編按：美國遺傳學、發展心理學權威丹妮爾‧迪克博士（Danielle Dick， Ph.D.）是一位母親，也是一位科學家。她以基因科學的「天賦密碼」分類教養法，將孩童與父母各以３大種「天賦密碼」分類：外向、情緒、自律，提供適性教養相處的建議，看懂彼此的天生氣質，親子關係親密不緊張。
文/《天賦密碼》遺傳學兼發展心理學權威 丹妮爾‧迪克博士 著
孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。你想像中的這些活動，無論有沒有意識到，很可能都跟你的外向程度有關。高外向父母一定等不及就想帶孩子去動物園、公園，約朋友的小孩一起出來玩耍(還有幫孩子辦盛大的生日派對)。
低外向父母會期盼跟孩子一起讀童書、做美勞，度過安靜的美好時光。我們為孩子想像的世界，其實就是衍生自我們的天生氣質和興趣的產物。如果幸運女神眷顧，你和孩子的外向性完美契合，那就太美妙了！高外向父母帶著高外向孩子，他們能愉快地一起探索各式活動、公園，參加戶外社交活動。低外向父母和低外向孩子，能夠安靜地一起在家玩耍，或是去野外健行。這樣的親子搭配可以說天生就擁有很好的適配性，但父母和孩子的天生氣質也可能截然不同。親子的外向性無法搭配，經常就導致父母遭遇不少憂慮和挑戰。
高外向父母和低外向孩子
外向型父母若是擁有內向型孩子，容易生出很多憂慮煩惱。我的孩子是獨行俠！他一定會交不到朋友！他怎麼老是待在房間裡！他拒絕參加學校的話劇表演！他需要到外面去接觸世界！
我就是個高外向父母，帶著一雙低外向兒女。相信我，我懂！
不過，帶這兩個孩子，因此使我能夠見識到，低外向兒童體驗這個世界的方式，跟我們這種外向人是多麼不同。
還有對我們這種人來說同樣難想像的，他們的世間體驗並不是比我們「少」，單純就是不同。低外向人士不需要讓自己處於各種人事物組合而成的旋風中，他們喜歡建立量少質精的人際關係。通常，他們的父母——也就是我們，也在他們的小圈圈中。當低外向兒童感到自在舒適的時候，也能夠非常健談和爽朗。但當他們處在大批人群中時，就會把自己關起來。這對高外向父母來說實在難以理解，或該說十分洩氣，為什麼孩子跟我在一起的時候那麼開心、逗人愛，但有外人在的時候卻變得都不開口？我們都希望朋友、親戚看到的是我們認識的那個小開心果。我們可能會逼迫孩子要「打開開關」，以順應外向人主宰的世界或生存方式。我知道，因為我也做過這樣的事。
但，從我的內向孩子身上，從跟其他自認為內向的人談話中，以及對內向性格的研究上，我學到這些：有時候孩子就是想要自己獨處，那並不表示他們永遠交不到朋友，也不表示他們注定永遠只能住在父母家的地下室。他們只是需要一個可以安靜下來的地方，讓他們整理自己、養精蓄銳。有時候他們會想要離你遠遠的，那不表示孩子不需要你或不愛你，也不是永遠就不想要你的陪伴，但我們這些高外向父母很可能會被低外向孩子搞得精疲力竭，有時候他們只是想要坐在我們附近，安靜地玩耍而已。就像是如果你交了一個黏人的男友或女友，你會發覺：如果對方比較少在你身邊的話，你會比較喜歡他們！低外向孩子面對高外向父母，就是這種感覺。
擁有低外向兒女的高外向父母，需要領悟的是：孩子的大腦線路跟我們不一樣。會讓孩子感到樂趣的體驗跟我們的不同，我們喜歡的事情很多都會讓這類型孩子感到壓力。要不要喜愛和欣賞孩子獨特的特質，或要不要強逼孩子接受父母的方式，在於我們。後者只會絞扭親子間的關係，父母的職責應該是欣賞並擁抱孩子的特質才對。
