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科學發明王39:未來食物

分類: 童書/青少年文學 > 知識學習漫畫
書系:漫畫科學先修班

科學家透過細胞培養技術研發出「人造肉」, 口感和味道幾乎與「真肉」相同, 彷彿科幻電影中的情節,就快要成真了。 一起來探索更多未來食物吧!

中年好秋(限量附「沿途風景」金句明信片組):人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

分類: 心理勵志 > 熟齡生活
書系:Mind Map

★★★限量收藏!「沿途風景」金句明信片組★★★ 一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期, 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。 身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生, 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車之旅,寫下中年人的冒險與覺醒。

中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

分類: 心理勵志 > 熟齡生活
書系:Mind Map

一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期, 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。 身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生, 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車之旅,寫下中年人的冒險與覺醒。

中年,讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來的人生要怎麼過?呂秋遠律師在新書《中年好秋》中,透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,以全新視野看待中年之路。 文/《中年好秋》作者 呂秋遠律師     在異國騎乘自行車,如果要自己帶上愛車,那就得要學會裝拆;這還只是基本的技能而已,如果要長途旅程,不…看更多
  中年,讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來的人生要怎麼過?呂秋遠律師在新書《中年好秋》中,透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,以全新視野看待中年之路。   文/《中年好秋》作者 曾學立律師  攝影/劉孟哲律師     對於這個意外出現在人生中的自行車旅行,從每天繁忙工作到近乎兵荒馬亂的日…看更多
中年,讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來的人生要怎麼過?呂秋遠律師在新書《中年好秋》中,透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,以全新視野看待中年之路。 文/《中年好秋》作者 曾學立律師  攝影/劉孟哲律師 在臺灣跟著車友團騎,當天如果下雨,就一定會有人決定取消出門,在騎乘路上如果遇到下雨,也…看更多

掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理

分類: 心理勵志 > 個人成長
書系:Mind Map

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好,然後呢? 一場始於「我要當媽了?」的喜悅、 驚於「原來我更年了!」的成長之路~ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去?

文/《掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理》珍西‧唐恩著   進入圍停經期時, 你會留意到荷爾蒙的變化、流汗、情緒—— 你可能會莫名地怒不可遏。 我覺得更年期遭受太多責難,需要重新被闡釋。 我不認為這個社會裡有哪個正經歷更年期的女性 是可以鼓舞人心的最佳範本。   —美國女影星 葛妮絲.派特洛(Gwyneth P…看更多
文/《掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理》珍西‧唐恩著   我一直有在做睡眠日誌,而我平均一晚會起來五次。我跟約翰霍普金斯大學的沈文醫師講了之後,「這個問題讓我很多患者身心疲乏,焦躁,容易變得憤怒。」沈醫師說:「也有患者來找我,表示他們已經有好幾年沒好好睡覺了,好幾年!他們說已經認不得自己的樣貌。」   加州大學柏克萊分校的睡眠科學家馬…看更多

超圖解!人體肌筋膜連結與修復

分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

★日本運動教練、復健師、醫護員、治療師指定用書 你的身心健康都與筋膜放鬆有關 別只練肌肉,還要顧筋膜 120張全彩插圖,掌握全身肌肉與筋膜關係 重新調整身體結構及戒掉日常不良習慣, 幫助改善舊傷、舒緩慢性疼痛、改善身體姿勢、增加運動表現。 身體筋膜平衡,就能找回好體態、告別痠‧卡‧痛

長期久坐與運動姿勢不當導致許多人有膝蓋、髖關節及背部疼痛等問題。本書《超圖解!人體肌筋膜連結與修復》為運動教練、物理治療師,甚至是一般讀者提供淺顯易懂的肌筋膜知識。書中涵蓋120張全彩插圖,清晰闡述如何透過筋膜放鬆改善不良姿勢、舒緩身體疼痛並提升運動表現,讓讀者能更了解身體,戒掉不良姿勢。   文/《超圖解!人體肌筋膜連結與修復》作者  伸展運動教練、重訓專家K…看更多
長期久坐與運動姿勢不當導致許多人有膝蓋、髖關節及背部疼痛等問題。本書《超圖解!人體肌筋膜連結與修復》為運動教練、物理治療師,甚至是一般讀者提供淺顯易懂的肌筋膜知識。書中涵蓋120張全彩插圖,清晰闡述如何透過筋膜放鬆改善不良姿勢、舒緩身體疼痛並提升運動表現,讓讀者能更了解身體,戒掉不良姿勢。   文/《超圖解!人體肌筋膜連結與修復》作者     伸展運動教練、重訓專…看更多

