絕對高分！東大生的便條紙閱讀拆解術

★ 8個月狂銷180，000本！
★ 只教方法、沒有理論的5大素養閱讀法
★ 日本最紅東大生自創便條紙記憶法

你是否有以下的煩惱？
□ 用功了好久，考試時卻忘得一乾二淨
□ 馬上就要檢定考了，可是工作忙得不可開交，沒時間好好讀書
□ 我就是想要有效率又省力的讀書方法

現役東大生祕傳，照著做就學得會！
一次培養抓重點、快速吸收、知識應用的3大功效。
考試、證照、進修都絕對高分的5大素養閱讀法。

PART1東大菁英的五大素養閱讀法
STEP1提升閱讀力的「假說設定」—開始讀之前：拆解、連結、深讀
1.閱讀前的準備，會大幅影響讀解力
2.裝幀閱讀法：從稀少的資訊中推測內容 
3.假說設定：具體掌握全書架構和現有能力

STEP2找出論理順序的「採訪閱讀」—把自己當記者，而非讀者
1.把自己當成記者，採訪看看這本書吧！
2.提問閱讀：將資訊轉換成知識
3.追問閱讀：鍛鍊獨立思考力

STEP3學會一句總結的「整理閱讀」—從深度理解到簡單說明
1.什麼是整理閱讀？
2.要點閱讀：學會摘要的一句力和推測的預測力
3.推測閱讀：預測書籍的內容和後續發展

STEP4懂得多視角觀察的「驗証閱讀」—包包裡放兩本書同時閱讀
1.一次讀兩本，知識吸收力意外地好！
2.平行閱讀：學會不同角度的切入觀察
3.交叉閱讀：培養思考力和廣視角

STEP5養成超強記憶力的「辯論閱讀」—說比讀更有力
1.讀過就算，效果只會減半
2.三種辯論閱讀，讓深層記憶能隨時運作

PART2 東大生都在讀什麼？
Method0讀什麼書才能獲益良多？
Method1選擇熱賣書、暢銷書！
Method2找信賴的人推薦書
Method3超越時代的經典
Method4決定自己今年的主題
Method5避免「閱讀偏食」

現役最強東大生 
西岡壱誠
現役東大三年生。高中時成績墊底卻決意要考東大，經歷兩年悲慘的重考生活後，靠著實踐本書介紹的閱讀法和便條紙記憶法，轉眼間成績提升，取得全國東大模擬考試第四名的好成績，最後也順利考上東大。
現在除了是家庭教師，也是1973年創刊的書評雜誌《廣場》總編輯，還擔任人氣漫畫《東大特訓班2》的內容監修。

前言 東大生的祕藏閱讀術
改變閱讀方式，就能提高理解力、記憶力和思考力
各位認為獨立思考的能力是可以鍛鍊的嗎？有這項能力的人，可以迅速抓到重點、邏輯清楚、從各種面向切入問題、旁徵博引，並能用一句話簡單總結。
在日本，很多人都會認為東大生都是能夠獨立思考的人。畢竟東大生給人的感覺，就是從小聰明絕頂，即使身處資優班，一樣成績名列前茅。這麼說來，難道獨立思考的能力是種天賦，無法後天強化嗎？不，沒這回事。其實只要改變閱讀方式，任何人都能具備這項能力。
我叫西岡壱誠，從小頭腦就很差，高中入學時的學力是五十分。在這所從來沒有出過東大畢業生的無名學校，我是全學年吊車尾的學生，高三時學力更是低到只有三十五。
我平常讀的書，不是漫畫就是輕小說，甚至連一本小說都沒好好讀完過。可是有一天，我不知道哪根筋不對勁，突然決定要考東大。我心想：「這樣下去不行！要更努力才行。」
結果當然是慘不忍睹，我不但以十分難看的成績落榜，就算重考了一年，成績依然未見起色，再一次收到落榜通知。一轉眼，我已經當了兩年的重考生了。
「明明很認真讀書了，為什麼還是考不上呢？」
「難道我的頭腦真的這麼差嗎？」
滿腹疑惑的我，決定來仔細分析一下東大的入學考試題目，「怎麼樣才能解得出這些題目呢？」經過分析後，我發現：東大是無論再怎麼努力增加知識量，都無法考上的大學，因為東大幾乎沒有知識題，而是有大量必須靈活運用基礎知識，才能解答的問題。
東大是一所非常重視知識運用能力，也就是獨立思考力，而非以知識量為重的大學。他們以此概念設計入學考試的題目，入學以後也有很多鍛鍊獨立思考力的課程。換言之，光從教科書上吸收知識，是無法考上東大的。於是我從中領會到：「原來如此，我需要的不是拚命讀書『增加知識』，而是培養『思考能力』啊！」

