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好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】:Google大神也無解的育兒大小事120+



定價:380元 
優惠價:79 300元    
 

內容簡介

  • 黃瑽寧醫師專業審訂!2017最新、最完整的育兒寶典
  • 專家出馬!一次傳授爸媽最想知道的【身體×心靈】全知識
  • 出生→成長發育→學習教養,集結數十位媽媽的切身經驗,擊破家長們共同的煩惱!

「孩子一直感冒怎麼辦?」
「為什麼過敏就是好不了?」
「孩子都不吃,好擔心他長不高!」
「孩子動不動就生氣,難道是管教出問題?」

現代媽媽真難為,工作、家庭兩頭燒,育兒只好照書養;
然而每個小孩的氣質、特性皆不同,媽媽超困惑,孩子的反應為何與育兒書差這麼大?
坊間育兒觀念總是變不停,眾多的資訊搞得媽媽神經緊張,
到底什麼能做、什麼不能做?馴化小小外星人的過程太讓人崩潰又抓狂。

最受媽媽喜愛的育兒教養節目
一書在手,媽媽都不累不累了!

超過30位素人媽媽以及十多位名人媽媽鍾欣凌、宅女小紅、凱莉哥、佩甄、胡小禎等,分享育兒、教養現場的實戰經歷,字字說到媽媽心坎裡。針對眾人的煩惱和迷思,由媽媽最值得信賴的醫師──黃瑽寧,領軍12位醫師專家群,一一替大家破解,帶來最新、最輕鬆好讀的神回覆!

☆☆Dr.黃瑽寧神回覆,好神媽媽別煩惱☆☆
Q:訓練咀嚼力,能遠離鼻過敏?
A:藉由咀嚼動作讓口腔肌肉扎實健康,並擠掉呼吸道內管線的細菌。
Q:類固醇讓人長不高?
A:除非口服或施打超過2週,噴或塗抹的副作用幾乎是沒有。
Q:過動、焦慮、妥瑞,媽媽都是窮擔心?
A:從小孩的角度看,或許不是他們過動,是下班到家想休息的大人「過靜」。

→66招身體健康,強壯好寶寶:
過敏原、免疫力、流感、便祕、益生菌、疫苗、皮膚炎、成藥、抗菌噴霧、運動、環境賀爾蒙、長不高、睡眠不足、智力、便祕、吸收不好、外食、垃圾食物、不喝水、零食、補品......

→55招心靈健康,親子更和樂:
3C成癮、哭不停、零用錢、過動、妥瑞氏症、閱讀障礙、做功課、暴怒、唱反調、難溝通、焦慮、說話粗魯、說謊、尿床、咬手指、亂塗鴉、手眼協調、玩具、寵物......

【本書特色】

出生→成長發育→學習教養,全方位解決生活大小事!

☆☆最新育兒觀念,爸媽不可不知☆☆

  • 2歲以下寶寶不要使用清涼油
  • 5大原因造成寶寶常生病
  • 維生素C不是吃越多越好
  • 食用來路不明轉骨湯,小心造成性早熟
  • 用零食當獎勵,當心胃口被養壞
  • 這樣做!對付「不要不要」的小孩
  • 孩子太暴躁,原來是睡眠出問題
  • 孩子犯了50個錯,48個可以先不管
  • 在牆壁上畫畫的好處多多
  • 當小孩說「等一下」、「不要」,你該這樣做
  • 寫作業總是分心,這樣玩出專注力
  • 媽媽這樣做,小心以後孩子亂花錢

完整、輕鬆、好讀!爸媽的救星來報到~
※ 最簡易的關鍵字標籤,方便索引!
※ 最一目瞭然的表格規劃,輕鬆閱讀!
※ 最貼近生活的案例解說,超有共鳴!
※ 最易懂的問答模式,一讀就懂!
※ 最清晰的跨領域整合,專業安心!

