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疾病食療養生事典


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定價:480元 
優惠價:79 379元    
 





內容簡介

本書將生活中最常出現、可藉由食療改善的40種症狀,詳細介紹、整理出來,將其主要症狀、形成原因、建議就診科別、可改善症狀的營養素及食材、忌食食物、生活注意事項,還有穴位按摩自療法、日常保健小祕方等,更有200道營養師專為各種疾病設計的食譜!

書籍目錄

一、食療養生的智慧
‧什麼是食療?有何好處?
‧食物真的能治療疾病嗎?
‧認識體質,養生更全面!
‧順應四季來養生!
‧均衡飲食、補充營養,身體更健康!
二、疾病食療養生館
1.症狀名稱
2. 英文名稱/建議就診科別
3. 關於此症狀(表現症狀/形成原因/生活注意事項/自療小祕方)
4.穴位自療法
5.可改善症狀的營養素及食材
6.忌食食物
7.養生料理食堂(5道食譜)
8.可改善症狀的中藥材
9.養生藥茶DIY(2道茶譜)
三、附錄索引
‧筆劃索引
‧營養素總整理

疾病食療養生事典

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