#試閱1
【你說不說，我都會繼續陪你】
「如果我甚麼都不說，你還願意繼續陪我嗎？」
有些難過，如果你不對人講出來，
別人就彷彿不知道如何幫你解決，
彷彿也再沒有繼續陪伴你的理由。
於是，你努力嘗試去講出那些，
其實你也未能好好組織的想法與感受，
還有一些始終無法說得清楚的情緒。
只是，當你在嘗試去釐清混亂的同時，
也會引發出另一些疲累與不解，
偶爾會表達錯誤，偶爾會先入為主，
你真心想表達的感受，不一定動聽，
有時別人會以為你言不由衷，
不想對他們坦承你的難過，
不把他們當成可以傾訴分享的好友……
又有時候，別人始終無法理解你的沉重，
你的心事成為了別人眼裡的小事，
都是因為你想得太多，
都是因為你沒有活得更好……
在你想對別人分享你的灰暗的同時，
彼此反而因為理解的落差而蒙上另一些灰暗。
漸漸，別人未必願意再聽你的心裡話，
你也不勉強別人理解，或是陪伴。
即使其實你只不過想有一個人，
可以靜靜地繼續陪伴你，
就算你們甚麼都沒有說，
沒有分享，也沒有安慰，
但依然會一直留在對方身邊，
其實你覺得這樣就已經很足夠了……
只是不知道為甚麼，
很多時這是反而最難去做到。
我們都希望透過溝通去化解寂寞與悲傷，
卻忘記溝通有很多種不同的形式，
有時千言萬語不知該從何說起，
彼此都有自己的想法與認知，
若是靜靜的、簡單的陪伴與相處，
其實反而可以建立屬於你們的默契及節奏。
我前來這裡，並不是只為了幫你解決煩惱，
你也不需要為了得到我的陪伴，
而勉強去講出你還未想分享的祕密與灰暗。
你好不好，我都會繼續陪你。
你說不說，我都會繼續等你。
就這樣子，可以嗎？
#試閱2
【找我】──Day 62 / 2264
「昨晚，他突然傳短訊來找我。」
「他好像已經很久沒有找你呢。」
「差不多三個月吧。」
「那你有回覆他的短訊嗎？」
「嗯。」
「有事相求？」
「你又知道。」
「通常都是這樣吧，無事不登三寶殿。」
「是的……他每次都是這樣。其實我已經厭倦了，他有事才會來找我、沒事就從來不會理我的那種態度……每次收到他有求於我的短訊或來電，我感到的竟然不是自己被需要，而是一種已淪為後備的卑微。」
「你想得太複雜了……怎樣也好，他會找你，是因為他也記得你，你在他心裡能夠佔一席位，總好過他已經完全不記得你，不是嗎？」
「有時候，我會寧願他不記得我，那樣的話我或許會更自由自在。」
「但是你若真心地對他好，他有天總會感受得到，然後可能也會用真心來對待你？」
「在那天來到之前，我想我可能已經首先透支太多，而筋疲力盡了。是的，想認真交往，是需要主動去交心，但也要看對象。我可以對這個世界的人盡量保持善良，但不等於自己值得被別人一直消磨我的真心與溫柔。就算我再努力地提醒自己，好心會有好報，但最後還是會有一種犯賤的感覺，他也不會察覺或在乎我這點困倦與委屈……我知道這已經是有點太過認真，甚至執迷不悟，若是如此，我又為何要勉強自己繼續裝好人，為何不可以還自己一個自由，對自己好一些？」
「嗯……但是這次，最後你有答應他的請求嗎？」
「嗯。」
「那麼下一次，你能夠做到，不要再答應他嗎？」
「也許。」
「不要再回覆他的短訊，好嗎？」
「好。」21:32
【有時會寧願你不要想起我，我才可以尋回片刻的自由】
#試閱3
【去愛】──Day 258 / 2460
「睡了嗎？」
「還沒。」
「可以找你談一談嗎？」
「可以啊。」
「嗯……謝謝你。」
「不用謝我啊……最近怎樣了？」
「最近……其實都差不多，對了，上星期的假日，我終於和朋友們去了離島爬山，拍了很多照片。」
「我有看到啊，我記得有一幅照片，是一個很壯觀的日落。」