我是這樣好起來的:心理師親測有效的自我療癒指南

分類: 心理勵志 > 情緒/壓力
書系:Mind Map

★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5! ★一本當代人最需要的情緒調節解方! ★20+情緒疏導工具,心理學專家親測有效,能提升自我自癒能力! 讓情緒流動,先好起來,然後變得更好! 潛意識×飲食×呼吸×語言習慣的全方位轉變

編按:總覺得自己不夠好?想停止焦慮反而更焦慮?我該怎麼放過自己?曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,最能共感「負面情緒」的諮商心理師王偉,新書中提供20多種情緒疏導工具,親測實證有效調節身心,穩定情緒健康,陪伴患者走出情緒失衡的困境! 文:《我是這樣好起來的》王偉 著/三采文化 愈來愈多證據顯示,憂鬱症與不良的家庭關係有著千絲萬縷的關聯。家庭關係有很多種,這裡著重探討…看更多
編按:總覺得自己不夠好?想停止焦慮反而更焦慮?我該怎麼放過自己?曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,最能共感「負面情緒」的諮商心理師王偉,新書中提供20多種情緒疏導工具,親測實證有效調節身心,穩定情緒健康,陪伴患者走出情緒失衡的困境!   文:《我是這樣好起來的》王偉 著/三采文化   不在乎的勇氣   生活中有很多我們在意的人和事,但現實卻告訴我們,很多人和事不是我…看更多
編按:總覺得自己不夠好?想停止焦慮反而更焦慮?我該怎麼放過自己?曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,最能共感「負面情緒」的諮商心理師王偉,新書中提供20多種情緒疏導工具,親測實證有效調節身心,穩定情緒健康,陪伴患者走出情緒失衡的困境!   文:《我是這樣好起來的》王偉 著/三采文化   你是否覺得有時很多壓力來自父母,感覺你的生活被父母干涉控制,而且不尊重你的意願,不…看更多
編按:總覺得自己不夠好?想停止焦慮反而更焦慮?我該怎麼放過自己?曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,最能共感「負面情緒」的諮商心理師王偉,新書中提供20多種情緒疏導工具,親測實證有效調節身心,穩定情緒健康,陪伴患者走出情緒失衡的困境!   文:《我是這樣好起來的》王偉 著/三采文化   在讀書階段和進入社會後,我們也會時常將自己與旁人進行比較,來定位我們做得如何,是否…看更多

尋寶記62:加拉巴哥群島尋寶記

分類: 童書/青少年文學 > 知識學習漫畫
書系:世界歷史(文明)探險

\ 尋寶記全球暢銷2700萬冊 / 歡迎來到達爾文演化論的靈感起源──加拉巴哥群島! 請帶好相機、望遠鏡和潛水衣, 走進3D立體環繞的自然史博物館, 跟著布卡去尋找最有特色的神奇生物! #巨型象龜 #粉紅陸鬣蜥 #藍腳鰹鳥

【野外生物觀察漫畫】蟲蟲博士(7):鸚鵡&貓頭鷹

分類: 童書/青少年文學 > 知識學習漫畫
書系:大自然奧妙生態村

最適合小學生的野外生物觀察漫畫! 鸚鵡是最常見的寵物鳥, 為什麼牠們能模仿各種聲音呢? 貓頭鷹能旋轉頭部約270度, 牠的頸椎有什麼特殊之處? 禿鷲是台灣體型最大的猛禽, 牠們的頭部和後頸都沒有羽毛? 原來鳥類世界既特別又有趣!

美夢商店

分類: 童書/青少年文學 > 圖畫書
書系:三采繪本書坊

最適合睡前親子共讀的溫馨故事 全書5色印刷+精美燙金  真的太美了! ☀☁☂《天氣商店》人氣插畫家最新力作 ☂☁☀ ✮✩✮今晚睡不著嗎?歡迎來美夢商店!✮✩✮

「愛自己」不再是口號【1書+1筆記】:《每一天愛自己》+《愛自己實踐手冊》

分類: 心理勵志 > 個人成長
書系:Spirit 身心靈

★ 改變千萬人的生命啟示 ★ 世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人 心靈成長界的新時代女神──露易絲.賀 ★ 擁抱內在力量的366天心靈之旅 ★


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