從消極學知識，到積極學素養
因此，我決定從教科書和參考書的閱讀法開始改變，我開始針對書中內容，在腦中模擬一場辯論，一邊思考，一邊與作者對話：「為什麼會這樣呢？」、「一切真的就像書上寫的一樣嗎？」
久而久之，我愈來愈能夠把書讀進去，同時也鍛鍊出活用書本知識的思考力。我不僅得到知識，還學會如何運用，於是我的成績蒸蒸日上，終於就在東大模擬考中獲得全國第四名，順利考上東大。

東大生的主動自學力
進入東大以後，我在有四十五年歷史的書評誌《廣場》擔任總編輯，參與許多與東大生有關的閱讀活動。因為進入東大以後，才發現我身旁的每一位東大生，都用我發現的這套方法在讀書，而且不只是教科書和參考書，連平日的閱讀也一樣！
從他們身上我確定，獨立思考力是都能夠鍛鍊出來的，只要改變閱讀方式就可以了，其實不只是讀，還需要深讀的技巧。我會在書中同時介紹鍛鍊深讀和思考的方法，讀者們不用覺得困難，因為連我這個吊車尾的都能做到，相信你也可以。

【POINT】
東大閱讀Point 1改變閱讀方式，就能同時鍛鍊深讀力和問題解決力。

不要只是看，而是與書的內容辯論
具體來說，東大生是如何鍛鍊的呢？雖然統稱東大生，但一個年級至少也有三千人，讀書方法百百種，但有一項特質是所有東大生都擁有的，那就是凡事都喜歡積極主動。
例如，在閱讀時，大部分的人是被動又消極地接受作者的所有觀點。不過東大生卻不一樣，他們不會甘於被動接受資訊，而是會主動反問「嗯？那是為什麼呢？」、「那是真的嗎？」、「對於這樣的意見，我要如何反駁呢？」
東大生讀完以後也很喜歡與朋友討論感想，或是各自提出不同的見解，透過辯論方式與作者進行對話。這種積極的態度能幫助他們，一邊閱讀一邊思考接下來的走向，以及為什麼作者要說這番話，這樣他們就更容易理解書本的內容。如此一來，就能鍛鍊深讀力。消極的閱讀不會刺激我們主動思考，如何轉被動為主動的思考才能夠鍛鍊思考力。
東大生在閱讀時，都能積極與作者進行模擬對話、討論，所以才能夠將知識化為己有，同時靈活運用。

你該主動鍛鍊的五種素養
不過一時之間說要積極地讀書，恐怕也有難度吧，所以在Part1會先向各位介紹具體的方法。只要跟著步驟一一執行，要培養五大素養，絕對不是問題。

第一種是讀解力，Step1會教大家如何迅速又正確地理解文章內容，深讀文章。
第二種是論理順序力，Step2會教你如何更深入地理解文章，並且能夠清楚推演邏輯順序。
第三種是一句總結力，Step3會教你如何拆解文章內容，轉化成別人聽得懂的內容說明。
第四種是多視角觀察力，Step4教你掌握從各種角度切入的意見，讓你擁有多元視角的能力。
第五種是記憶應用力，Step5教你將強化習得的知識並活用在其他地方。
    