「嗯，那一個日落，真的令人很難忘，單靠相片，根本無法傳達當時的氣氛與感受……你知道嗎，有一刻我在想，如果我所重視的親友，都可以在我身邊，一起感受這個夕陽的感動，那有多好。」
「所以，你才會夕陽拍下來，放在臉書裡分享給大家知道？」
「嗯。」
「那你覺得快樂嗎？」
「我是應該快樂的，是嗎？後來，我們下山了，我打開手機瀏覽臉書，看到他讚好了我剛剛上傳的夕陽相片，那一刻我感到有點不能置信，於是再點進讚好列裡，想再確認是不是他有讚好……只是之後無論我如何再三檢查，都找不到他的名字。但我明明確定，自己是有在臉書的通知欄裡，看到他的名字出現，看到他讚好我的相片……然後有一刻，我突然清醒了一下，為甚麼我還要太在意有沒有得到他的讚好？可能他只是不小心按錯，又可能真的是我看錯？但是這些事情還重要嗎？為甚麼我還會這樣在意……」
「我可以問你一件事嗎？」
「嗯？」
「其實，當你在山上看到那一個夕陽時，你好想跟一個人分享那份感動，當下你心裡最想去找的那一個人……其實就是他，是嗎？」
「……你怎猜到的？」
「嗯……那讓我再猜一猜吧，他也是一個喜歡看夕陽的人吧，你們可能曾經約定過，將來有機會的話，要到那一座山上，一起去欣賞那一個夕陽……是嗎？」
「我們沒有約定過……就只不過是，曾經我很希望，有天他會帶我去那裡，一起欣賞他最喜歡的那片景致……」
「結果，這個願望無法實現，而你還是與其他朋友去看那一個夕陽。」
「其實……大家都只是順著我的意思，陪我去離島、去爬山。我知道，平時他們根本不會去爬山的，可是當看到那個夕陽時，他們都笑著跟我說謝謝，因為我讓他們可以欣賞到那片美景，可是他們越溫柔，我的內心就越是有一種內疚的感覺……」
「嗯。」
「近來，偶爾我都會在夜裡驚醒過來，沒來由地感到嚴重的抑鬱，不想說話，就只會默默地流淚，覺得所有事情都沒有意義，有一種沉重的厭倦與無力感……但其實我現在的生活也是很不錯，我的身邊也有一些會疼我會關心我的人……但是我不想讓他們知道我有哭過，我不想讓他們擔心、想得太多……只是我也不知道如何解釋，為甚麼還會這樣痛苦，其實我就只不過希望可以回復平靜，情緒不會再有太多波動，我以為自己應該可以了，只是當那些情緒襲來時，我才知道自己原來還未可以。」
「或許是因為，你曾經傾盡所有，很認真很努力地去愛一個人，你渴望得到被愛，但你同時也渴望，自己的這份愛能夠得到對方的欣賞與接納，比起被愛，你其實更想去愛人……只是那一個人，始終沒有真正明白你對他的認真與用心，也不理解你對他所做的一切，就是你愛他的方式，並一再用他的偏見與自私來糟蹋你的感情，但明明那一個你，就已經是你所能做到的最好的你……最後你們不再往還，你以為，自己的愛不值得被欣賞、被珍惜，你再沒有資格去愛另一個人，即使你如今也遇到另一些願意陪伴與關心你的人，只是那些曾經的委屈與卑微，仍然一直被你埋在心底深處。偶爾會在夜裡發作，偶爾會讓你以為自己無法向前走……但其實你只是好想再一次去重新對一個人去付出愛，就只是如此而已。」
「我也不知道是不是這樣……只是有時候，大家對我越好，我就越會覺得，自己並不值得這樣的溫柔，因為我始終沒有好起來，我的腦海裡，還是會有那一個人的存在，還是會被他嚴重地支配了我的一切。」
「唉，其實……」
「嗯？」
「你不需要是一個好起來的人，才值得去擁有別人的溫柔啊。如果這個世界的標準，是只有好起來的人、只有完美的人，才值得別人的喜歡與愛，那麼這個世界，應該就會是一個寂寞的世界了，是嗎？因為我們都會變得只會去追求更好更完美，因為我們都會變得再不懂得去愛護這一個，滿身缺憾與傷痕，但是也最真實最重要的自己……你說是嗎？」01:23
【比起被愛，你其實更想去愛人，只是也不是每個人都會接受這一份愛】