不用吃藥，無須節食！纖體美人，換你做做看！
不管身材再勻稱，女人，永遠希望自己再瘦一點，但是，不同的瘦身目標，就該用合適的瘦身方法，不然，減了屁股的贅肉，卻連胸部也跟著縮小，豈不令人扼腕跳腳？
排毒減肥，是目前最流行、兼具養生與修飾體型的瘦身方式，無論是綠茶餐或蔬果汁，都能幫妳排除體內廢物，輕鬆瘦下來，並擁有一身水嫩光澤的肌膚！
節食太痛苦，「視覺系減肥法」就妳穿漂漂的衣服，化美美的妝，並靈活地利用調整型內衣，讓妳的size看起來小兩吋！
而對於想要破釜沉舟瘦下來的美人，不妨看看整型醫師對抽脂和削骨手術所分析的利弊吧！
此外，若是妳想瘦背膀或腋下的小肉肉用棒球棍來做做骨骼矯正運動，或邊洗澡邊做做水中運動，對局部線條的修飾，效果也是一級棒呢！
不用吃藥，不需節食，翻開本書一步步照著做，妳就是健康的活力纖體美人！