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三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 中醫 書系：三采養生誌
本期整理了燉湯達人群居家必備的多種食材及藥材，並採訪7年級生的電鍋料理達人，以年輕一輩的想法，告訴你電鍋燉湯時的烹煮及選材祕訣，並善用電鍋的特性，讓你輕鬆就能燉出一碗好湯！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：三采養生誌
踩上踏板，讓你輕鬆騎、快樂瘦∼單車美人教室 上課囉！你是個渴望趕上單車樂活潮，卻又擔心曬黑、曬傷、腿變粗的美人嗎？快來加入單車美人教室，本堂精心規劃的單車瘦身美顏課，你一定不能錯過！
寶媽，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：名人養生館
一位年過50的熟女媽媽，不管在何時何地，都是那樣地充滿自信美麗，她是如何辦到的？寶媽的美麗祕訣可不是只有煲湯，還有許多是她豐富的人生歷練及經驗累積而來的。
陳俊旭，三采文化 分類： 醫療保健 > 飲食保健 書系：三采健康館
酸性體質讓你變老、變醜又生病！酸性體質是百病之源，健康的唾液是弱鹼性的，但70%現代人的唾液卻是酸性！要怎麼吃、怎麼做才能調整體質？ 本書為你公開所有直接與間接的方法！
三采文化，三采文化 分類： 醫療保健 > 飲食保健 書系：健康輕事典
100組常見飲食錯配組合全記錄，讓你不再吃錯食物！牛奶其實不該加草莓、芹菜不能炒魷魚！最常見的食物組合，往往隱藏著健康陷阱！
薇薇安，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：名人養生館
從65公斤的胖胖女，變成48公斤的曲線辣妹！近來大家在螢光前都發現，原本是「胖胖一族」的薇薇安竟然明顯地瘦了一圈，不但體態纖細，而且身材也有曲線，她到底是怎麼辦到呢？
謝明哲，三采文化 分類： 醫療保健 > 養生法 書系：名人養生館
為什麼你可以快速瘦，卻不能健康瘦得久？ 推廣營養減重多年的謝明哲教授，破解你從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關鍵，吃對了，就會瘦！減對肥，一次就夠！
變形的身材，自己看了也生氣？一天1招輕運動，瞬間拉提身體曲線！你曾經站在鏡子前仔細觀察自己的身材嗎？是不是覺得有點不對勁？好像大腿的肉鬆了一點、屁股有些下垂、身體變得有點鬆垮、歪斜……
本書請專業營養師團隊計算了食材的熱量、GI值、膳食纖維等，共收錄了1200種常見食材，不論是新鮮食材、各類外食，甚至是便當，全部都讓你方便查詢！
日本體驗分享協會，三采文化 分類： 醫療保健 > 飲食保健 書系：三采健康館
醫生不一定會告訴你的「藥品」祕密！為什麼有些藥，你吃了就想睡？為什麼有些藥妝品，你擦了就過敏？小心「藥」可能帶來的副作用。為你揭開隱藏在藥品背後的祕密，太過依賴藥物，只會讓你的健康陷入更大的危機！