1 存不了錢是因為你這樣花
沒錢、想賺更多錢、想存更多錢──這是我們每個人都有的想法。有的人選擇在生活大小事上省吃儉用，縮衣節食。其實只要我們重新審視現有的購物習慣，停止購買不需要的東西，還能儲蓄。
增加存款的方法有三個：
1開源。
2節流。
3選擇投資報酬率高的產品。
※ 第3 點屬投資範疇，這裡暫不討論。
大部分的人即使審視自己平日的固定開銷和餐費，自詡省吃儉用，卻對不必
要的購物行為，例如囤積日用品，或是買過多衣服或美妝品而渾然不覺。
你是不是會說：「不不不，我都已經削減生活開銷到了極限，沒有亂花錢。」然而，許多人會將不必要的物品視為必備品，而持續購買。
以個人清潔用品為例，包含洗臉、洗手、洗頭和洗身體等數種商品。此外，家用清潔又分成地板、碗盤或是衣物專用等品項。
有些比較講究細節的人，會將地板清潔劑再分成房間和浴室，甚至還有專門洗廁所和去除油垢的清潔劑，應有盡有。
其實，就算不用這麼多清潔劑，也能好好打理自己和居住環境。以我為例，打掃時只會用到小蘇打粉、醋（檸檬酸）、酒精、肥皂、水和精油（抗菌、除菌、香氛功效）。用一塊肥皂清洗全身，以醋潤髮或用清水洗頭，浴室就不用擺放洗髮精、潤髮乳和護髮素等瓶瓶罐罐。
我們時常因為習慣，忽略了生活周遭其實買了很多並不需要的物品。像這樣重新檢視購物內容，不用嚴格縮衣節食，也能存錢。
人的購物迴圈
即使是以簡單生活為目標，平日就很注意整理收納的人，還是會不自覺地進行一些無用消費。你是否也經歷過以下過程呢？
就算家中有許多能穿的衣服，還是會忍不住買當季的便宜服飾。
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因為衣服太多，所以新衣只有偶爾才穿，最終就堆在衣櫃裡放到過季。
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明明不穿但也不丟，總想著「總有一天會穿」，最後就是衣物堆積如山。
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買收納盒整理塞爆的衣櫃，甚至又在生活百貨購入以為很好用的置物籃。
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但是，一看到便宜的衣服又開始亂買。家裡漸漸無法收拾，於是付了高額
費用，請整理師到府收納。
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下定決心丟東西，大量捨棄不需要的物品。由於要丟的東西實在太多，又
花錢找清運業者。
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即便暫時調整成整理體質，卻無法根除錯誤購物習慣，不停買了又丟、丟
了又買。
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生計捉襟見肘，開始兼職。因為覺得要穿得像樣一點去面試，又買衣服。
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回到戒不掉衝動購物的原點。
這個例子雖然很極端，但如果將不停消費的生活視為常態，不管做任何事都
會覺得必須先買東西才行。
2 為什麼會忍不住亂買？
人為什麼會這樣拚命買東西？我認為背後有這些因素：
覺得「越多越好」的心靈貧瘠
我們活在大量生產和消費的現代社會裡，自然而然地深信「擁有的東西越多越幸福」。無意中養成「物品減量代表寒酸、貧乏和危險，大量擁有等於豐饒、富庶和安全」的價值觀。
因此，人們總是習慣找理由添購新東西，增加物品數量。因為過度持有成為一種預設值，近年零雜物生活和減法生活才會備受矚目。