作者簡介

審訂者簡介

黃瑽寧 醫師
【現任】
馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師
 
基督徒,育有一子一女。畢業於建國中學,台北醫學大學醫學系,台灣大學臨床醫學博士。
 
著有育兒書《輕鬆當爸媽,孩子更健康》(時報出版)、《從現在開始,帶孩子遠離過敏》、《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌》(親子天下)、《身教》(寶瓶出版)。
 
《親子天下》雜誌專欄作家。好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人。2014博客來年度十大暢銷作家。衛生福利部疾病管制署諮詢委員。

書籍目錄

§Part 1§ 身體健康 安心育兒,養出快樂好寶寶

免疫力
感冒多久才會好?
吃藥會不會有副作用?
無法看醫師,成藥怎麼吃?
小孩不出門,為什麼會生病?
爸媽最常忽略的病菌地雷?
學齡前小孩為什麼常生病?
中耳炎是因為耳朵進水?
如何靠飲食提升免疫力?
保健食品真的有效嗎?
補品強身,亂補會出大問題?
開朗的孩子不生病?
怎麼動可以增強免疫力?
如何打造黃金免疫力?

抗菌
抗菌神物知多少?
口罩能防堵病菌嗎?
如何對抗病毒侵襲?
居家如何防堵病菌?
垃圾吃垃圾大?

防蚊蟲
如何照顧叮咬傷口?
如何有效防蚊?

過敏
過敏原在哪裡?
測敏驗尿時,baby尿不出來?
過敏為什麼好不了?
隱藏版的過敏兇手?
洗碗機養出過敏兒?
過敏兒該怎麼吃?
訓練咀嚼力遠離鼻過敏?

環境毒素
越香越要命?
如何正確使用香氛?

▏生長
孩子瘦小的原因?
脾胃弱導致免疫力差?
小孩壓力大,食慾變更差?
如何促進孩子的食慾?
哪些食物能讓孩子長高?
學齡前孩子長高的關鍵?
青春期孩子如何長高、變壯?
類固醇讓人長不高?

睡眠
小孩為何睡不好?
如何改善睡眠?
小孩失眠,怎麼辦?
睡眠不足,健康傷很大?
寶寶睡到扁頭,會影響智力?

便秘
小孩為何會便祕?
便祕引起的健康問題?
如何改善便祕問題?

▏副食品
孩子吃軟不吃硬,問題這麼多?
如何改變軟食習慣?
飲食習慣誤很大?

重口味
如何拿捏孩子的攝取油量?
飲食太油膩傷健康?
吃太鹹,小心早死危機?
如何不養成重口味?

外食
早餐店的食物全部是地雷?
如何聰明挑選外食?
小孩有吃早餐就成功了嗎?

喝水
水喝太少,健康出問題?
煮水也有大學問?
加味水,不好嗎?

零食
零食還是點心?吃錯害健康!
健康零食怎麼挑?
為何不能把零食當獎勵?
壞零食有哪些?
吃甜不會咳嗽,兇手另有他人?
黃醫師推薦私房零食有那些?

好食物
紅藜麥的營養價值?
苦味山蘇的功效?
一天該吃多少蛋?

§Part 2§ 心靈健康 聰明教養,親子更和樂

▏愛哭鬧
如何從「小細節」判斷需求?
小孩亂哭,媽媽千萬不能……?
有一種哭,叫腸絞痛?
孩子易怒是因為爸媽?
無理吵鬧,小心可能是妥瑞?
孩子暴怒時,媽媽怎麼辦?
孩子們總是玩著玩著就動手?

叛逆
如何對付「不要不要」的小孩?
如何陪小孩度過叛逆期?
跟小孩溝通,為何都沒效?

壓力
壓力大,竟會傷健康?
被忽略的壓力源?
如何幫孩子減壓?

▏責罵技巧
妳是什麼類型的失控媽媽?
失控媽造就什麼樣的孩子?
媽媽應避免的糟糕責罵?
爸媽這樣做,教出言行粗魯的孩子?
如何拿捏責罵小孩的尺度?
如何漸進式修正孩子的缺點?

奶嘴尿布
戒奶嘴的好時機?
尿布不用戒?
不要小看尿床,事情或許不單純?

