文/《真我之眼》意識能量研究先驅 大衛‧霍金斯博士 David R. Hawkins， M.D.， Ph.D. 著
外表是個大騙子。很多人看起來像個成年人，但實際上，他們的心智根本不成熟。大多數人在情緒上還是跟孩子一樣。在幼兒園及遊樂場常見的情緒和態度，仍然可以在成年後的生活中見到，只是以聽起來更有尊嚴的說法來包裝。大多數人心中都有個孩子，這個孩子只是在模仿成人的樣子。我們經常聽到的「內在小孩」，根本不在我們之內，實際上是相當「外顯的」。
長大之後，他們會扮演各種各樣的身分，模仿他們心目中成年人的行為與作風；然而，會這樣依樣畫葫蘆的人並不是成年人，而是小孩。因此，我們日常所看到的各種成年人的表現，其實是按照他們小時候所認同的思想及劇本來演出。小孩和大部分的動物，往往會表現出好奇、自憐、嫉妒、羨慕、爭強好勝、脾氣暴躁、情緒起伏、怨尤、仇恨、敵對、攀比、尋求眾人的注目和讚美、任性、怪罪他人、推卸責任、讓別人受委屈、尋求寵愛、收集「物品」及炫耀等，不勝枚舉。這些都是小孩子的屬性。
當我們觀察大多數成年人的日常生活時，會發現他們從小到大幾乎沒有什麼真正的改變。這個認識，能夠幫助我們更容易同情及理解，而不是譴責。固執與反對不僅是兩歲孩子的特徵，還會持續主導著一個人的性格，直到年老。也有一些人，從童年進入青春期後，在性格的發展上會不斷追求刺激並挑戰自己的命運，同時執迷於自己的身體、肌肉、調情、人氣、愛情與性的征服。他們往往還有一種明顯的傾向，想讓自己變得討人喜歡、靦腆、性感、迷人、英勇的、悲情的、誇張的、戲劇性的，以及矯揉造作的。這是小孩把青春期得到的印象表現出來。內在的小孩是天真的、易受影響的、容易被灌輸思想的，而且容易受到引誘和操縱。
活出自己的本質
一旦我們認識自己的本質，就不容易隨他人起舞，不論內在或外在。人類的生活是艱難的，即使處在最好的環境中亦然。挫折、反應不及、記憶流逝、衝動及各種形式的壓力，每個人都不勝其擾。人生的各種要求往往超過我們能力所及，而且生活也受到時間要求的壓迫。從這裡就可以注意到，每個人的小我都與其他人的小我大致相同。心智是與生俱來的，我們有一個由基因、染色體操控的大腦，以及遺傳決定的性格，這樣的套裝「組合」形成了我們。研究顯示，許多人的性格主要特徵，早在出生時就已經存在了。很少有人能夠長成真正的自己，而且只有少數的人會尋求自我完善，或是追求靈性成長。這是因為無論一個人如何自我批評，其實暗地裡都相信自己的存在方式是沒問題的，而且可能是唯一應該有的樣子。他們認為自己是對的，所有的問題都是因為別人的自私、不公或外在世界造成的。
