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許美雅,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采對症食療館
本書由臨床經驗豐富的長庚營養師許美雅親自執筆,告訴讀者正確而有效的痛風飲食原則,詳細多元而實用的均衡飲食法讓痛風病患可以輕易遠離痛風!
謝明哲,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
營養博士研究保健食品近20年的經驗分享,敎你認識最需要的保建食品及成分,破除人云亦云的疑慮,只有吃對保健食品,才能永保健康!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:健康100
本書告訴妳關於生活保養、飲食調養、漢方改善的100個調養對策,透過簡單輕鬆的方法讓妳每個月都能輕鬆面對好朋友的造訪!
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 中醫 書系:健康輕事典
幫助身體釋放壓力、解決症狀,遠離過勞死!隨時隨地、一按見效的上班族症狀急救箱!
楊美都,三采文化 分類: 醫療保健 > 飲食保健 書系:三采對症食療館
人人聞癌色變,不僅是因為癌症是個難纏的疾病,也因為它在治療過程中所帶來的副作用,往往讓人身心俱疲。其實不用上醫院、不用看醫生,自己在家透過簡單的飲食保養原則,就可以輕易的減輕副作用引起的不適,讓患者在治療及癒後過程中更有信心!
和田高士,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:家庭醫學百科
據調查,國人健檢結果竟有接近50%的人膽固醇過高,而每3個人中就有1個高血壓患者,這些都是引發猝死的高危險群,而健檢能早期發現、及早治療這些可怕的疾病,你能不注意嗎?!
失眠是身體發出的警訊,對生活所造成的影響不容小覷,飽受失眠困擾的你,亟需要專家提供有效改善症狀的方法。
三采文化,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采養生誌
對於許多拼了命想減肥的人來說,女明星簡直像外星人。為什麼她們都吃不胖?為什麼一直那麼瘦?其實,瘦子絕非天生,為了所有曾餓慘自己、瘦身不成、又搞壞身體的廣大女性朋友,本期特別企劃了快瘦美人特集,教你如何讓自己不容易餓、如何戒掉貪吃的壞習慣!
感冒是每個人都有的經驗,頭痛、流鼻水、發燒,甚至肌肉酸痛,都是感冒時大多數人會有的症狀;但是你知道應該如何從生活中正確而有效的預防及改善感冒嗎?
顛覆傳統瘦身觀念,吃飽的同時,也能將惱人毒素趕出體內,進而達到瘦身目的。您會發現,只要利用纖食,健康窈窕其實很簡單!