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顧好呼吸道,治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘,肺癌不上身!


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定價:340元 
優惠價:79 269元    
  此書目前為停售





內容簡介

別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病,
病因沒有根治,就會反覆發作,降低抵抗力;
體質不改變,鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒,
輕忽呼吸道病症,小心肺癌找上你!
跟著權威中醫師保養呼吸道,
不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機!

天氣變化或氣溫轉涼,你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水,一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」,甚至當起「酷酷嫂(嗽)」,一直咳嗽咳不停呢?究竟自己是感冒了?還是過敏發作?更是傻傻分不清楚!

據統計,呼吸道疾病是發生率最高的疾病之一,幾乎人人都曾得過感冒;近年來,肺癌一直是國人十大癌症死因的第一名,許多名人如前副總統蕭萬長、廣達董事長林百里、資深藝人孫越都是肺癌患者,知名藝人文英、鳳飛飛、陶大偉都相繼因肺癌過世,由此更可知呼吸道疾病不容小覷!

本書破解從「萬病之源」感冒到「癌症之首」肺癌的迷思:
●為什麼感冒喝薑湯無效?
●感冒拖太久會變成肺炎嗎?
●為什麼容易半夜咳嗽,而且總是咳很久?
●反覆流鼻血是否為鼻腔癌的前兆?
●鼻竇炎不治療會有致命的危險?
●胸悶究竟是內傷?還是氣喘?
●四、五十歲還會得氣喘嗎?
●為什麼不抽菸的人還會得肺癌?

「與其治病於已發,不如防病於未然」,保養不是等到生病了才來服藥治療,「防病於未然」正是中醫的強項。本書完整揭示呼吸道的迷思破解,並提供生活中可實際運用的藥膳調理、穴位按摩和日常保健之道,讓身體築好第一道防火牆,做到「防病於未然」,全面終結感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘、肺炎……等呼吸道症狀,讓你『顧好呼吸道,健康活百歲』!

本書特色
由中醫對疾病的體質辨證論治著手,
破解偏方迷思,全面根治上呼吸道病症:
◆感冒:外邪侵襲,胡亂進補,當心越補越大洞!
◆咳嗽:久咳不癒,竟然是胃食道逆流惹的禍?
◆流鼻血:咳血、吐血、黑色血便,都是流鼻血的表現方式!
◆過敏性鼻炎:居住北台灣比南台灣更容易引起鼻過敏發作?
◆鼻竇炎:面部的「危險三角區」,鼻竇炎不治療,小心致命!
◆喉嚨痛、聲音沙啞:三不五時來顆喉糖,不如來杯中藥漱口水?

預防更勝治療,調養下呼吸道病症,
不可不知的中醫養肺之道:
◆氣喘:六種體質證型各不同,對證治療好得快!
◆肺炎:不是老人和小孩的專利,中醫調理助恢復最有效!
◆肺癌:高居死因之首,四季養肺活百歲祕訣!

作者簡介

廖婉絨 中醫師
現職:
御絨中醫診所院長
御丰中醫診所總顧問醫師
御美醫聯盟體系研發總顧問、品牌大使
電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師
曾任:
台北市立聯合醫院中醫院區專任醫師
學歷:
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究
中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業
著作:
《廖婉絨教你吃出好孕來》
《吃補自然食療法》
《你沒有理由瘦不下來》(合著)
《魔力28天享瘦美人飲》
《辦公室的美麗大作戰》:OL美人36計

廖婉絨中醫師的部落格 :http://blog.yam.com/urdrliau
御美醫FaceBook:http://www.facebook.com/yourfits
御美醫影音頻道:http://www.youtube.com/yourfits
御美醫官網:http://www.ume.tw
(關鍵字搜尋:廖婉絨中醫師、御美醫)

廖千慧 中醫師
現職:
御丰中醫診所主任醫師、御絨中醫診所兼任醫師
御美醫聯盟體系特聘研發顧問
電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問
企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師
曾任:
長庚醫院中醫/西醫內科醫師
中華中醫癌症醫學會祕書長
中華民國中醫男科醫學會副祕書長
中華民國傳統醫學會理事
台灣中醫皮膚科醫學會會員
中華針灸醫學會針灸專科醫師
文山社區大學中醫養生保健授課教師
學歷:
長庚大學中醫系畢業‧雙主修醫學系畢業

廖千慧中醫師的部落格 :http://wildmoon.pixnet.net/blog
御美醫FaceBook:http://www.facebook.com/yourfits
御美醫影音頻道:http://www.youtube.com/yourfits
御美醫官網:http://www.ume.tw
 (關鍵字搜尋:廖千慧中醫師、御美醫)

書籍目錄

第一章  呼吸道──人體的防火牆
◆呼吸道是抵禦外邪的第一道防線               
◆肺為「氣之本」,顧好肺,百病不入侵         
◆中醫調理全方位,治標也治本                 