壞習慣
咬手指、挖鼻孔,爸媽要管嗎?
禁止孩子攀爬,影響動作協調?
不讓孩子塗鴉,是抑制創造力?
掌握休眠時間,讓玩瘋的小孩冷靜?

說謊
天馬行空編故事,不是說謊?
說謊背後的情緒?
如何妥當處理「栽贓」?
該怎麼應對小聰明?
說謊這樣罵,孩子永遠學不乖?

▏3C問題
3C是成長發育的殺手?
善用3C產品,孩子學習好工具?
想要孩子看書,家裡得有3C禁區?

生活常規
孩子為什麼常常在發呆?
記不住指令,爸媽怎麼做?
如何訓練小孩自動自發?
希望孩子自動自發,欲速則不達?
如何訓練規律的作息?
無法早睡早起,可能得了一種病?

說故事
用故事餵養孩子的優點?
說優質故事的好處?
如何挑選適齡的故事?

讚美
如何稱讚孩子?
獎勵不用「花錢」,多發揮創意?
哪些是讚美的恐怖陷阱?
如何避免孩子自我感覺良好?
用讚美讓犯錯的孩子改過?

讀書
如何陪孩子做功課?
如何掌握閱讀的黃金訓練期?
提升專注力,寫作業變有趣?

金錢觀
錢從哪裡來?
如何區分「想要」和「必要」?
如何教孩子錢的意義?
如何善用零用錢教育金錢觀?

精采試閱

Part 1 身體健康 安心育兒,養出快樂好寶寶

Q. 吃藥會不會有副作用?
小孩長期吃藥ok嗎?副作用該怎麼辦?通常小兒科醫師不會開了藥就不管,定時回診,可以讓媽媽擔心的副作用問題降到最低!

【好神媽媽真苦惱】
五寶媽:小孩生病,醫師開了抗生素,沒想到才吃了2次藥,半夜全身大出紅疹,趕回醫院報到,醫師卻說,這可能是藥的副作用!
伊萊媽:不吃抗生素不行,但小孩又邊吃邊拉!
以柔媽:小孩吃藥吃到怕,就算灌進去又整個噴出來!

【專家陣容】黃瑽寧醫師、陳木榮醫師


藥物都有副作用
寶寶生病吃藥時,家長常會問:「這個藥有沒有副作用?」實情是所有藥幾乎都有副作用,差別在於多還是少、輕微還是嚴重。
正因如此,小兒科醫師通常會根據小病人的年齡、體重,認真地計算劑量;而且用藥與否,通常都要衡量疾病本身以及藥物副作用的嚴重程度孰輕孰重。
況且小兒科醫師在回診追蹤裡,都還是會詢問寶寶用藥後的情況,例如,最近小便如何、有沒有發燒、精神怎麼樣,諸如此類的問題。這是醫師在探詢寶寶吃藥的效果,以及了解有沒有嚴重的副作用,若有問題可以即時矯正,所以極少會因用藥不當而發生嚴重的副作用。

聰明用藥,避免抗藥性
很多人擔心濫用抗生素而產生超級細菌的問題。一般來說,小兒科醫師使用抗生素很少超過2個星期,所以小孩身上不至於發展出很多具抗藥性的細菌,家長不用太擔心。
家長可以觀察,小孩10次的看診中,吃到抗生素的機會如果少於5次,表示這位醫師有在替病患把關。為寶寶找到信賴的醫師後,就可以安心地遵循醫囑定時服藥。
此外,家長如有疑慮,也可以在領藥時向藥劑師諮詢,例如「要吃多久」或「這藥是治療什麼症狀」等等。普遍的感冒用藥都是針對「症狀治療」,寶寶症狀解除了自然可以停藥;若孩子本身有慢性疾病,或是真的有使用到抗生素,就得乖乖地按時將藥吃完,以免停藥後症狀復發,無法再達到同樣的藥效。

☆ 2歲以下寶寶不要使用清涼油!
許多家長習慣在寶寶鼻塞時使用清涼油、肚子痛時使用脹氣膏之類的產品,但這並不適合2歲以下的寶寶,原因是這類產品中含有薄荷醇。
-擦在寶寶口鼻處,可能會造成他呼吸抑制。
-若寶寶本身有蠶豆症,會造成溶血反應。


