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水晶老師::生活韓語,跟韓國人聊不停,韓國旅遊前必看!
韓國留學生活一本搞定
 
 
作者專區
國際專業認證‧最強翹臀專家
筋肉媽媽
30歲前,是電視節目製作人,單身不想婚,白天忙晚上茫! 34歲前,是閃婚新手娘,外加網路節目製作人,身心俱疲很徬徨! 34歲後,轉行體適能,一手拿奶瓶,一手拿啞鈴,跨國進修比賽人生有光!
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現職

現任/ 
-Fit Asia Taiwan產前產後體適能(TPPC) 、專業女性體適能(WFS)、青少年運動體適能(YES)授課講師
-Fit Asia Taiwan CPT授課講師
-J.Z. Fitness個人體適能教練
-體育署運動企業認證合作講師
-IFBB康復專家/運動營養專家講師
-2017 TANITA台灣區品牌代言人
-Myprotein台灣品牌合作大使

學經歷

賽事成績/
Mr.Olympia 2016香港本地賽Bikini Fitness 163- 冠軍

專業認證/
-ACE CPT
-IFBB康復專家/運動營養專家導師認證
-I.C.E.I整合性矯正運動認證
-REVO₂LUTION RUNNINGTM認證
-GFIT團體體適能認證
-孕婦與產後婦女國際教練認證

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