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送子名醫劉桂蘭的助孕調養書



定價:320元 
優惠價:79 253元    
  此書目前為停售





內容簡介

第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書
透過中醫溫和的體質調養,對症下藥,搭配運動食療,
自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。

為什麼我無法順利懷孕,是眾多女性的疑問!
但是,妳先反問自己…

我的生活習慣好嗎?是否常熬夜、不運動…?
我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎?
我有婦科疾病,卻不知該如何配合中醫,提高懷孕率?
我有紀錄基礎體溫表,卻全然看不懂曲線所代表的意義?

本書告訴你!
想要懷孕,除了努力做人外,
千萬別忽視妳的身體警訊!
調整月經週期,讓生殖系統回歸正常,
才能打造好孕體質,提高受孕率!

本書特色
‧解決6大難孕體質問題,找出中醫助孕關鍵。
‧9位患者實際基礎體溫表案例,說明詳盡。
‧破除懷孕迷思,傳遞好孕觀念。
‧15種助孕瑜伽,調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。
‧20道全體質適用的電鍋藥膳,由內而外打好底

作者簡介

劉桂蘭 中醫診所院長
「送子名中醫 劉桂蘭」,以她30年專治不孕的經驗,透過專業中醫診斷不同體質,由內而外溫和調養,成功替眾多女性一圓求子之夢。

劉桂蘭中醫師,素有「送子名醫」之稱,
在各大網站討論區,受到廣大女性推崇!
最快一個月即幫助一位女性成功受孕。
這次劉桂蘭醫師,將30年來的看診經驗化為文字,
並提供豐富的患者基礎體溫表做說明,
詳盡的資訊絕對讓妳一目了然。

忙碌的看診生活,她仍持續殷切的叮嚀女性,
善待自己的身體,關心自己的月經表徵,
調養好生殖系統,就是踏出成功懷孕的第一步!

經歷
‧台北市立中醫醫院婦科主任
‧台北市立聯合醫院中醫兒科主任
‧台北市立和平醫院針灸科主治醫師
‧中國醫藥大學針灸研習班臨床教師
‧中華民國中醫婦科醫學會常務理事
現任
劉桂蘭中醫診所院長
‧著作
‧更年期自療事典
‧更年期全食物調養
‧漢方輕鬆享瘦
‧草本美人茶

編輯推薦

編輯手札:想懷孕,問問身體也準備好了嗎?       編輯/嗡嗡

 
這次眾多女性在網路討論區大力推崇的"送子名醫"劉桂蘭醫師終於出助孕調養書啦!相信有掛過號的人,一定感受過那種要在2個禮拜前卡位,每次看診都要等很久的爆滿盛況吧!不過,作為一個過去在婦幼雜誌工作的編輯,沒想到來出版社接手的第一本書,又是關於中醫助孕調養的議題…雖然目前編輯還沒有懷孕的需求,不過編了這本書後,不僅懂得保養要從日常生活做起,更開始乖乖觀察自己的經期狀況,幫自己的幸福未來鋪路一下(笑);但另一方面也開始思考,台灣飽受不孕、難孕之苦的夫妻如此多,到底這本書還能給予什麼更大的幫助?
 
相信每位女性,當你還沒有懷孕的迫切需求時,可能會在經期偷吃冰,生活作息不正常,甚至根本很少運動,當月經來痛得要命的時候,又覺得沒關係,吃個止痛藥應該就沒事了吧!沒想到,這樣經年累月摧殘自己身體的結果,很可能造成中醫所謂的"六大難孕體質",這時候想要調養,恐怕就要多下功夫了!所以對女性而言,"月經週期規律"真的超級重要,像編輯自己的習慣,一定會記下每個月來的日期,有什麼不正常去看醫生時,也不至於在那邊尷尬的回想半天。而本書中劉醫師所使用的週期療法,也是針對不同生理週期給予不同的藥方,配合中醫特有的望聞問切,才能真正對症下藥!
 
而迫切想懷孕的女性,更應該仔細紀錄自己的基礎體溫(本書附錄有提供可愛的基礎體溫紀錄表喔!),紀錄完成後就要來好好的觀察一下,不過一般人或許看不懂體溫表上的曲線~所以,本書中劉醫師特別提供了9位患者的實際案例(超級珍貴的),讓讀者不僅可以看懂基礎體溫表所代表的意義,更能讓讀者相互參照,了解自己的體溫表是否有類似的問題,豐富的圖解呈現方式,真的很實用,絕無僅有啊!!
 
劉桂蘭醫師幫助過上百位女性成功懷孕,讓更多人享受為人父母的喜悅,而她撰寫這本書的心情,就是想把這種幸福繼續傳遞給更多人。無論你現在正開始準備嘗試懷孕,甚或是努力好久想積極懷孕,劉醫師也提醒大家,務必先放輕鬆,改善生活習慣,與老公享受快樂的造人過程。當你積極尋求生子祕方時,或許讀了這本書,建立了正確的觀念,就差這麼臨門一腳,你的好孕,就此來臨喔~:)

書籍目錄

CH1「孕」氣不佳,大大降低受孕機會!
影響懷孕必知的七大因素!……10
夜貓族注意,熬夜是殺手!10/緊張焦慮,過度追求完美不可行!13
嗜吃生冷,小心子宮也變寒?15/沙發馬鈴薯,該起來動一動!16
不同體質者,會有不同的月經表徵!19/月經定期定量,才屬正常!20
婦科疾病別輕忽,早發現早治療!22

CH2 了解自己的體質,找出助孕關鍵!
助孕第一調月經,先調到規律為止!……26
基礎體溫透露你的身體訊息……30
6大類常發生懷孕困難的體質……50
不同週期給不同療法,活化你的生殖功能!……56

CH3底子打穩健康漂亮,成功機率自然高!
心理準備好,身體也會有回應!……64
成功懷孕的4大基本功!……66
6大體質調養方法大剖析!……74
想要生男vs.想要生女的方法!……78
破除關於懷孕的錯誤迷思Q&A……80

CH4 西醫治療期間,中醫可以幫你打好受孕體質!
子宮內膜異位治療期間,中醫輔助調理避免復發!……86
治療子宮肌瘤,中醫定期追蹤協助照護!……92
增加試管治療成功率,中醫重視體質調理!……96
治療多囊性卵巢,中醫改善體質調整經期!……100

CH5成功懷孕,都是這樣吃的!
20種可以常吃的好孕食物!……104
20種可以運用的好孕中藥!……110
20道全體質適用的電鍋料理!……116

CH6強化腹腔的好瑜伽!
瑜伽可刺激經絡改善生育……132
調整骨盆歪斜……134
全面啟發女性荷爾蒙……140
調整骨盆歪斜&全面啟發女性荷爾蒙……146
附錄
喜脈將近~劉醫師的提醒與祝福……150
食材四性圖文索引……152
基礎體溫記錄表……159

送子名醫劉桂蘭的助孕調養書

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