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讓女人更幸福的第六臟器-子宮

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定價:280元 
優惠價:79 221元    
  此書目前為停售





內容簡介

根據調查,婦科疾病多與子宮的病變有關,嚴重的話還有可能影響到妳的生活品質;想要擁有幸福人生,不能不好好善待子宮!
韓國知名的婦科權威-李柳明浩醫師,她以教導女性如何藉由按摩與愛撫自己的身體的獨特養生方法而著名。本書特別提倡女性有別於男性,擁有「六臟六腑」的觀念,當然第六臟器即為獨一無二的子宮,教導女性愛惜自己,先從保健子宮開始。

本書作者以其多年累積的看診經驗與知識,將生硬的醫學常識,以特殊的用字遣詞,搭配乾淨的版面與活潑的插畫,讓讀者能以更輕鬆愉悅的窺探自己的身體,運用書內食用的保健方法,進而細心照顧而治瘉她,是本適合全年齡層女性閱讀的健康叢書。

書籍目錄

第一章 女人擁有獨特的六臟六腑 14
我的故鄉,是花團錦簇的子宮 17
強化子宮肌力的體操
創造生命的奇蹟之袋-卵巢 32
化解卵巢瘀血的愛撫方法43
強化卵巢機能的飲食45...
第二章 我的身體,是因被愛而來到這個世界 104
解放胸部 107
讓胸部舒服健康的愛撫法120
在冰河期也能生存的女人脂肪 123
善待妳的下半身 130
流產也是生產 136...
第三章 我要成為開朗的歐巴桑 198
開朗歐巴桑之更年期 201
骨質疏鬆症,讓骨頭變得結實 217
讓骨盤呼吸 228
骨盤健康手則 237
高血壓,請多多步行 239...

讓女人更幸福的第六臟器-子宮

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