透過積極讀書培養出來的五大素養，就能更進一步養成兩大能力。
然後在Part2當中，我會介紹如何選書，之後你就會知道如何選擇合適自己的書籍。我還會以專欄的形式在內文中介紹我的特別推薦書。
只要按部就班地學會這套拆解閱讀法，就能輕鬆提升讀書品質。從此以後，不必再煩惱任何書太難了，讀不懂！也不必再擔心讀過的內容一看就忘，更不必再感嘆讀了卻派不上用場！現在就用這套方法，把你的閱讀力提升到極限吧！

【POINT】
東大閱讀Point2兩大能力和五大素養，只要跟著本書做，你也能一下子就學會！

劉格安
政治大學畢業，現為專職譯者，譯作類型包含商管、醫學、旅遊、生活、歷史和小說等。
聯絡信箱：mercitapo@gmail.com

前言
東大生的祕藏閱讀術
改變閱讀方式，就能提高理解力、記憶力和思考力／從消極學知識，到積極學素養／東大生的主動自學力／不要只是看，而是與書的內容辯論／你該主動鍛鍊的五種素養

PART1東大菁英的五大素養閱讀法
STEP1提升閱讀力的「假說設定」—開始讀之前：拆解、連結、深讀
1.閱讀前的準備，會大幅影響讀解力
開始讀之前，該做什麼？／東大生的讀解力，其實沒有你想像中的好／做好這兩項，再難的書都看得懂！
2.裝幀閱讀法：從稀少的資訊中推測內容 
什麼是裝幀閱讀？／裝幀閱讀法的順序／三個小技巧，就能從書封得到超多提示／便條紙記憶法的各種神奇妙用
3.假說設定：具體掌握全書架構和現有能力
什麼是假說設定？／四個步驟，輕鬆學會假說設定／一切從設定目標開始／從微觀視點到宏觀視角

STEP2找出論理順序的「採訪閱讀」—把自己當記者，而非讀者
1.把自己當成記者，採訪看看這本書吧！
採訪能加深記憶與理解／成為好記者的「姿勢」／扮演記者的兩大效果
2.提問閱讀：將資訊轉換成知識
什麼是提問閱讀？／提問閱讀的步驟／找出最重要的三大問題／提問閱讀的效果超乎想像
3.追問閱讀：鍛鍊獨立思考力
懷疑吧！書裡寫的都是假的／不只要提問，更要疑問／追問閱讀的步驟／不斷追問，才能與深度知識連結

STEP3學會一句總結的「整理閱讀」—從深度理解到簡單說明
1.什麼是整理閱讀？
閱讀時，最需要注意的是？／人有「愛裝懂」的毛病／抓出書的骨架／整理閱讀的種類
2.要點閱讀：學會摘要的一句力和推測的預測力
只要訓練，任何人都能學會摘要和推測！／要點閱讀的步驟／找出關鍵的那句話／要點閱讀的效果是？
3.推測閱讀：預測書籍的內容和後續發展
生活中無所不在的推測閱讀／推測閱讀的步驟／推測閱讀的四大模式／用四大模式，找出作者的真正重點

STEP4懂得多視角觀察的「驗証閱讀」—包包裡放兩本書同時閱讀
1.一次讀兩本，知識吸收力意外地好！
避免一本接著一本讀！／生活中總是事事驗證／科學實證的驗證閱讀／驗證的同時鍛鍊思考力
2.平行閱讀：學會不同角度的切入觀察
什麼是平行閱讀？／平行閱讀的步驟／平行閱讀的選書標準／要找相似度高，但有些微差異的書／同領域、不同觀點，有可能嗎？
3.交叉閱讀：培養思考力和廣視角
什麼是交叉閱讀？／交叉閱讀的步驟／交叉閱讀的驚人效果／想要找到理論交錯點，在於你看得多細／想要看得細，從用詞精準開始！／用交叉閱讀，讀得深又廣

