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楊賢鴻、梁美玲,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:三采中醫館
本書由過敏防治專家~長庚醫院中醫部部主任楊賢鴻,以及前榮總護理師梁美玲共同執筆,從氣喘及皮膚過敏的成因談起,詳實告訴讀者中西醫的診斷及治療方式,讓讀者對氣喘及皮膚過敏疾病有更正確清楚的認識!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采養生誌
為什麼你需要排毒?因為排毒可以幫助體內廢物排出,讓細胞恢復正常的新陳代謝,身體自然變健康,肌膚也會更加水嫩有彈性,是年輕女性保持青春的祕訣,更是熟女們防止老化的關鍵方法!那麼如何排毒最簡單、有效呢?答案就是從生活中著手。
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采養生館
您是否因擔心身體健康,而拒絕美食的邀約?這種無味的人生還要過多久?其實許多天然的辛香料,不但滋味豐富、香味迷人、口感多層次,輕輕鬆鬆就能讓料理舞出絕妙的動人美味,最重要的是,其中竟蘊含著不為人知的健康功效!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:健康100
網羅了頭痛患者最想知道的100個調養祕訣,各種關於頭痛的調養問題,都可以在本書獲得詳盡的解答,搭配輕鬆活潑的版面設計,是一本頭痛患者最不可或缺的健康保養書!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采養生百科
善用「旬之味」,以天然食材為出發點的養生大百科!台灣是個物產豐饒的寶島,依循四季,各有不同的農漁產上市,將這些營養豐富的食材吃進體內,健康自然跟著來!
日常生活中,許多不經意的小動作,都是脊椎變形的前因。例如習慣性駝背、愛半躺半坐等,時間一久便會產生腰酸背痛;嚴重的話,脊椎側彎、骨刺都會開始找上你。所以,從小長輩叮嚀我們要「站有站相」、「坐有坐相」不是沒有道理的。
彰化基督教醫院營養部,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采對症食療館
本書由彰化基督教醫院營養團隊親自執筆,完整收錄高血壓患者最需要的生活飲食祕訣,讓高血壓患者除了以藥物控制病情之外,也能輕鬆容易的透過日常生活及飲食改善高血壓症狀。
陳鈴,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
沒有複雜運動步驟的「伸展運動」每個動作只需維持6秒鐘!118個簡單易學的伸展動作,讓你散發健康的漂亮光采!
對肝病患者來說,如何與肝病和平相處,是最重要的課題。本書收集100則肝病患者最想知道的資訊,以淺顯易懂的方式,教你如何調養肝病!
精選經典瑜伽75式讓你由內而外自然散發光采,找回身心靈的美麗能量! 有別於一般瑜伽書,我們將帶領你感受瑜伽對身、心、靈的改變,從最基本的瑜伽知識開始,介紹現今風靡全球的各種瑜伽...