讓上學成為豐富多彩的情緒經驗
臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容老師導讀
「上學」是幼兒成長過程中非常關鍵的里程碑；從只跟幾個大人小孩親密地共同生活到必須和更多老師同學和平地一起相處，從單純熟悉的家庭作息到多元陌生的學校活動……孩子的情緒發展也有了劇烈的變化與長足的進步。
孩子們對於這個象徵「長大」的事件，除了興奮、好奇、期待之外，也難免會有擔心、緊張、害羞等情緒；然而，一旦克服了初始的焦慮，學校生活就會成為孩子開心、快樂、得意的泉源。如果以色彩來代表情緒，對幼兒來說，「上學」就如同一個調色盤，每個孩子都可以從適應學校生活的歷程，找到自己獨特豐富的情緒色彩，並且調和成七彩繽紛的成長圖像。
西班牙插畫繪本作家安娜．耶拿絲 (Anna Llenas)創造了「彩色怪獸」這個角色，讓抽象無形的情緒成為可描繪、可理解的具體事物。這個身上色彩會隨情緒變化的小怪獸不只深受孩子的喜愛，更是大人理解孩子情緒的入口以及引導孩子敏銳覺察、自在表達的最佳工具。也因此，雖然本書所描繪的上學經驗與其他繪本差異不大，但因為大量運用了貼近幼兒直觀感受的情緒元素，讓《彩色怪獸去上學》成為相當經典的情緒繪本。
心理學的研究發現，在日常生活中越常跟大人討論情緒經驗的幼兒，到了上小學時，越能夠理解別人的情緒、比較會做出同理關懷的行動，也更有能力解決和同學之間的衝突與爭執。因此無論您是家長或教師，都可以運用本書跟孩子進行深度的情緒對話。譬如說，在單純、愉快的親子或師生共讀之後，您可以讓孩子任意翻開一頁，問問孩子：「喜歡這一頁的彩色怪獸嗎？他碰到什麼事情？身上變成什麼顏色了？猜猜看這時彩色怪獸有什麼情緒？」也可以請孩子說說看，如果他自己碰到這樣的事情，會有什麼情緒？身上會是什麼顏色呢？
當然，您也可以從繪本中找到許多可以延伸的活動素材，如：觀察彩色怪獸從上學前到上學後的情緒變化，讓孩子用對應的顏色把它紀錄下來，孩子就會發現情緒起起伏伏是自然且正常的現象，對於自己的複雜情緒也就有了更深的理解與接納。
情緒是成長和學習的動力來源，也是生活之所以多采多姿的原因；3～6歲是孩子情緒快速發展的階段，也是最需要大人陪伴引導的時期。關心幼兒情緒發展的父母和師長，可以透過共讀、討論、遊戲，和孩子一起梳理學校生活，讓彩色怪獸成為孩子的情緒友伴，讓上學成為豐富多彩的情緒經驗！