月經是影響女性一生的「好朋友」，也是調養身體最好的時機，中醫的觀點裡，女性的MC週期，就如同「月亮的陰晴圓缺」，需要適時的滋補調養，趁月經期間調理體質，可以讓妳的氣色紅潤，從裡到外，都能煥然一新。生理期的調養，可以說比起任何的藥方、保養品都有效！
第一篇 把握每月一次美麗變身的機會！ MC不順，同時失去健康與美麗 認識影響妳一生的「好朋友」 第二篇 不可不知的MC 7大要事！ 生理期間的6大禁忌！ 破解妳對生理期的7大疑問！ 第三篇 MC健康變身術 生理期不適，不能再忍了！ MC來前的空襲警報！經前症候群 第四篇 MC窈窕變身術 MC來時會造成身材變形？ MC瘦身3大黃金期 第五篇 MC漂亮變身術 MC的美麗與哀愁 經前＆經期間的美肌祕訣 第六篇 附錄 超便利女性調養補充品 女生悄悄話