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亞倫.霍什格 Dr.Aaron Horschig
運動物理治療師、肌力與體能專家、奧林匹克舉重教練和暢銷書《強肌深蹲》(Squat Bible)的作者。在身為奧林匹克舉重運動員十餘年之際,他成立了「深蹲大學」(Squat University),並以教導分享為旨,幫助全世界數百萬位運動員和教練,學習如何動得更好、減少訓練疼痛以及突破潛能的創新方法。
身為物理治療師,亞倫與國家及世界級奧運舉重選手、健力選手、大力士、CrossFit運動員、國家美式足球聯盟球員、美國職棒大聯盟球員、美國職業足球大聯盟球員合作。他與妻子克莉絲汀住在美國聖路易郡,並在SSM物理治療診所幫助各年齡層、不同程度的運動員,減少疼痛,健康地回到他們喜愛的運動中。
共同作者
凱文.桑塔納 Dr.Kevin Sonthana
分類: 醫療保健 > 家庭醫藥保健 書系:iFit
★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範,深入淺出講解傷害成因與根治方法,破除諸多復健和訓練迷思!