Q. 居家如何防堵病菌?
家是嬰幼兒最常待的地方,居家抗菌的法寶有哪些?消毒噴霧器、空氣清淨機很必要嗎?還可以做哪些事,有效地把細菌、病毒阻檔在家門外!

【好神媽媽真苦惱】
安東媽:有次老公得了諾羅病毒,我告訴他若要上大號,就請他去便利商店解決!
欣怡媽:我都給女兒用含抗菌配方的泡泡洗手乳!
樂樂媽:擔心樂樂的抵抗力特別差,就算長輩來訪,也要噴酒精消毒!

【專家陣容】黃瑽寧醫師、譚敦慈毒物科護理師、洪素卿醫藥記者
 

居家抗菌產品不要用太多
空氣清淨機以及消毒噴霧器是一般常見的抗菌產品;空氣清淨機其實無法殺死、過濾細菌病毒,它的功用是為了過濾髒空氣。而霧狀的消毒噴霧器,適合在公共場合使用,例如:幼兒園。然而居家真的毋須使用到這類產品,因為家中人數有限,只要沒人生病,就不是病毒的溫床。
而且太常使用這類消毒產品,反而會增加小孩生病的機率,那麼居家要如何抗菌呢?最重要的就是一回到家,就要好好洗手,不要把外面的病菌帶回家,這樣就沒問題了。

☆ 譚敦慈老師的育兒經
1. 要求孩子確實地洗手,不要揉眼睛、鼻子、不要以手就口。
2. 不需要特別採買保健食品或是消毒噴霧等任何抗菌神物。
3. 採取均衡的飲食。
4. 打開窗戶,讓室內空氣對流。因為空氣清淨機主要是過濾髒空氣,並無法殺死細菌病毒。打開家裡的窗戶,讓室內空氣對流,其實比使用空氣清淨機更有效。

☆ 居家預防諾羅病毒的要訣
會引起嘔吐、腹瀉的諾羅病毒讓許多家長頭痛不已,因為極少的病毒量就可以導致感染,防範不易。諾羅的傳播途徑主要是帶病毒的糞便跟口水,不包含尿液。因此若是家中有人得了諾羅,請盡量不要跟病患使用同一間廁所,吃飯前、上完廁所後以及媽媽煮飯前都要確實洗手,蔬果要徹底洗乾淨,避免生食。
另外要注意的是,酒精或乾洗手液都對諾羅病毒無效,消毒環境請務必使用漂白水。
家長平時可以幫小孩養成一個習慣,上完大號一定要蓋上馬桶沖水,這可以減少糞便裡的病毒細菌飄散在空氣中;而且,為了避免家人間交叉感染,大家的牙刷要分開放,這樣可以預防由口水傳染的病毒傳播。

☆ 如何正確地洗手?
很多媽媽都知道要提醒小孩洗手,但方法一定要正確,否則隨便用水沖沖又沒擦乾,東摸西摸反而比沒洗的手更髒。
洗手要注意的事情如下──
1. 洗完一定要擦乾。手濕濕的更容易使細菌附著。
2. 不用野外的乾淨溪水洗手。可能會沾染到寄生蟲。
3. 口訣──「內外夾弓大立腕」。洗手要徹底,依序搓揉手心、手背、手指夾縫、手指背、大拇指、指甲縫及手腕。
4. 2次「生日快樂歌」的時間,真正洗好手所需的時間。

☆ 洗手的時間點也很重要唷!口訣是「前前後後前與後」──
1. 前:吃飯前。
2. 前:照顧小孩前。
3. 後:上完廁所後。
4. 後:擤完鼻涕後。
5. 前與後:看病前與看病後。


