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Boreout悶爆:小心工作太無聊會生病

Diagnose Boreout



定價:250元 
優惠價:79 198元    
  此書目前為停售



內容簡介

不想工作,又怕沒工作?
別讓工作不耐殘害你的大好人生!
◎各國亞馬遜網站5顆星推薦
◎2007年德國商管類書籍各通路暢銷冠軍
◎2007法蘭克福書展商管類書籍火速售出各國版權
◎2007年商管好書評鑑得獎

上班族工作不耐檢測:
ˇ 在辦公時間做私事?
ˇ 覺得工作欠挑戰或沉悶?
ˇ 有時候會裝忙?
ˇ 工作沒壓力,但放工後人很疲累又冷漠?
ˇ 對工作不滿?
ˇ 覺得你的工作沒有意義?
ˇ 你可以更快完成手頭上的工作?
ˇ 擔心轉工後薪水會減少?
ˇ 在辦公時間給同事發私人電郵?
ˇ 對你的工作很沒有興趣?
只要有4個以上的Yes,你的心已經開始被工作悶壞囉!

工作無聊、不具挑戰性又引不起人興致——難道是二十一世紀職場的根本要素?

「工作壓力」是許多人下班後的話題,但對那些在工作上無法發揮、對工作毫無興致、對每日所為沒有絲毫要求,只是感到窮極無聊的上班族,其實才是職場裡的大多數。根據國際人力資源企業凱利服務公司(Kelly Services)所做的調查顯示,全歐洲平均有27%的勞工覺得壓力很大。那麼,剩下的73%呢?這些人處在「有壓力才對」和「工作太輕鬆」的矛盾中。對他們來說,職場問題不在壓力太重、讓人精疲力盡,而是無所事事、無聊透頂。

也許你以為,在全球化時代這是完全不可能的事——我們應該會被工作榨乾,而不是覺得工作太輕鬆、缺乏挑戰性;但是,誰不曾在上班時間感到過無聊呢?想想你的工作環境:你沒遇過那些整天不知在忙什麼的同事嗎?他們也許看起來壓力很大,而實際上並非如此?

換句話說,儘管許多人總是把壓力掛在嘴邊,但的確有數不清的勞工還有「閒暇時間」可以運用:平均每天上班會花兩小時處理私事,例如寫大量的私人電子郵件、在網路上搜尋自己感興趣的資訊,並利用各式網頁來消磨工作時的百無聊賴;當然,這些都不屬於創造性休息的範疇。

這些不滿的勞工運用各式行為策略,讓自己看似忙碌實際上卻無所事事。矛盾的是,這些行為策略反而鞏固了他們的不滿。本來他們以為,輕鬆或無所事事的工作是值得追求的——但事實卻非如此。

工作時一直無所事事,說不可怕也很嚇人,永遠只是假裝忙碌,會讓人擔驚受怕並心生不滿,因為工作欠缺挑戰也得不到他人的認同。

當一名勞工工作太輕鬆、對工作毫無興趣、陷入永無止境的無聊狀態,並試著努力維持現狀時,他就明顯得了「工作不耐」(Boreout)。   

你在前述各項問題中,如果一個月中有多次感受到、或從事被問到的選項超過四個「是」,那麼你正處在或走向「工作不耐」的症狀中——而本書會讓你瞭解什麼是在全世界各地引發熱烈關切的「工作不耐」,而你又該如何面對它。

作者簡介
菲利浦•羅斯林(Philippe Rothlin)
在聖加侖大學(University of St. Gallen)研習法律和企業管理並獲得西班牙Esade商學院MBA學位。在銀行業從事商品經理人多年。他是總部設在西班牙巴塞隆那的廣告代理Gruetzi共同創辦人之一,擔任商業策略顧問。
彼得•沃德爾(Peter R. Werder)
在蘇黎世大學研習新聞學、哲學及音樂學,擁有哲學博士學位。擔任記者和公共關係顧問多年,目前在瑞士一間企業主管通訊部門。

書籍目錄
【前言】
二十一世紀的工作環境:從工作疲勞(Burnout)到工作不耐(Boreout)
第一章 工作不耐的點、線、面  
工作不耐與工作疲勞/成分一:工作太輕鬆/成分二:對工作意興闌珊/成分三:無聊煩悶/工作不耐跟懶惰不一樣/工作不耐的發展過程
第二章 工作不耐對策  
策略一:壓縮/策略二:攤平/策略三:妨礙/策略四:公事包及住家—公司連結/題外話:當工作不耐隱身主持會議時/策略五:假性工作疲勞及噪音
第三章 工作不耐的矛盾
第四章 工作不耐的成因
  
人人都能樂在工作?/病灶一:入錯行/病灶二:選錯地點/重申:行為策略/較好的工作選擇/題外話:數位化誘發辦公桌不耐?/尋常,但是糟糕
第五章 工作不耐的徵兆  
工作不耐,外表看得出來嗎?/如果,內心受工作不耐所苦/題外話:那麼,顧客呢?
第六章 誰得了工作不耐?誰又能逃過一劫?  
什麼能預防工作不耐——層級劃分還是所有權?  
題外話:得了工作不耐的人事部門  
坐辦公桌會助長工作不耐  
工作不耐無機可乘的工作  
工業化與專業化:兩種發展,兩種結果
第七章 工作不耐的不同階段  
五種類型
第八章 沒有用的假性解決方案  
耍懶,才不是辦法  
監督,能對抗工作不耐嗎?
第九章 對抗工作不耐
第十章 四○•四○•四○平均法
  
工作是小病/四○•四○•四○平均法/找尋意義/評價時間的價值/爭取高薪/總結
結語
參考文獻
謝辭

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Boreout悶爆:小心工作太無聊會生病

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