「人心所思,創造了人生的一切。」日本瑜伽.身心靈之父中村天風走過戰亂、絕症、生死交關,因為遇見瑜伽聖者卡里阿帕,自此在喜馬拉雅山修行得道。往後運用「天風哲學」改變了數百萬人的生命。經營之聖稻盛和夫、松下幸之助奉為人生楷模,著作也帶給大谷翔平莫大影響。
中村天風的著作《開拓命運:經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學》於臺灣首次出版,是一本召喚成功.改造命運的絕對指南。跟著本書的完整指引與17篇誦句,日日實踐,無論是怎麼樣的命運,都能
由自己開拓!
我們說的每一句話,直接影響潛意識與心態
在此我想特別說明一些「小事情」。這些小事情對於一般人來說似乎不太重要,實際上卻會直接影響著我們的心態,甚至是我們的生命和人生。究竟是哪些小事看來無關緊要,最終卻能嚴重影響我們的心態甚至是人生呢?那就是我們每天都在使用的「話語」。
曾經,為了更了解人生的道理,我在印度偏遠的山區展開修行,遠離了一切現代文明,居住在喜馬拉雅山的第三高峰坎切貢嘎山腳下一個赫普查人的村落。有一天早晨,我的赫普查族老師問我:「每天早上,我向你問好之後,你總是會說:『今天我不太好。』你說這話時,覺得快樂嗎?」
我回答他:「不,我並不快樂,但說真的我得了重病,每天早上都沒辦法舒爽地清醒來。我總覺得身體發著燒,整個人都感到疲倦,頭重腳輕,總之一點都不快樂。」
他接著問:「那你這樣回答我時,你的心情好嗎?」
我說:「心情並不好,但事實就是這樣。」
他說:「是嗎。我聽說你在美國和歐洲學有所成,但看來你對話語的力量仍然一無所知。」
我問:「什麼意思?」
老師回答:「你被自己的話語搞得意志消沉,也被你的話語嚴重暗示著。但你並沒有發現這可怕的事實。」
關於這點我還真的沒想過,於是默默地看著老師繼續聽他說。
「造物主賦予了人類語言,讓人類可以方便溝通。然而,語言是個很奇妙的東西,它可以直接影響我們的意識,讓我們的生活與人生呈現出積極或是消極的一面。就像剛才,你說你很不愉快,頭痛、發燒、心情不好,在說著這些話的時候,你不可能會感到愉快。但如果你說你今天很開心、很快樂、對周圍事物充滿感謝,你會在說這些話的當下,感受到一種難以言喻的快樂。你知道那是怎樣的一種感覺嗎?我們的主意識會去感受事物。然後,主意識所感受到的東西,會直接影響潛意識。當潛意識會與主意識完全同步時,我們的神經系統的生理功能也會直接受其影響,變得更好或更糟。因此,你的生命力絕對會受到這些言語的正面或負面的影響。」
我問:「但是,當我真的感覺不舒服的時候,難道不能誠實說出『我不舒服』嗎?」
「當你不舒服的時候,說出來會覺得好受一點嗎?」
「不,說出來並不能讓我好受。但是當我感到痛苦時,我會想要說出來。」
「不,不是說當你感到痛苦的時候不能說出來。痛的時候就說痛,癢的時候就說癢,這是理所當然的,說出來也沒問題的。但是重要的是,在說的同時,要注意不可以再去這樣想。」
「這話怎麼說呢?」
「今天的你抱怨著頭好痛、身體好像在發燒等等,說完這些話後,你並不認為自己是愉快的。這些悶在心中的不適,是何等地不愉快啊。更別說,一旦不好的狀態在身體上呈現出來,你會根據這些繼續抱怨你在痛癢著,並且杞人憂天:病情會惡化嗎?你有可能會死嗎?這是不對的。嘴上說冷、說熱、說痛、說癢,如果只是單純表述現實,是無妨的。但是你總是不斷地補充多餘不必要的東西在你的話語中,對吧?」
我不明白:「但是,只要是人,就會這樣吧。」
老師說:「我不是在說普通人!你來到我這裡,日日夜夜探求真理,就已經不是普通人了!你還自以為是普通人嗎?普通人不會像你這樣沒日沒夜追求真理,用這種方式度過人生。普通人每天忙於無聊的瑣事、人事的鬥爭,終日不斷使用那些污辱自己也污辱他人的語言。那是凡人的作為。探求真理的人若還給自己空間這樣做,是非常可恥的,這是加倍侮辱了自己!我原本覺得你有些慧根了,但看來是我錯了……」
老師說完就離開了,我感到非常懊惱。
過去我總愛沉迷於各種理論,熱衷於零碎的學問與知識,總愛滔滔不絕人生大道理。結果回頭看來,是我被這些學問和常理給綁住,是我阻礙自己去理解真理。客觀來說,我真的並不聰明。
使用積極正向的語言,向宇宙靈發出暗示信號
現在,我講完了我的故事,換你好好思考一下。你生活中經常使用的話語或口頭禪,是什麼呢?這些話語,是否你能感到尊敬、感到崇高的內容嗎?至少,能像唸誦本書的誦句時那樣,能夠產生對生命肅然起敬的感覺嗎?
