無法給自己安全感的人，更容易碰壁受傷，擊破內心深層的脆弱，重拾愛與被愛的自信吧！
在《啟動高敏感的愛情天賦》一書中提及，安全型依附的人多半在關係裡比較快樂，對感情較少有矛盾情緒、較不容易吃醋、黏人或是害怕被拋棄。並且把伴侶視為值得信賴的朋友，並接受他們的缺點。
而不安全依附類型的人在關係中較難相信對方，往往也會測試對方，有時候感到脆弱而疏離、築起防禦。（《啟動高敏感的愛情天賦》一書p.119有簡單的檢測可了解自身可能是什麼依附類型。）
如何讓自己在關係中安在？就讓于玥來幫你看看吧！
請在心中默念三次: 我是 ______，我該如何找到自我安全感？
請用直覺從上列四張塔羅牌中選出一張。
參考閱讀 :《啟動高敏感的愛情天賦》http://bit.ly/2yM8PIz
塔羅牌解說: 于玥心理師的心靈命理
攝影: Rich Lin
塔羅牌:Radiant Rider-Waite Tarot
（以下方式皆可使用，塔羅牌只是提供一個主要的方式協助你）
選擇A的你(寶劍七)：找出適合改善自己依附類型的方法
倘若你習慣先逃避，多努力認識人，別先假定對方可能會拒絕你；假若你是容易焦慮，就試著不要把人抓得太緊，並試著相信對方總能夠適時地回應你，試著察覺自身其實不是想要無時無刻受到關注，或許你只是想要找到他人愛你的證明；而倘若你是恐懼逃避型(矛盾型)，首先，先承認你對關係已經不懷抱著希望，只要有機會去愛，就試著讓自己的心慢慢融化，即使它是一個很費工的過程，但總會值得的。
選擇B的你(節制)：獲得更好的經驗
在你過去的生命經驗當中，理應遇過安全型依附的人，他們能夠帶給你安全且美好的關係，他們回應你的需求，讓你知道你是被人所重視，也是值得被關心的，試著主動拓展自己的生活圈，並且接受他們的愛與關懷，讓這樣的人能夠圍繞在你身旁。而倘若你身旁目前沒有足夠的人這樣陪伴你，或許尋找心理治療或是心理輔導專業人士的協助，也是一個選項。
選擇C的你(聖杯二逆)：溫柔且有耐心的愛自己
請將自身視為目前最需要關懷的人，過去的經驗讓你失去了安全感，也難以相信自己會獲得幸福，這樣的信念懷抱了好多年，自然一時間是難以放下的。因此，請試著不要責怪自己、忽略自己、虧待自己，過去發生的一切並非你完全能夠掌控，請把自己當作是學習愛人的幼幼班，重新滋養自己、呵護自己，學習著如何愛自己，也是學習愛人的重要一步。
選擇D的你(聖杯七)：哀悼
抽到這牌意味著總是為自己所渴望卻無法擁有的人事物感到欣羨，卻難以看見自身所擁有的，這也是因為童年的時期有很多愛的需求並沒有被滿足。因此，請試著為過去傷痛的童年哀悼，我們沒有辦法回到過去改變它，或是重拾小時候所失去過的人事物，但它也是我們生命中的一部分。有時候接受這樣的過去就是我們的童年，即使內心有些悲傷，卻也有種被接納的感覺，而這樣的傷疤也是其他安全依附類型的人所沒有的，也是經歷挫折而重生的勇士象徵。
以上內容多半參考自《啟動高敏感的愛情天賦》一書。
★關於于玥★
接觸許多命理知識已有十餘載，藉由塔羅認識了自己與他人，踏上占星之路理解了每個人生命的輪廓與美好，也因著聽故事的渴望而走向心理諮商的旅程；最喜歡的過程仍是整理自己的內在，找尋真實自我。女同志心理師一枚。
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延伸閱讀: 《啟動高敏感的愛情天賦》
