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肝病自療事典


活 動 2021三采國際書展 - 全館單書3本74折、5本以上69折,滿2000贈三采提袋 (1/18-2/21)

定價:380元 
優惠價:79 300元    
 





內容簡介

肝病素有國病之稱,臺灣地區約15%~20%的人為B型肝炎帶原者!
80%以上的肝硬化、肝細胞癌與病毒性肝炎有關!

《肝病自療事典》便是作者運用長期治療肝病的豐富經驗,
結合內頁全彩輕鬆的編排,讓你能快速了解中醫治療肝病的方式及獨到療效,
並能學習實用的保肝氣功、運動、穴位按摩,以及多達90道的養肝食譜!
透過有效的中醫治療,並在生活中落實中醫養生保健的觀念,將是你戰勝肝病的不二法門!

書籍目錄

一、認識你的肝臟
◆肝病必做的3大檢查
◆肝病的進階檢查
二、漢方治療篇
◆中醫如何診療肝病
◆ 10大肝病種類
◆什麼是病毒性肝炎
◆病毒性肝炎/肝硬化/肝癌/肝血管瘤/肝囊腫/脂肪肝的中醫療法
◆精選十大治肝中藥方劑
三、生活篇
◆按摩養肝法-輕鬆按摩增強抗病能力!
◆運動養肝法-適度運動幫助恢復健康!
◆氣功養肝法-神奇氣功充沛體內元氣!
◆八段錦養肝法-八種招式拒絕肝病入侵!
◆生活習慣養肝法-永久保肝的最有效方法!
◆心情調適養肝法-讓情緒不再加重肝臟負擔!
◆另類輔助養肝法-增進療效的輔助療法!
四、食療篇
◆保肝必知!20大保肝藥材
◆肝病患者最需要的營養素
◆ 4種需控制飲食的肝病患者
◆保健食品怎麼吃才保肝?
維生素B群/卵磷脂/蜂膠/麥苗/乳薊/欖仁葉
◆ 90道養肝食療藥膳
藥膳食譜/養肝煲湯/健康粥/養生飲品/纖果汁

肝病自療事典

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