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工作、愛情常卡卡?先來看看「自尊」狀態怎麼影響你的生活

什麼是自尊?跟一般人想的有些不一樣,自尊不等於自信、面子,它代表著對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意程度……等。 自尊可分為:穩定、不穩定、發展中、高自尊、低自尊...... 你知道這些行為反應是怎麼樣的自尊狀態嗎? ●在工作上只敢跟他人抱怨 ●在工作上遇到意見不合敢跟老闆拍桌 ●另一半超愛吃醋 ●別人不遵循你意見會生氣 ●認為自己感情注定沒有好結果 看《找回愛與尊重的自尊課》作者蘇絢慧與御姊愛(徐豫)來談聊聊背後的心理狀態吧😗 🔍測驗自尊指數:https://www.suncolor.com.tw/event/selfesteem/

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