STEP5養成超強記憶力的「辯論閱讀」—說比讀更有力
1.讀過就算，效果只會減半
與書的內容對話，說出感想／傳達與辯論能改變一切／什麼是辯論閱讀？
2.三種辯論閱讀，讓深層記憶能隨時運作
與自己的假說相互對照／把摘要和列點，彙整成一本書／找出屬於自己的結論

PART2 東大生都在讀什麼？
Method0讀什麼書才能獲益良多？
Method1選擇熱賣書、暢銷書！
1 暢銷書為什麼好？
2 暢銷書是毒還是藥？
3 暢銷書是選擇下一本書的指標
Method2找信賴的人推薦書
1為什麼要讓別人幫你找書？
2社群推薦的力量
Method3超越時代的經典
1 跨越時代的考驗才更有價值
2 經典是現代思維的基礎
Method4決定自己今年的主題
1年度的閱讀主題
2以十本書為區間
Method5避免「閱讀偏食」
1知識是愈深愈好？還是愈廣愈好？
2製作「閱讀偏食檢測表」 

特別附錄 東大選書重點一覽表！
結語 找出改變人生的那本書吧！

1.閱讀前的準備，會大幅影響讀解力
開始讀之前，該做什麼？
接下來，終於要開始實際的鍛練方法了。不過，首先要介紹的並不是閱讀方法，而是閱讀前的準備動作！
「咦？閱讀之前有什麼非做不可的事嗎？」
「比起閱讀前的準備，『讀書方式』不是更重要嗎？」
這樣的疑問背後，其實都有很大的誤解。其實只要在閱讀前加一個步驟，讀書效果就能提高好幾倍！

● 讀不進去的原因，九成是因為準備不足
舉例而言，有很多人會認為因為書本的內容太難讀不進去，或是閱讀文章的速度很慢，是不是因為我的閱讀方式不對？或是理解力很差？其實問題的根源是事前的準備不足！下面準備了一段文章，請先試著閱讀看看。讀完後再思考一下，寫這段文章的人到底想表達什麼？

透過LINE 進行溝通是現在的主流，年輕人的LINE 使用率很高，只要動根手指按一下，就能表達自己的心情。無論開心或生氣，他們都用貼圖來表現。所謂的溝通，本來應該囊括body language、facialexpression、語氣或氣氛等要素在內，如今只需要按一下就能表現，究竟是好？還是壞呢？

這段文字 是不是有點難懂呢？ 文章中使用「body language」 和「facialexpression」等讓人難理解的英文，讓人很難把內容順利讀進腦中。此外，結尾的「究竟是好？還是壞呢？」也讓人有點疑慮，不曉得寫這段文章的人，究竟對LINE 有什麼看法。這是一段難以理解的文章，無論閱讀方式的好或壞，或是有沒有讀解力，都不知道作者想說什麼。因為難懂，自然閱讀的速度會變慢。

● 只要做好準備，就能輕鬆讀進去！
不過，假如在這段文章前面加個標題，結果又會如何呢？「最近的年輕人為何不擅於溝通？」或是在收錄這段文章的書腰上寫，「徹底解析！現代年輕人為何缺乏溝通能力？」
如此一來，立刻就能理解「啊！原來寫這段文章的人覺得，最近年輕人之所以不擅於溝通的原因之一是LINE 啊！」這麼一來，無論文中使用再艱深的詞彙，或結尾如何，應該都能瞬間理解作者LINE 認為不是好的溝通方式吧。所以，關鍵就是閱讀標題和書封或書腰上的文字。這些細微的差距，決定了一篇文章是否好讀。