Q. 訓練咀嚼力遠離鼻過敏?
不少日本人為了提升孩子的免疫力,改善過敏性鼻炎,會讓孩子吃口香糖多咀嚼,這樣做真的有效嗎?
這作法所依據的原理是在咀嚼的過程中,可以讓口腔肌肉變得比較緊實,同時咀嚼的動作還可以擠掉中耳、鼻腔裡的細菌與病毒,因此降低中耳炎、鼻竇炎等疾病的發生率。
從另一個角度來看,有過敏性鼻炎的孩子因為常鼻塞,所以嘴巴多半呈張開狀態,這可能導致他咀嚼力比較差,口腔肌肉比較鬆垮。所以到底是過敏導致咀嚼力變差,還是咀嚼不夠導致過敏,就像是雞生蛋、蛋生雞的問題似的。
家長需要同時注意孩子的過敏情況與咀嚼力的發展,兩者不可偏廢,孩子就會發育得比較好。



Q. 青春期孩子如何長高、變壯?
女生開始初經、男生開始長喉結之後,成長速度就會變慢。希望孩子長高的同時,也請注意別用身高來定義他的價值,最重要的是他能過健康的生活!

【好神媽媽真苦惱】
佩儀媽:兒子到小六下時才151公分,聽說有用的方法,我都照辦,還把1000元鈔票貼在天花板上,兒子若能拿得到就是他的了!
樂樂媽:孩子小六時告訴我,她都搶不到籃球!
維媽:朋友孩子長不高,想帶去打生長激素!
 
【專家陣容】黃瑽寧醫師、李昀真中醫師、譚敦慈毒物科護理師
 

轉骨湯不能隨便喝
很多人會讓青春期的孩子喝轉骨湯,希望能發育得更好。但喝轉骨湯之前,一定要注意以下2件事情──
1. 體質
一定要找合格的中醫師診治,針對小孩的體質開藥方子,不要自己去買市售的產品,如果內含生長激素的成分,反而會使孩子骨頭鈣化得更快,影響孩子發育。
2. 年紀
孩子開始出現第二性徵時,才是喝轉骨湯的時機,太早使用,怕會造成性早熟。

☆ 長不高可能有別的原因
有些小孩有腎臟病,家人卻不知,這類孩子就是長不高,而且還不能任意吃補。當家長發現孩子成長的確異於標準時(學齡以上的兒童每年至少要長4公分),可以帶去醫院做進一步的檢查,確認原因。

壓力式彈跳運動特別有效
對身高特別有幫助的運動,目前大家的共識在於對腳底有負重、可以造成壓力式彈跳的運動,都特別有效,例如打籃球、跳繩之類的。
但只要小朋友有興趣、肯動,不一定非得跳繩或是打籃球。有些孩子喜歡芭蕾舞,或是練體操、舉重,讓不少家長擔心這類運動會影響小孩的身高發展。
其實運動本身並不會影響身高發育,主要因素在於訓練得太過;加上如果練習時生長板受傷,生長的速度就會比一般人慢。但是研究顯示,當孩子脫離校隊或不練了,他會補回先前停滯的生長,日後的身高跟一般人沒兩樣。

☆ 我的孩子就是比較矮
當你做了許多努力,孩子就是比人家矮時,請不要整天盼著他長高,父母應該要去同理孩子。因為孩子自己也很擔心――爸媽說以後有機會再長高,是真的嗎?
我們希望孩子能夠從家長那邊得到的是「能量」,而不是更沉重的壓力。壓力會抑制孩子的生長激素,更不利於他長高。
父母可以跟孩子說:「我們已經去看過醫師,確定你沒有問題,可能你只是比較晚發育,跟爸爸、媽媽一樣。」這樣的心理支持可以卸下孩子心中的重擔,反而幫助到他。

☆ 食補的要訣
以中藥來說,要先補脾胃,有個大家都知道的食物就是四神湯,由芡實、茯苓、山藥、蓮子組成,可幫助改善小朋友的腸胃。
若要使用其他藥膳,最好先請教中醫師,例如說補氣血,常用八珍湯;希望活絡生長板,則需要補充膠質,例如白木耳、黑木耳、山藥、秋葵這種植物性膠質比較安全。不過吃太多山藥,容易造成性早熟。