低外向父母和高外向孩子
要是擁有低外向兒女的高外向父母容易憂慮，擁有高外向兒女的低外向父母就容易產生罪惡感。這樣的父母會覺得他們無法跟上孩子的節奏，覺得應該給予孩子更多。像這樣的父母，或許會高興看到高外向孩子體驗世界所表現出的熱情，但那同時也會使你感到疲累不已！光是了解高外向孩子喜歡的活動，以及要如何為他們提供社交刺激，大概就已經足夠讓你昏頭了。
別難過！你們還是可以找到適合親子的活動，只是需要多一點試錯的空間。外向性格的孩子想要多一點社交刺激，而內向性格的父母可能偏好靜態一點的活動。你想像中跟孩子一起共度的活動，像是一起讀童書、玩拼圖、玩釣魚趣的桌遊，對外向孩子可能都不夠具有刺激性。並不是說他們完全就不會想要從事這些活動，但如果發現孩子感到無聊或受挫，你就曉得需要參雜多一點高外向孩子渴望的社交活動。
這並不是說你突然間就得加入鄰里間的遊戲小組，或是星期六早上你得站在遊戲場邊，跟其他父母聊天(想到這就令人畏縮吧)。不妨試試看帶高外向孩子去參加可以接觸到其他小孩的活動，讓他們獲得社交互動，但前提是那樣的活動不至於使你難以承受。信不信由你，還是有些活動能夠符合這兩項條件。例如，或許你會在地方圖書館找到朗讀童書的活動。高外向孩子可以接觸到其他兒童，但你就不需要被迫跟某個你不認識(或也不想認識)的父母閒聊。
我有個朋友生了高外向孩子，但她本人屬於低外向性格；她在當地的自然中心找到一個每週舉行的教育性活動，是由一名成人教小朋友認識動物，她會帶孩子去參加，然後自己坐在教室後方靜靜地看書。如果要約遊戲玩伴，試著約跟你較熟的朋友和他們的孩子，這樣你就不至於難以忍受，孩子也能夠發展他們的社交技巧。找找看有沒有運動類型的活動，或者像童子軍之類的團體活動，可以把孩子放下，自己可以離開。
讓孩子得到社交互動，讓你自己獲得迫切需要的寧靜時間。找看看有沒有課後活動，讓他們跟其他小孩相處，而你還是可以獨處。重點是：不要因此而感到內疚！如果你經常要逼自己為了孩子玩得開心而「打開開關」，時間久了對你會有傷害。好的教養並不是一切都為了孩子，而是清楚認識什麼對你和孩子是最好的。當父母和孩子雙方都能適得其所，每個人都會更開心。開心的父母才能當更好的父母，所以，孩子放學後的時間，儘管一人獨處吧！
身為低外向父母大概不會想到的另一件事，就是高外向孩子需要回饋和認可。高外向孩子習慣用「聽」的，無論是他們自己的聲音或你的聲音。若父母沒有給予回饋，他們可能會解讀為你對孩子並沒有引以為傲或你不認可孩子。這就比較需要你來努力，請試著給予孩子正面的回饋。「哇，拼圖拼得好棒！」、「你今天在公園裡交到好多新朋友！」、「你在那棵樹上爬得好高！」高外向兒童會常想要從比較不多話的父母口中聽到回饋。
最後，要跟孩子談談你們彼此各異的天生氣質。為孩子解釋你需要獨處的寧靜時間來充電，父母需要自己的空間，也應該對孩子誠實以告。每個人的大腦構造不同，有些人需要多一點安靜的時間來重新振奮精神，而你就是這種人，幫助孩子了解這些是對他們好。越早在孩子跟你自己的需要之間找到平衡越好，不然，時間一久，你可能會開始厭惡你的高外向孩子，感覺他們向你索要的東西越來越多：更多談話、更多活動、更多時間。