【POINT】
東大閱讀Point 3文章難懂，九成出在準備不足。

東大生的讀解力，其實沒有你想像中的好
「因為東大生的頭腦都很好，所以讀解能力一定也很好吧。」
「能快速讀懂文章，是一種天分吧。」

其實，這些論點完全錯誤，因為東大生雖然確實比其他學生的入學成績好，但這並不是因為天分或是頭腦好。

● 該具備的不是讀解力，而是學著找提示
東大生在做長文閱讀試題時，不是馬上開始讀文章，而是先跳到「問題」的部分。因為問題當中羅列著針對文章內容所做的提問，所以從問題開始讀，能先大致掌握文章內容。
此外，東大生在閱讀前，也會先確認文章的引言或標題。只要像這樣先吸收文章外的提示，就能設想出大致的架構。如果平時就有閱讀習慣，那麼即使是全新的文章，也能夠靠聯想與過去的閱讀經驗互相連結，一看就知道「喔，我讀過類似的內容」，或「我以前也讀過關於這個題目的文章！」
東大生就是在擁有許多提示的狀態下開始閱讀，自然能夠迅速且正確地讀解文章。所以在探討閱讀方式或讀解力之前，找提示的能力，早就左右了理解度與速度！

● 測試讀解力和找提示的方法
接下來，各位讀者可以在書店進行以下實驗。

一、隨意選一本書，不要看封面也不要看標題
二、快速翻閱內頁，並隨意停在其中一頁
三、確認自己能不能夠理解那一頁的內容
四、如果在第三階段就看不懂了，就翻回正面閱讀封面或書腰上的文字，然後再回到那一頁重新閱讀，確認自己能否理解

這個實驗中，大部分的人在第三階段應該就看不懂了吧。我也請東大生做了同樣的實驗，也是一樣的結果，為了請他們進行第四階段，我說：「你們可以看書封和書腰文字。」結果所有人都說：「這一次我就看得懂了。」
由此可知，迅速且正確的讀解力，並不是因為優秀的閱讀力，而是懂得找更多的情報。這個實驗告訴我們，最好的閱讀方式，應該從第四階段開始，學會找到更多關於內容的情報和提示後，就不會因為看不懂而疑惑了。
具體找提示的方法，接下來的章節會有詳細說明。

【POINT】
東大閱讀Point4 比起努力讀內容，找到更多的提示和情報更有效。

只要做好這兩項，再難的書都看得懂！
那要做哪些準備，才能取得閱讀一本書的提示呢？閱讀就像是踏入一座幽暗森林，必須面對未知狀況，並且不知道目的地的情況下往前邁進。無法理解文章的內容，就等於闖入一片漆黑無光的森林中，而且不知道出口在哪裡，這時如果能獲得更多情報，就是黑暗中的手電筒一般，指引我們正確理解。
「就算無法完全理解，只要有這個提示，我就能猜測作者想表達什麼了。」只要得到這樣的提示，面對任何文章都能游刃有餘。那麼究竟要怎麼做，才能夠得到手電筒呢？

● 靠「裝幀閱讀法」找到關鍵提示
文章中的提示，就要從裝幀（封面或書腰）中取得。封面或書腰中的文字乍看之下很少，學會從少量的文字中，得到許多提示，我把這個方法稱為「裝幀閱讀法」。光從封面或書腰上提供的資訊，一定能得到充分的提示。

● 建立假說才能架構閱讀地圖
在穿越暗黑森林時，除了手電筒之外，另外需要的就是地圖。即使有了手電筒，也只能看見周圍而已，不曉得整座森林的樣貌。不確實掌握現在的位置在哪裡，不曉得走哪條路才能抵達目的地的話，很快就會迷失方向。
同理，如果不確實理解現在要讀的書是什麼書，一樣會迷失在文字森林中，這時首先要做的就是建立假說。先假設這本書裡寫了什麼內容，問自己想從書中學到什麼。
如果少了這個步驟，就無法進行積極閱讀，所以要先做到裝幀閱讀法與建立假說兩件事。確實根據地圖掌握全書樣貌，再用手電筒輔助閱讀，如此一來才能夠順利穿越書本森林。
接下來，就為各位介紹如何具體執行裝幀閱讀法與建立假說！

【POINT】
東大閱讀Point5 用裝幀閱讀法取得輔助提示，再透過假說建構閱讀架構，再難的書就都能讀懂！