Part 2 心靈健康 聰明教養,親子更和樂

Q. 孩子們總是玩著玩著就動手?
小孩在一起玩耍時,大人最好要陪同在側,不能放著他們不管。「陪同在側」的意思並非一直插手干涉小孩的行為或說了哪些話,只要觀察他們互動之間有找到平衡,大人就可以按兵不動,讓他們自己去摸索。可是當小孩已經開始有互推的動作時,代表這個互動漸漸走向了不和諧,就可以照著「LATER」的口訣來處理看看。
Leave
把小孩帶離現場,因為他的注意力還在剛才爭吵的事情上,不離開現場,他可能無法聽你講話。
Ask
詢問,不管是他推別人或是被推,都要詢問原因。
Time out
如果是自己的孩子做錯事,要請他休息,稍微冷靜一下。
Embrace
抱抱他,告訴孩子自己不會因為他做錯事而討厭他,但他還是需要先冷靜;事前也已經做過約定,打人就該被小小處罰。
Review
跟孩子討論,生氣的時候應該怎麼做比較好?下回如果孩子真的做到,沒有再打人了,就要大大地鼓勵他,代表有成長和進步。



Q. 如何對付「不要不要」的小孩?
有些小孩出生的時候超好帶,但到2歲以後卻開始「走鐘」變叛逆。其實唱反調是孩子的天性,爸媽如何回應結果差很大!

【好神媽媽真苦惱】
伊萊媽:伊萊第一次叛逆是在1歲半,當時剛好回英國公婆家,叫他吃飯,不吃就算,還倒在地上打滾,大喊:我不要!」
家婕媽:孩子得到遊戲機後就天天吵著要玩!
維媽:3歲小孩生起氣來連媽媽都敢打!

【專家陣容】黃瑽寧醫師、張旭鎧職能治療師、譚敦慈毒物科護理師


孩子天生愛說「我不要」
爸媽最常聽說2歲是人生第一個叛逆期,但其實小孩2歲前就會叛逆,只是在2歲以前,他還不知道用什麼方式叛逆,2歲以後,他的語言能力開始發展,就會跟大人說:「我不要。」
從孩子大概1歲多、會說「不要」時,意即他也懂得拒絕,這是孩子的成長。孩子逐漸發現,當大人要他做些什麼時,只要他說「不要」,接下來爸媽就要絞盡腦汁地想,如何吸引他願意去做這件事,這對他的小腦袋來說是很有趣的;他們喜歡大人採取好玩的方式,這樣他就不會一直說:「我不要。」不過也煞費了爸媽無數的耐心。

孩子唱反調時,爸媽這麼做
1. NG:逃避~假裝沒看到,但問題依舊存在。
2. Good:忽略、隔離~當孩子唱反調時,大人情緒通常不好,這時堅持處理問題,很容易會失控;所以只要孩子的行為不具傷害性,可以「先忽略他的行為」。等自己情緒冷靜後再來處理。
3. NG:順著小孩~讓孩子覺得只要跟大人撒嬌、耍賴,就可以得到,等孩子再大一些,要去管教就更困難。
4. Good:有但書答應~給孩子選擇的機會,例如選擇先玩1分鐘的電動再去做功課,或是先寫完功課,再玩半小時電動。讓孩子自己衡量利弊得失,親子不再緊繃。
5. NG:硬碰硬~家長過度堅持原則無轉圜餘地,跟小孩僵持不下。
6. Good:溫柔的堅持~孩子總習慣試探大人的底線,若爸媽穩住立場與原則,態度溫柔而堅定,孩子會知道耍賴也沒用。
7. NG:難過怪自己~媽媽最後沒招了,反過來自怨自艾:「怎麼會把孩子教成這樣?」但還是沒有解決問題。
8. Good:自我反省~先仔細想想再出現類似狀況時,該怎麼做會比較好

☆ 譚敦慈老師的育兒經
當小孩說不要時,家長之所以「不舒服」,是因為跟原有的期待相反。所以我的辦法就是――不要有期待,這樣爸媽就不會因太失望而爆氣。
當我的小孩說不要時,我會問他:「你要什麼?」同時,我會老實地告訴他,媽媽只能做到這樣,再請他清楚說出自己的期望,我再盡量配合他。
有一件很重要的事,當孩子在講話時,即使內容多麼雞毛蒜皮,我都不會責罵他;當他哭的時候,我不會要他立刻停止,我會說:「你慢慢哭,哭到想跟媽媽講的時候再講。」讓孩子適時自己做決定,學著承擔行為的後果,家長干預太多只會讓孩子更愛唱反調!