你在高談闊論自己的時候,往往對自己一無所知,任意虛度生命,每分每秒都在進行愚蠢的行為。但你並不認為有什麼問題,不覺得有什麼不妥。然而,當你這樣說話時,實際上已對自己和聽眾的生命產生了負面影響,而你還不自知。
你的精神體中存在著主意識、潛意識和神經系統三個要角,它們之間又存在著重要的三角關係。許多人不知道人必須活在當下,不知道他們的生存依賴仰仗著神經系統,並在不知不覺中,做出各種會損害此神經系統功能的行為,同時間卻自以為是地為人生、為健康、為命運定義。這樣做只會導致健康和命運惡化,更使他們受苦。負面思考,會將人生的方向導向苦痛。換句話說,每一個人輸出和接收的話語,都正對著自己,進行強烈的暗示。
人的精神體中,存在著對各種暗示能強烈感知的習性。因此,即便只是一句話,透過這種對暗示的感知習性,你也會不自覺地去回應這句話,宛如回音一樣。在感知的同時,話語的內容透過神經系統,也會開始影響潛意識,使潛意識對此暗示做出呼應。
潛意識最終會與主意識完成同化。若暗示的內容為高尚的、神聖的話語,也就是積極正向的語言時,生命本身與外在環境,都會呼應積極的暗示,以積極正向的方式顯化呈現。然而,若暗示的內容是消極性的話語,如憤怒、悲傷、苦悶、煩惱等等,生命與一切外境回應給你的,都會是消極的、可悲的結果展現。
讓我們仔細思考一下這個道理。假設有一台運轉正常的馬達,這個馬達的生命之本,就是捲繞在其上的線圈,類似於人類生命中的神經系統。只要稍稍擾亂了這些線圈的排列,會產生什麼後果呢?即使是馬力高達一百匹的馬達,其呈現出來的性能也必定會減退。
同理,人類身為萬物之靈,若是無法完全平衡掌握精神體中的三大要角,那麼萬物之靈這個名號也就只是虛有其表。我始終鼓勵大家,要一直保持積極的心態,也是基於這個原因。沒有真正哪句話,是可以不經大腦隨意說出的。觀念優先於話語存在,任何人說話之前都必定先持有一特定觀念,才有辦法完成說話這個動作。
請注意!人類日常使用的話語,對於我們的主意識具有直接且強烈的影響力。與其說是影響力,不如稱之為暗示力。完全通曉這一點並且善加運用的人,就是掌握人生哲學第一原則的人。為什麼呢?因為人生被語言哲學化和科學化。換言之,話語擁有左右人生的力量。
現在你有了這番理解,請好好活用它,因為它是你引領人生走向勝利與好運的最佳武器。我們必須懂得巧妙運用這寶貴的人生武器,用它來守護自己的運氣和健康,在人生的險路上勇往直前,揮舞著充滿光明希望的旗幟。
該怎麼活用實踐?首先,我們需要時刻謹慎地關注自己所說出的話,始終維持正向積極,絕對不使用消極語言。這樣一來,我們便成功運用了人生哲學的第一原則:暗示的法則。我們會自然而然獲得好運。要根據這個真理活出人生,最重要的是:絕對不要忘記,每一個字句、每一句話都會直接影響人生,這是一個重要的宇宙真理。努力養成好習慣,使用積極正向的語言。這樣做,就等於向宇宙靈發出了一個暗示信號,要與它合作展現崇高、偉大的力量。
文/《開拓命運:經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學(附手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔)》中村天風著.三采文化