第二章  上呼吸道病症 (鼻、咽、喉)
感冒  外邪侵襲,胡亂進補,當心越補越大洞!   
●為什麼感冒喝薑湯無效?                 
檸檬煮可樂可以治感冒嗎?
阿嬤的偏方:沙士加鹽治感冒?
出汗退燒DIY方法大解密
●感冒了,怎麼照護才會快快好?           
感冒切忌進補,否則越補越大洞
正確刮痧可緩解感冒不適
有效治療感冒的4穴位
●你是哪種易感(容易感冒)體質?            
針對易感體質的對證藥膳
對證按穴位改善體質、防感冒
特別收錄 「流感」是重感冒嗎?            
咳嗽  久咳不癒有原因,止咳化痰偏方別亂吃!
●川貝枇杷膏是治咳嗽的萬靈丹?            
咳嗽時,適合吃川貝燉水梨嗎?
咳嗽吃橘子,越吃越咳?
喝杏仁茶止咳,有效嗎?
●為什麼容易半夜咳嗽,而且總是咳很久?    
「胃食道逆流」會引發食傷咳嗽
過敏性鼻炎、氣喘也會半夜咳嗽
感冒傷到肺氣易久咳不止
●對證穴位+藥膳雙管齊下,咳嗽好得快!     
對證按穴位幫助緩解咳嗽
針對咳嗽體質調理的對證藥膳
流鼻血  不是只限幼童和老人,成人流鼻血更要留意!
●流鼻血是燥熱體質嗎?                   
●流鼻血時,可以把頭後仰來止血嗎?        
對證按穴位改善易流鼻血體質
●反覆流鼻血是不是鼻腔癌的前兆?        
●針對流鼻血體質調理的對證藥膳          
過敏性鼻炎  先天不良,後天失調!根治鼻過敏靠中醫
●又感冒了,還是過敏又發作了?           
為什麼我會鼻子過敏?
鼻塞了,抽根菸就暢通?!
鼻塞時,為什麼會耳塞、耳鳴?
●家有過敏性鼻炎兒,爸媽的大哉問!        
Q1 鼻過敏會影響生長發育?
Q2 鼻過敏會影響學習力?
Q3 鼻過敏可以吹冷氣嗎?
●中醫調理內外夾攻病邪,效果更好          
治療鼻過敏,「三伏貼」有效嗎?
對證按穴位有效緩解鼻過敏
針對過敏性鼻炎體質調理的藥膳
鼻竇炎  面部「危險三角區」,鼻竇炎不治療,小心致命!
●流黃濃鼻涕就是鼻竇炎嗎?                
鼻竇炎為什麼會引起頭痛?
如何警覺幼兒鼻竇炎?
●中醫對證改善體質,跟鼻竇炎說掰掰!      
鼻竇炎不治療會有致命的危險?
一直吃抗生素卻還是反覆發炎?
●鼻竇炎發作期的全方位照護               
對證按穴位緩解鼻竇炎疼痛
針對鼻竇炎體質調理的對證藥膳
特別收錄  打鼾會致命?
喉嚨痛、聲音沙啞  喉嚨痛、聲音沙啞真難受!中醫保養有一套
●喉嚨痛可不可以吃冰的?                 
聲音沙啞含顆喉糖來保養?
喉嚨痛用中藥液漱口更好
●咽喉的平日保養很重要!                  
為什麼教師、歌手喉嚨易長繭?
沒有喉嚨痛卻突然「燒聲」?
●對證調理,喉嚨痛、聲音沙啞好得快!     
針對喉嚨痛類型調理的藥膳
針對聲音沙啞類型調理的藥膳
對症按穴位舒緩喉嚨痛、聲音沙啞

第三篇  下呼吸道病症 (氣管、支氣管、肺)
氣喘  氣喘體質證型各不同,對證治療除病根
●胸悶究竟是內傷?還是氣喘?              
「運功散」治療什麼問題?
四、五十歲還會得氣喘嗎?
什麼是「慢性阻塞性肺病」?
●中醫看氣喘,六種類型對證改善體質        
1.「風寒束肺型」氣喘好發於秋冬
2.「痰濕阻肺型」氣喘少吃甜食
3. 「痰熱壅肺型」感冒易引起氣喘
4.「肺氣虧虛型」可吃粉光參補氣
5.「肝氣乘肺型」情緒激動易誘發
6. 「腎氣虧虛型」運動易氣喘
●「三伏貼」加「三九貼」,減緩氣喘發作?  
中藥噴霧治療呼吸道,藥效快速
對證按穴位緩解氣喘發作
針對氣喘證型調理的藥膳
肺炎  肺炎不可輕忽,中醫調理助恢復最有效!
●感冒拖太久會變成肺炎嗎?                
肺炎並非老人和小孩的專利
預防肺炎12妙招
●中醫調理有效治療肺炎恢復期              
肺炎發熱期及恢復期須注意飲食
針對肺炎發熱期及恢復期調理的藥膳
按穴位加強肺炎恢復期復原
肺癌   高居死因之首,四季養肺活百歲
●為什麼不抽菸的人還會得肺癌?           
●中醫如何幫助肺癌患者?                
肺癌虛證體質調理,有助存活率
針對肺癌放射、化療期間調理的藥膳
●四季養肺,預防更勝治療                 
春季養肺注意「風溫時邪」
夏季養肺注意「暑溫」
秋季養肺注意「秋燥」
冬季養肺注意「寒邪」

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