小兒的排寒保暖
文／身心靈全面觀照的人文中醫 李璧如醫師
小兒生理特質陽旺、生機蓬勃，若未經壓制誤治，各種症狀旋起旋消。有一說是孩子本不怕冷，所以看到孩子穿很多衣服，會笑說這是「阿嬤覺得冷」。在排寒保暖的基礎下，到底什麼是冷、什麼是熱？冷熱其實滿主觀的，要保持陽氣不衰、生機蓬勃的話，就要不讓體溫下降，也就是顧好火苗。說孩子屁股三把火，是指陽氣很旺，但這不代表就能隨便冰冷相加，讓陽氣弱化掉。
◆錯誤生養方式傷陽，小孩就是要比大人多穿一件
照顧者不明寒害可怕，造成現在的小兒一出生就受寒。古人產房內要燒火爐，現代產房卻冷得像冰庫，出生前後少說十多度的溫差。如果寶寶體氣好、陽氣夠旺，之後會自行排寒，所以新生兒常會有皮膚問題，頭上長亂七八糟的疙瘩，還可能尿布疹、便血，那都是排寒，但是很多人不懂，見到尿布疹就趕緊打開尿布通風，可我們建中堂寶寶從來沒有尿布疹這回事，換尿布時旁邊還要放電暖器呢。以下來看臉友的分享：
【案例1】
西醫都說小孩體溫較高、怕熱，要比大人少穿一件，醫院的衛教都說小孩手腳本就冰涼、小孩怕熱……我孕期為了寶寶，去上褓母課，也是這麼教！兒子十月底出生，小兒科醫師說寶寶一直睡不吃奶，就再脫一件，媽媽也少穿一件。但脫到剩尿片，還是只睡不吃，我也頻頻石頭奶，他們依舊只會重複這套說詞，並說我脫水的寶寶生長遲緩。
【案例2】
兒子滿月前，我都覺得他手腳不暖（不會冰冷，就是不暖），想不出來為什麼會這樣。從月子中心回來後，我媽叫我多給他穿一點，當天就暖起來了，回家後沒紅屁股過，手腳也都暖乎乎。現在好多小孩一牽手都冰涼，比我這個三寶身體阿姨的手還涼，真的很慘。認識李醫師前我也覺得那些阿嬤很誇張，甚至受尿片廣告影響，認為小孩光溜溜只包尿片也沒啥。我養孩子第一年地獄般的生活，都是自找的。小時候聽外婆說小孩子要比大人多穿一件，避免著涼，都覺得是虐待，現在看來真的是我不懂事啊！
【案例3】
我家七十多歲老媽媽，覺得孩子夏天就是要流汗，只是流了汗要趕緊擦乾、換衣服（我家女兒一天換好幾套），我媽經手帶過的小孩都沒有紅屁屁或長疹子，每個都頭好壯壯，偶爾被蚊子叮個包，也很快消腫。公園附近小孩很多，阿嬤帶的通常穿比較多，起風時還說「會冷喔！我們回去加衣服」；那種給小孩穿短袖短褲的都是年輕媽媽，這跟醫院和月子中心的衛教應該脫不了關係。
◆保暖維持旺火不衰，小孩不會出大問題
「建中堂寶寶」是指建中堂的媽媽們，遵從「排寒保暖」方法照顧自己和肚子裡的胎兒、出生的嬰兒。從媽媽還未受孕開始打基礎，母體的底子調好了才受孕、生產，所以孩子的體氣特別足，跟一出生就得住加護病房的小孩不一樣。「建中堂寶寶」一出生也會出疹子等，有各種排寒反應，或者出很多汗，我們講「有一分寒氣，就有一分蒸汗」，這是排寒第一定理。
「建中堂寶寶」陽氣旺，能量非常強，問題一出現，即使有症狀，也會很快走完流程，不管是睡不好、比較番、發燒還是出疹子，反應快速而且明確，我們都可以追索出原因。按照我們這一套來養孩子非常容易，因為你完全可以看出，有任何異狀就是寒氣，沒有別的。只要維持那盆火的「旺」，小孩不會有大問題。
以下是臉友分享的心路歷程：
【案例1】
寶寶容易出痱子，其實是因為體內濕氣寒氣太多，應該要繼續穿暖，讓他出汗，並且勤換衣服，而不是把寶寶的衣服剝光或吹冷氣喔∼
我的孩子從出生後，幾乎都穿長褲、長袖、襪子和貼身薄肚圍，只有三伏天正午時候，會穿一下短袖（但只有上半身換短袖，其他照舊），幾乎沒露過膝蓋，也從沒光過腳丫，貼身肚圍也沒離身過。如果外出，一定戴帽子，另外會看天氣加一件外套。搭交通工具、進冷氣房，會幫他穿厚一點的外套。若都是在大太陽下活動，就穿件薄外套或背心。
他至今只有出生頭幾個月，排寒出疹子；但整個夏天，從沒長過痱子，連尿布疹也沒有。唯一幾次屁股微微發紅，就是當天出外吹到冷氣或吹風受寒。而且他的汗不會臭，只要一汗臭、屁屁一紅，我就知道有寒氣；此時馬上泡澡、穿多點睡，發個汗隔天就好了，所以小孩的穿著真的很重要！
【排寒問診錄】
尿布疹就是要排寒保暖
Q：在婦產科剛生完，都會建議嬰兒室溫度保持廿五到廿六度。四小時喝一次奶，先脫包巾，不醒脫褲子，再不醒脫尿布，喝到睡著也是這樣處理，他們還會要你把寶寶衣服脫掉喝奶呢！按照我女兒常常喝到睡的個性，應該常被脫。月子中心還會預防性的曬屁股，就是打開尿布側躺，露出肛門通風，怕紅屁股。常看到孩子扭來扭去不舒服，其實是怕冷。護理師都說廿五到廿六度是理想溫度，但我估計嬰兒室應該只有廿二到廿三度，超冷！而且有的寶寶床正上方，就是冷氣口，整夜對著吹！
半年前，女兒一歲多時，屁股嚴重異位性皮膚炎（濕疹），睡前癢到無法入睡。有中醫師判斷她是熱性體質，建議喝薏仁水，我早上煮無糖紅豆薏仁漿給她當早餐，但皮膚無任何改善。我還能為她做什麼？
A：沒有熱性體質這回事，寒氣，正是嬰兒尿布疹原凶，尿布疹以及其他各式疹子都是陽旺，以致有能力外排寒氣所致。薏仁漿很寒，不能長期這樣吃；設法發汗、吹風機吹，這是最基本的。
建中堂媽媽說，有時不想中斷孩子的睡眠，夜奶餵了就繼續讓孩子睡，最長一次整整十二小時，完全沒有紅屁股。事實上，要求月子中心別曬屁股以來，紅屁股就掰掰了。有時睡死了，十幾小時未換尿布，也沒問題。
以下是臉友分享，只要保暖，尿布疹就會改善。
女兒出生後在坐月子中心受寒，一天拉十幾次大便，又長尿布疹，所以連尿布都不包地曬屁股，但也沒有好轉！硬帶回家注意保暖，至今快兩歲從未再發。現在有許多父母都用濕紙巾擦寶寶的屁股，其實這也不太好，寧願多費力用溫熱水擦洗，也勝過用冷冷的紙巾擦拭！
──本文摘自 三采文化《病從排寒解2 排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！》李璧如 著
