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過年賴床懶得動、吃多太油膩,就COW果乾水瘦身排膩吧!

2021/2/9  
  

《排毒養生果乾水》

過年一定要放自己一馬!睡覺睡到自然醒、除夕吃到初五,養豬計畫徹底執行中。(想必大家都跟小編一樣吧!)但通常年假過到第四天就開始煩躁擔心了...(離上班只剩3天了)

 

◆懶人附身>能躺就不坐、能坐就不起。

◆油膩加持>大魚大肉吃進身、高熱量高油脂全視而不見。

 

講到這裡,大家是不是想跟小編一樣在年後上班找回自己呢。讓我們學學香港人的簡單養生法,一日一果乾水健康排毒、溫補滋養、以食養命。

 

香港人健康長壽的祕訣「溫潤滋補」和排毒水果水結合,於是水果藥方飲料-「溫熱果乾水」就誕生了。水果是種充滿各種營養素的天然食物,但受限於季節、產地和無法長久保存的缺點,所以在漢方一直很難拿來應用。而中醫醫學博士為了迎合現代人講求便利的需求,所以使用果乾。保存期可長達1年,還能連皮一起食用,攜帶更是方便。

近來國外流行自製水果水,把五顏六色水果和香草丟進開水裡放置冰箱一晚後飲用,除了無糖、零熱量外,還兼具排毒功效。而港式溫補果乾水,保留果乾水以食養命的食療概念外,再加上溫補的暖身效果,對身體更好,食療大倍增!

 

水果乾除了買現成的,也可利用果乾機自己動手做,非常方便也安全。製作實盡量避開砂糖、水飴、人工甜味劑、防腐劑,以最天然方式風乾。溫熱的果乾水具有天然風味,不但好喝,做成飲料之後所留下的果肉也可以吃,這讓多渴望的香港人覺得真是賺到了,與其說溫熱果乾水是一種流行,不如說它已經成了香港每個人日常養身的一環。

 

 

健康排毒長壽祛寒美白瘦身,一天500ml一次擁有!

 

🔷COW過來!15款基本果乾水單品好處多多

1.鳳梨:解決口乾的困擾、止瀉和利尿。
2.草莓:對抗肌膚老化、感冒、癌症和高血壓。
3.無花果:解決痔瘡問題、整腸健胃、改善便秘與腹瀉。
4.杏桃:改善血液循環、潤肺止咳、生津解渴。
5.番茄:改善體寒、燃燒脂肪、健胃。
6.芒果:改善更年期的煩惱、解熱、止渴、養胃。
7.龍眼:滋養補氣、提高免疫力、預防貧血、改善失眠。
8.梨子:減輕宿醉、解除乾燥、活化肌膚。
9.蘋果:對抗光老化、促進消化吸收、防止便祕。
10.白葡萄:補血、補肝腎、促進尿液排出,緩和水腫。
11.黑葡萄:強健肌肉與骨骼、抑制口渴和熱潮紅。
12.桑椹:補血、強化微血管、防止眼睛老化。
13.蔓越莓:滋養肝腎、消除倦怠感與眼睛疲勞。
14.柳丁:增進食慾、整治胃氣、止咳、化痰。
15.金桔:理氣、止咳化痰、消除水腫。
 

 

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