☆ 1天1次,傾聽孩子的話
對小孩來說,每天都要聽大人的話,自己沒有辦法做決定,心裡也會憋得難受。就像物極必反的道理似的,他之後有可能情緒潰堤,爸媽說什麼都不想聽了!
如果每天能給孩子一個機會,當他跟你說「不要」的時候,你就說「好」,他會覺得自己可以表達意見,在家裡佔有一席之地,此舉安撫了叛逆的情緒。
除非當孩子出現傷害性的行為時,爸媽就要立即出面制止,而不是「尊重他的意見」,這時可以「以小換大」,例如說讓他跳跳沙發,滿足叛逆的需求,換取爬高高或玩剪刀之類的危險行為。



Q. 如何陪孩子做功課?
孩子上小學後,許多爸媽開始煩惱他寫功課的問題,有些小孩寫太慢,有些小孩字總是反著寫,究竟該如何協助孩子把功課寫好?

【好神媽媽真苦惱】
孝萱媽:兒子一年級寫生字時,希望要和課本上的印刷體相同,1張A4紙要寫4小時!結果現在五年級,寫字卻亂糟糟!
Mei媽:女兒寫數字時,總是反著寫!
五寶媽:大寶念小一,寫功課可以寫5小時!

【專家陣容】王宏哲兒童發展專家、陳安儀親子專家


小學功課的罩門
小孩的功課真得很難嗎?細究起來似乎總是圍繞在差不多的狀況打轉。

1. 時間不夠
寫功課的時間好像永遠都不夠,為避免孩子因為不專心而寫太久,可以幫他準備1個鬧鐘,讓他嘗試做時間分配。在一定的時間內寫完多少功課,就可以玩耍。
2. 生字太多
孩子小一時寫生字,請他每個字都先寫一遍,全部檢查都對了之後再往下寫,以免寫完才發現整排都錯,孩子會很挫折。
3. 國語太難
照樣造句跟成語造句是很多小學生的痛點,這是屬於教學面的問題;有些成語距離孩子的生活太遠,他們不理解自然也不會造句,爸媽毋需過度苛責,只能盡力協助他們完成。
4. 團體作業
一些社會、自然作業有時確實會超乎小孩的能力,而需要爸媽配合、幫忙完成;家長可以適度地協助孩子,若真有困難可以跟老師溝通。

☆ 盯功課的必修心法
陪小孩寫功課是必要的,但有3個重點,爸媽一定要注意。
陪寫作業的注意事項
時間要先規定好:針對注意力不集中的孩子,要依他可專注的時間設定鬧鐘,幫助他專心寫作業。例如他只能專心25分鐘,就設個30分鐘,讓他練習拉長可專注的時間。
不要造成孩子壓力:家長可以在旁邊稍微給點指導,然後離開。總之不要讓他覺得被爸媽盯功課是件壓力很大的事。
不要滑手機玩樂:也許是寫文章、做家事,總之避免他在努力時,爸媽在旁邊玩手機。

☆ 低年級生寫功課的FQA
Q:孩子寫功課常會把字的方向寫顛倒,筆順也常出錯,怎麼辦?
A:幼稚園大班到小一這兩年會較常發生,這是「視知覺」尚未長好,跟智力無關,再大一點就好了。以「2」為例,建議大人直接把正確的版本與他寫錯的版本疊在一起,讓他實際看到兩者的差別,眼見為真。
Q:明明已經教會了,但只要我稍不留意,孩子又會錯同樣的地方,這是為什麼?
A:之前孩子寫對是為了迎合大人,但對的做法並沒有存入他的大腦中,只要再寫一次,還是會寫自己認為對的版本。
當孩子上了小學後,就變成視覺學習,圖像記憶會比碎碎念有效,可以讓孩子自己畫字卡、實際將筆順寫給他看,才會真正記起來。

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