文/三采文化 照片/三采文化 、 奧丁丁集團 提供   由知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC共同創作的新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》在上市一個月期間，創造了銷售破萬本的好成績，對於人生在交叉路口要怎麼進行選擇？其中的四位作者王俊凱、江振誠、劉軒、CC在VIP論壇進一步對談，分享如何以自己的信念作為決定…看更多

文/三采文化 你是否對人生有所疑問，懷疑自己是否走在正確的道路上？這個問題也發生在知名人士身上，知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC在新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》，共同訴說生命故事，揭露在人生卡關時刻，如何與自己內心對話，希望這些故事能帶來行動方向，讀者也能實現屬於自己的「人生最高版本」。  …看更多

你是否對人生有所疑問，懷疑自己是否走在正確的道路上？知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC在新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》，共同訴說生命故事，並揭露在人生卡關時刻如何與自己內心對話。 頂著哈佛高材生，作家、心理學家、DJ、講師等頭銜的劉軒，「斜槓」卻曾經是他最不喜歡的稱號，看似人生有很多選項的他，…看更多

你是否對人生有所疑問，懷疑自己是否走在正確的道路上？知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC在新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》，共同訴說生命故事，並揭露在人生卡關時刻如何與自己內心對話。 本書策劃人CC先前於2011年於美國成立商業地產投資公司，經營管理超過1100戶出租型公寓。然而，抵達財富自由的那一刻，外…看更多

  你是否對人生有所疑問，懷疑自己是否走在正確的道路上？知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC在新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》，共同訴說生命故事，並揭露在人生卡關時刻如何與自己內心對話。本篇分享奧丁丁集團創辦人王俊凱如何放棄超過台幣百億的合作協議？如何做出「不用錢做為衡量」的企業決策？   文…看更多

  你是否對人生有所疑問，懷疑自己是否走在正確的道路上？知名藝人Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人王俊凱、國際名廚江振誠、暢銷作家劉軒、人生引導師CC在新書《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》，共同訴說生命故事，並揭露在人生卡關時刻如何與自己內心對話。。其中Janet於書中分享來台追夢，從追求完美導致深陷低谷，又逐漸從這些低潮中找回自己的歷程，同時也寫下學會「不完美…看更多

文／積極心理學專家　劉軒   不要把世界的痛內化為己有。 讓我們管理好自己能控制的範圍， 也多關心身邊的人……   二○二○年，所有提早離開我們的名人中，打擊我最深的就是謝家華。 謝家華是誰？大家可能比較知道他的英文名字：Tony Hsieh—Zappos的創辦人，媒體俗稱的「鞋王」。 為什麼影響我最深呢？他是我哈佛的同屆同學。   當年，Tony 住的 Quincy House 就在我宿舍…看更多

文／積極心理學專家　劉軒   「前幾天我回到家，看到兒子跟幾個同學在廚房，你知道他們在幹什麼嗎？」老友跟我說：「一群年輕人圍著餐桌都沒在講話，全在玩手機！我後來問兒子：『你要麼就自己玩，何必找一群朋友來零互動？』我兒子竟然回答：『爸，這就叫在一起寂寞（lonely together）！』」   lonely together，在一起寂寞，多麼「超齡」的意境啊！以前這種形容可能會讓人聯想到…看更多

文／積極心理學專家　劉軒   一次次的冒險，為生命注入活力和能量； 在一遍遍的努力、突破中， 我們實現了更好的自己！   打開社群媒體，你會不會和我一樣，滑過一個又一個旅遊冒險故事？   那些踏過中南美洲雨林的步伐，深入原始部落記錄的鏡頭，還有描述海拔三千五百公尺的高山上，空氣如何稀薄到呼吸都要格外費勁的文字。   這些遠遊都帶著冒險因子，為旅人帶回一些老的…看更多

文／積極心理學專家　劉軒   致這個突如其來的平行宇宙   二○二一年元旦當天，身處於台北的超級寒流，被下個不停的雨悶壞了，我臨時起意：全家去南部一遊！   我們買了高鐵自由座，兩個多小時後就到了左營。高雄竟然是晴天，氣候宜人！我們迅速脫掉外套塞進背包，太太和孩子們都露出微笑。   我聯絡一位當地的老朋友，他也帶了家人出來。我好幾年沒見到他的兩個孩子，上次見…看更多

  文／積極心理學專家　劉軒   任何人都可能會碰到言語攻擊， 這時候請認識自己的「消極偏見」， 不要因為一個負評，影響了其他九十九個好評的肯定。   我有個網紅朋友，每次做直播都會有很多粉絲期待，他最近問我說：「你碰到負評的時候會怎麼辦？」 他說自己覺得很奇怪，平常得到一百個好評，都不覺得怎麼樣，但是只要看到一個負評，就會整個晚上睡不好覺。   其實我也是…看更多

文／積極心理學專家　劉軒   每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象， 而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那兒，永遠不變。       過去這一年來，世界持續給我們加碼一連串的變化球，每天一起床就面對危言聳聽的新聞標題和疫情消息，身心長期處在備戰狀態，日常生活罩著一層隱憂，也難免會醞釀成焦慮。身邊不少朋友，雖然在網路上還是幽默風趣，但私下也…看更多

文／劉軒 你會害怕幸福嗎？其實，我們怕的不是幸福本身，而是幸福開始消逝，我們不確定人生會不會因為現在太幸福，接著就開始不幸了── 於是，重新設定（reset）格外必要。現在的人生低點，多年以後也許會如蜻蜓點水一樣，消散無痕。 最近聽到了一首很有意思的歌，叫作〈害怕幸福〉， 大意滿有趣的：「害怕幸福，因為怕幸福有一天會讓人糊塗，甚至把自己困在進退兩難的峽谷①。」 我…看更多

文／劉軒 先前我們談到能量有限，通常，我們工作會隨著時間拉長，越來越累； 但有沒有工作會讓人「打完收工」後反而神清氣爽？有的！這次就要來跟你談談越做越「不累」背後的祕密。 從第十六講到第十九講，我們理解「能量（意志力）是一個有限的系統」，但在這一講，我要來「打破它」， 跟你聊一聊心理學上有點違反常理，令人不解的現象──心流。 首先，我要介紹一位來自匈牙利的心理…看更多

文／劉軒 前幾年有一部金‧凱瑞的喜劇片《沒問題先生》（Yes Man），電影主角凡事說「Yes」，讓生活多了很多新鮮事； 現實生活中，如果我們面對要求，事事說「好」，恐怕反而不太好過，該怎麼說不？不只需要勇氣，還要有一些技巧⋯⋯ 你如果對任何事情都說「好」，最後，就是把自己搞得「不好」。 大部分的人都是「好人」，不太好意思拒絕別人的請求；實際上，懂得說「不」是一個技巧…看更多

 文／劉軒 是否常常對生活感到「無助」？其實，我們並不是一出生就無助，而是點點滴滴的小挫折和放棄，讓自己越來越悲觀。 幸好我們可以透過練習，一步步拾回樂觀的心態，跳脫成見。 既然每個人看世界的方式都不同，那這些「不同」又來自於哪裡呢？ 有部分是我們天生的個性差異：有些人天生比較衝動，有些人謹慎，有些人反應快，有些人慢半拍。 在大自然中，我們也能在動物群裡觀察…看更多