系：三采中醫館
《肝病自療事典》便是作者運用長期治療肝病的豐富經驗，結合內頁全彩輕鬆的編排，讓你能快速了解中醫治療肝病的方式及獨到療效，並能學習實用的保肝氣功、運動、穴位按摩，以及多達90道的養肝食譜！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 飲食保健 書系：三采養生食堂
營養師針對全家人不同的需求，設計了120道蔬果汁，完整的營養攝取，只要一杯果汁，就能滿足一餐所需的營養值！
書中從梅製品DIY的介紹，到以梅子入菜的各式美味料理，搭配梅子飲料，讓梅子輕鬆融入日常生活中，以清爽、簡單的輕食主張，征服你的味覺，同時為全家人的健康把關！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：三采養生誌
有沒有想過，你每天吃進的是營養，還是毒？嚐了一個冬季的油膩，你的腸胃還受得了嗎？《生機排毒飲食》，是現代人最迫切需要的健康飲食法，藉著純淨、無污染、高纖維的食物，才能有效減輕身體負擔、排除體內毒素！
本書中收錄了國內最常使用、買得到的35種香藥草，詳細介紹基本資料、功效、選購、保存、使用禁忌等，有100道的香藥草料理食譜，50樣的香藥草生活應用，如泡澡、天然保養品等，用途多多！