當生命走到最後一章，卻面臨人生最艱難的一課，
我們該如何面對失去和死亡？
如《明日的記憶》讓人心慌，他們用心慌當作功課。
如《腦海中的橡皮擦》讓人心痛，他們用心痛來修行。
一本如小說般感人，同時包含了實用資訊的心靈療癒書。
一本適合給所有病患及病患家屬看的私人筆記。
國外暢銷佳績/得獎紀錄
「美國獨立出版獎」（Independent Publishers Book Awards）
「諾提勒斯圖書獎」（Nautilus Book Award）
當生命走到最後一章，卻面臨人生最艱難的一課，
我們該如何面對失去和死亡？
霍伯被診斷出患有阿茲海默症，那一年他72歲，他的妻子奧莉薇亞58歲。
奧莉薇亞一路照顧霍伯，一路看著他從一開始只是忘東忘西，到最後完全無法認出周圍的人事物，甚至忘記了自己。她經歷了不忍與不捨，不捨原本如此熟悉的人，明明在眼前，卻逐漸消失「不見」；不忍看著這個原本機智、充滿生命力、熱愛文字的人，因為病魔侵蝕大腦，讓他常常說話說著，竟話不成語。
為了照顧霍伯，奧莉薇亞的生活被切割成三塊，她試圖在疾病、霍伯與自己之間保持平衡。她不知道霍伯的身體下一秒會出現什麼狀況，她必須隨時準備面對任何突如其來的打擊，看著霍伯突然失去意識，也許下一秒就會忘記眼前的自己，甚至，最壞的結局……
奧莉薇亞無法停止想像災難的衝動，儘管如此，她還是強烈渴望陪伴在他身邊。一天傍晚，兩人坐在門廊前看著西方天空閃現的雲彩，霍伯打破沉默。
「我覺得好脆弱，妳可以陪在我身邊直到最後嗎？」
奧莉薇亞泫然欲泣。
「如果你還有依戀，我就不放手……」
本書特色
1. 從照顧者的角度，看調適的過程。
2. 偏心理層面的疾病心路歷程書，而非疾病治療書。
3. 每章末都會有建議和靜思小語，讓有同樣問題的人閱讀後可以得到實際的幫助。
作者簡介
奧莉薇亞．亞梅斯．霍布利澤爾Olivia Ames Hoblitzelle
奧莉薇亞是作家，是治療師，也是老師。她在行為醫學界任教，與哈佛醫學院合作專業醫護人員的訓練課程，並提倡將冥想、瑜珈、認知療法用於醫療，來治療與壓力有關的慢性病，是美國心靈療程的首創者之一。她的作品來自於三十年心理治療實務經驗以及佛學禪修的心血結晶，授課的對象從政府機關、學校、醫療院所至一般大眾。目前致力於研究人類精神與生理的老化現象等問題。
她育有兩位子女皆已成年，還有四個可愛的孫子，現居美國麻塞諸塞州，經常會到佛蒙特州度假，接待親友，讓自己沐浴在自然的光輝之中。她仍繼續教課、寫作，並提供諮詢。
譯者簡介
葉淑燕
五年級生，中國文化大學英國語文學系畢，出版過的翻譯作品有《旋轉樓梯》、《火車怪客》、《不朽的玫瑰》、《Lost檔案2：神秘人》（合譯）等。
審訂&推薦
國際推薦
「對於老化和阿茲海默症，我們能做的不多，但奧莉薇亞讓我們發現可以用更積極的態度走完人生的路。」
──達賴喇嘛
「奧莉薇亞勇敢面對阿茲海默症，用關愛的陪伴和雙手記錄下霍伯人生中最後也最可貴的一段旅程。」
──美國《出版人週刊Publishers Weekly》
「一本美麗的令人心碎的書。他們的故事，也是我們每個人的故事。」
──美國《書目Booklist》
「若我們的人生面臨這樣的處境時，每個人都應該讀這本書。」
──美國《圖書館期刊Library Journal》
「這是一個關於殘酷的阿茲海默症的故事，一個充滿愛而美好的故事。」
──美國《心靈科學雜誌Science of mind》
「鼓舞人心的故事，用愛點化我們，帶我們渡過人生的危機與失去。」
──丹尼爾‧高曼（Dan Goleman），臨床心理學家，《Emotional Intelligence》一書作者
「我們並非總能選擇這輩子會發生什麼事，但我們可以選擇在慈悲與智慧中成長。奧莉薇亞．霍布利澤爾提供了寶貴而實用的方法，她的建議聽起來清晰而真實。她經歷了一切痛苦與希望，送給我們這份禮物，讓我們分享她的經驗。」