如果沒有意識到自己的購物行為，就會忍不住採買、補貨和過度擁有。
只顧著享受當下
現代人生活忙碌，光是應付眼前的事就已筋疲力盡，忘記未來的路還很長，必須訂定長遠目標。無論遇到什麼問題都不會深思熟慮，只求能夠馬上應對的緊急措施。
即便不是如此，人本來就不容易對未來的事有具體想像，只能用衝動回應周圍發生的事。所有人都想要簡單迅速地解決問題，這種急於見到成果的速食心態增加了購物機會。
當東西越買越多，自然不會有多餘的錢儲蓄。無法儲蓄，將來孩子升學或退休養老就會資金不足，勞苦憂愁。這時就要拉高視野，客觀俯瞰人生規劃。
也有許多人即使內心在意卻刻意不去思考，選擇衝動的生活方式。沒有明確的人生目標，就不會思考五年、十年或二十年後的生活，只求現在開心就好。
什麼都能平價取得
與我年輕時相比，現在市面上的商品變得更便宜了。快時尚登場後，能以較低廉的價格購買服飾，生活百貨的日用品能以沒有負擔的價格購入。除了平價的生活百貨之外，也有其他好買的生活雜貨店。
加拿大的一元商店美元樹（Dollar Tree）類似日本的百圓商店，販售的都是一些容易壞掉，外型也不好看的商品，真的就只值一美金。不過，我已經好幾年沒去美元樹了，不知道它們現在變得怎麼樣。
比起美元樹，日本百圓商店的商品品質高、種類豐富，雖然我不會買，但在店內東看看西看看就覺得很開心。日本到處充斥著品質尚可、價格便宜，外型又可愛的商品，即便手頭不寬裕的人也能開心購物。
購物更方便
現代人最喜歡簡單迅速的東西。消費者的目光容易被便利小物和創意商品吸引。前所未見的創意商品具新鮮度和話題性，容易勾起購買欲。所以商人為了讓消費者消費更多的生活必需品，開始大量製作能滿足特殊需求的利基商品。
利基，指的是某個極小眾的特定市場，而回應這些特定客群的商品就是利基商品。日本企業擅長製作講究細節的商品，這些企業夜以繼日開發、製造和販賣讓生活更便利的商品。
光是一個簡單的煮蛋計時器就五花八門。大型生活商店裡販售的煮蛋計時器以半生、半熟和全熟等蛋的熟度來區分，亞馬遜上也有類似的商品。例如，把計時器和蛋一起放入熱水後，機器外圍會開始變色，透過變色的範圍就能了解蛋現在是半熟還是全熟。
這個工具乍看之下方便，但是為了檢查計時器的變色狀況，必須一直看著鍋子。還不如一開始在鍋內加入固定的水和雞蛋數量，用普通的計時器反而更簡單。只要多試幾次，就能掌握半熟蛋和全熟蛋要煮幾分鐘了。
喜歡新鮮事物和追求方便的人，對於此類商品樂此不疲，還能在社群媒體上炫耀「我買了很特別的東西喔」。
購物方便也是助長消費的原因之一。台灣是個非常便利的國家，想買東西只要走到路口，不但到處都是便利商店，還有許多平價生活商店和超市。乾淨明亮的店面陳列美好的商品，還有親切的店員。
新冠疫情的影響下，網購到達前所未有的普及。不用出家門就能隨時訂購喜歡的商品，快則當天，慢則數日後就會收到。大型電商平台也導入在家試穿機制，尺寸不合即可退貨。
琳瑯滿目的商店種類，加上購物步驟十分簡單，有空的人可以花好幾個小時盡情購物。
沒有從小培養正確金錢觀
我們從小學習各種知識，卻沒人教導理財方法。最近市場上出現了專為兒童設計的投資講座，但是在增加金錢之前，應該先學會的是正確的金錢觀。
多數家長不太會教孩子處理金錢的方法，最常說不要亂花錢、要存錢。但是，錢要使用和流通才有價值，只會存錢不是一種恰當的理財方式。而且若將身上所有錢都存起來的話根本無法過活。
由於沒有從小培養正確的金錢觀，孩子就會耳濡目染，被父母的花錢方式影響。當父母無法好好理財，經常衝動購物時，孩子便會有樣學樣，養成糟糕的購物習慣。
購物行為最重要的原因之一就是滿足心理需求，最典型的就是購物紓壓。心理需求形形色色，逐一了解這些心理狀態會產生很大的行為差異，下一節將為大家細細解釋。