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【圖解】不斷醣瘦更快:2個月讓47種難瘦女子健康瘦下10公斤!

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台灣是美食王國也是澱粉大國,雖然現在是「限醣」和「生酮」的風潮, 但減肥者最真實的心聲是,我就是無法「斷醣」,而且無法維持一輩子! 日本百萬減肥暢銷書作者最新作! 減肥,根本不需要毅力,吃醣也能2個月-10kg的終極減肥術。

尋寶記40:雪梨尋寶記

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為什麼越是找不到線索時, 越是感受到來自過去的美好溫暖?

綠色騙局:汽車史上騙過政府、消費者、員工的世紀陰謀與真相

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被喻為汽車業的安隆案── 見證「德國製造」的殞落,貪婪如何吞噬人性! 福斯汽車醜聞案的爆發始於美國一個獨立研究機構測試, 特地挑選福斯汽車推出的柴油環保車作道路實測, 希望以數據證明汽車真的可以做得十分環保, 敦促其他業者見賢思齊,誰知一測,紕漏盡出。

我的人生不被糖尿病控制:糖尿病醫師的自療筆記強化版!實行有用的生活管理,不靠無效偏方治療

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他是個新陳代謝科醫師 身上卻掛著胰島素幫浦、施打胰島素近30年…… 為什麼嘉鴻醫師和其他醫生不一樣? 多年病友心得/豐富臨床經驗/專業醫學知識/最佳健康管理 實行有用的生活管理,不靠無效的偏方治療 聽嘉鴻醫師的話,免於糖尿病威脅!

蘭亭序殺局 卷二:天刑劫

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玄武門之變、四王奪嫡、大唐的命運......竟和數百年前一場蘭亭集會有關? ◎完美融合史實、嚴謹考究和歷史謎團,高潮迭起,分秒令人驚嘆窒息! ◎當當網99.8%讀者好評 ◎繼《琅琊榜》後爆紅IP、影視版權高價售出!

【小妖怪系列05】交通工具小妖怪

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◎有一點恐怖,但是超好看的啊! ◎連國小老師也推薦的迷人妖怪鬼故事!

【小妖怪系列06】醫院裡的小妖怪(1):妖怪救護車

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經典配方再升級!國寶級大師健康麵食寶典:108道美味的低碳、減糖、控油、低麩質、無麩質中式麵食、廣式麵點一次學會!

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風靡亞洲~《國寶級大師的中式麵食聖經》已授權日文、韓文、簡中等多語言版本! 作者強力新作,中式麵食再升級! 健康是飲食最重要的基本, 讓日常吃食中,注入健康的靈魂!

4分鐘速效靜心魔法:再忙都能改變人生的27種對症療癒練習

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再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生! 每次呼吸、每句話、每個念頭,都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評!

文/ 蕾貝卡‧博魯齊 每年的12月31日,我都會在自己的YouTube 頻道發布一個「幫助重新出發的靜心」影片,並已經行之有年。這是一個關於放下過去、走向未來的靜心,通常,它都會是那陣子在我頻道裡最受歡迎的影片之一。 每到一年的尾聲,我總等不及想迎接新的一年到來。無論過去的一年是喜是悲,能再一次嶄新開始實在令人興奮。每當十二月漸入尾聲,聖誕節的裝飾品一個個被好好收進盒子裡…看更多
愛是如此的甜蜜又複雜,有時,我們為了讓感情「保鮮」而變得汲汲營營,甚至弄巧成拙。愛其實不難,真正的挑戰在於如何化解無謂爭執的負能量。讓塔羅幫你找出那些造成你心浮不定的根本原因,以及在短暫4分鐘內就能幫你帶來轉機的靜心魔法。 請依照第一印象,憑直覺從上方四張塔羅牌中選出一張↑ 參考閱讀 :《四分鐘速效靜心魔法》 塔羅牌解說: 日月坊 攝影: Rich Lin 塔羅牌: Delos …看更多
文/三采文化 日常生活總是反反覆覆,或是遇上鬼打牆的情況? 除了參考最近是否有水逆或火逆之外,也別忘了照顧好自己喔。當然,「沒時間」可能是你最大的無奈,但其實只要能挪出4分鐘,靜心的魔法就能為你的生活帶來極大的改變呢!這麼輕鬆的方法已經很多人都在用了,現在就讓塔羅來協助你,找出屬於你的逆轉勝方向吧。 請用直覺從上方四張塔羅牌中選出一張↑。 參考閱讀 :《四分鐘速效…看更多
恐懼就像一個不速之客,經常在最不該出現的時候不請自來。它彷彿能自動感應到你生活中最重要的事件即將要發生,然後還在觀眾席最顯眼的地方為自己留了一個位置,就在正中間。然後它就在那個位置上狠狠地責問你。它把天花亂墜的幻象植入你的腦袋─說你會丟臉丟到家、失敗得一蹋糊塗,甚至會死!這就是很典型的怯場反應。 就這個例子來說,恐懼就像一個混蛋,你不用擁抱它,但你必須接受它…看更多

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