──喬安．波利森科（Joan Borysenko），身心健康科學公司創始人
「《幸福萬千，心碎萬千》描繪出一幅鮮明的圖畫，畫出夫妻如何攜手面對病痛為日常生活帶來的起伏，使兩人之間的愛更加深化與成熟。文字扣人心弦，每一頁都看得見歡笑與淚水。」
──哈維．考克斯（Harvey Cox），哈佛大學何里斯神學研究教授
「從事專業照護二十多年，這本書也許是我所看過對看護者最有用的書。書中對心理與心靈層面有深刻的見解，為病患及親友提供了最實際且珍貴的幫助。」
──丹尼爾．庫恩（Daniel Kuhn），阿茲海默協會伊利諾分會主任
「看過這本書之後，讓我對阿茲海默症有了全新的看法。」
──保羅‧拉亞（Paul Raia），阿茲海默協會麻州分會主任
「這本書真誠，有智慧，坦率而溫柔。對阿茲海默症患者和病患所愛之人都有很大的幫助。」
──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），精神磐石禪修中心創始人兼主任
「本書內容肯定了希望與治療的價值，鼓舞了讀者，是具有極寶貴而富同情心的心靈成果，是人生必讀之書。」
──厄爾．格羅曼牧師（Rabbi Earl A. Grollman）
「《幸福萬千，心碎萬千》這本書描述了勇氣、愛、以及不畏阿茲海默症而持續成長的智慧。奧莉薇亞．霍布利澤爾記錄她丈夫失智的過程，以及他們對生死、親密與分離的深化見解，真摯而極為誠心，讓我很感動，也受到鼓舞。奧莉薇亞跟我們分享了覺性的禮物與愛的恩典。」
──約瑟夫．葛斯汀（Joseph Goldstein），內觀禪修社創始人之一兼社長
「這本書很有吸引力，對艱困的歷程描述得很感人，充滿愛心、智慧和崇高的奉獻。《幸福萬千，心碎萬千》對很多人而言，無疑有支持、啟發和同情的作用。」
──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg），內觀禪修社的創始人之一
「這本書很有影響力，引導我們看見一位偉大而有智慧的人走過微妙的最後幾年，他在失去頭腦敏銳度的旅程中覺醒。……這是表現出極大的鼓舞力、勇氣和希望的書──每個字都迴響著真實、和善與人類心靈之美。」
──喬安．哈利法克斯禪師（Roshi Joan Halifax），烏帕亞禪修中心創始人。
「這本明智而感人的書中，每一頁都傳達出愛的莊嚴。它幫助我想起生命中的珍貴禮物，以及短暫而不可思議的自然。」
──舒亞．達斯喇嘛（Lama Surya Das）
「如果生活的藝術是以建設性的方式來運用不幸，那麼奧莉薇亞提供了達成這個方式的絕佳範例。」
──布魯斯．普萊斯（Bruce H. Price），醫學博士，麥克連醫院神經科主任。
「卓越的作品，充滿勇氣、真誠，最重要的是充滿愛。我看完書之後不禁感動良久無法言語。」
──拉瑞．羅森伯格（Larry Rosenberg），劍橋內觀禪修中心創始人兼指導老師
「這本書很實用，對於看護者應付阿茲海默症和其他重症情況的挑戰方面，它提供了心靈層面的看法。它散發出內在的光與實用的智慧，也必然會成為經典之作。」
──作家艾莉絲．豪威爾（Alice O. Howell）
「優雅的文字混合了慈愛關懷、幽默、和實用的智慧，還有兩個人攜手走過阿茲海默症旅程的深切感受。」
──作家李維．林德柏格（Reeve Lindbergh）
書籍目錄
前言
自序
1. 驚愕之箭
2. 減弱的恩典
3. 不同的真相
4. 早點去死
5. 你惹不起巴哈
6. 由銅變金
7. 以前沒去過的地方
8. 夜鳴之鳥
9. 遭受未知之物的伏擊
10. 就要跳船
11. 適合死的日子
尾聲：「帶我舞向愛的盡頭」
附錄一：淨光冥想
附錄二：照料剛往生的親人
附錄三：議題討論