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活 動 1/18-2/21三采國際書展5本以上69折(套書)、3本74折,滿2000贈三采提袋

定價:280元 
優惠價:79 221元    
 





內容簡介

本書從中醫的角度,以經絡及氣血的學說為理論基礎,運用具有傳統醫學特色,且經數千年的應用所驗證的穴道塑身按摩,融合了瘦身、身材雕塑和健康於一身。
以淺顯易懂的字句及精心設計的版面,讓你輕鬆了解按摩原理同時,也能馬上找到瘦臉、手臂、腿部等贅肉的穴道,再配合上簡單、有效的運動和芳香精油的使用,不但自然、無副作用,且省時又省錢!有了此書後,相信同時擁有窈窕身材與健康的身體,就不再是件難事了!

書籍目錄

《第一篇 輕鬆按摩變苗條》
●神奇按摩,輕鬆塑出窈窕曲線
●按摩塑身4大成功祕訣
《第二篇 神奇按摩塑身法》
●拯救大餅臉
●消滅雙下巴
●拯救胖胖手臂
●塑造雙峰曲線
●趕走小腹贅肉
●塑出動人腰線
●緊實臀部曲線
●趕走粗壯大腿
●塑造美形小腿
《附錄》
●窈窕小幫手-超人氣小道具,讓按摩更有趣
●塑身產品教戰手冊-精油╱基礎油╱塑身霜
●瘦身祕笈-為什麼我比別人容易胖?

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長庚.中興.台北市立中醫醫院醫師群 聯合推薦

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