多數人缺的不是閱讀熱情，而是把內容轉化為「可用觀點」的方法！作者郝旭烈自經營 Podcast《郝聲音》以來，長期透過說書與深度訪談各領域作家，交流不同思維觀點，也在讀書會與演講中，與聽眾和讀者分享、推廣閱讀。這些年來，他經常收到讀者提問：「書讀得很慢怎麼辦？書太難讀不下去怎麼辦？內容卻記不住、也用不上，又該如何是好？」作者因而觀察到，多數人缺的並不是閱讀的熱情，而是一套能把「讀過」轉化為「用得上」的閱讀方法。本書因此而生。
郝哥將多年閱讀、說書經驗，整理為人人可複製、可操作的「四一讀書法：一則書故事．一句書的話．一則我故事．一句我的話」，幫助讀者把書中的知識內化為自己的觀點，掌握知識的複利效應，讓「所讀」能真正為你所用！
文／「郝聲音」主持人、台灣科技業和金融業出身的暢銷作家、講師 郝旭烈
非常喜歡兩句話：
不僅按照活的方式想，
更要按照想的方式活。
就像《與成功有約》裡面所說的「思維決定行動，行動決定習慣，習慣決定品格，品格決定命運。」
怎麼想就會決定我們怎麼做，怎麼做就會決定我們日子怎麼過。
這是為什麼《僧人心態》（Think Like A Monk）要我們在心裡面「一定要放下成見，才能有更多看見。」尤其在我們學習成長的過程當中，要把更多的注意力放在自己身上，畢竟時間和生命都是人生最關鍵的資源。
所以，《正念之身》（The Mindful Body）要我們拿下別人貼的標籤、他人給的
標準。畢竟標籤和標準，很多時候也是成見。就如《突圍思考》（고수의 생각법）這本書特別提醒，我們不一定要跟別人一樣，「因為思考不一樣，才能活出不一樣。」
更重要的是人生就像《無限賽局》（The Infinite Game）所言，「從來沒有失敗，只是暫停成功。」
透過《讀懂一本書》告訴我們，想要終身成長，除了「行萬里路、閱人無數」，透過「讀萬卷書」，更是這本書想要帶給讀者們最美好的禮物。
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沒法改變客觀的事實，
那就改變主觀的認知。
一則書故事
記得在閱讀《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這本書的時候，就被裡面很多小故事深深地吸引。就像這本書副標題所說「高效能人士的七個習慣」，裡面所闡釋真正成功的真諦，並不只是我們一般人心中所謂的功成名就，又或者是家財萬貫，而是建立可以跟隨我們一生，金錢買不到但卻非常無價的七個習慣：
1 主動積極⭢擴大影響力
2 以終為始⭢釐清人生定位
3 要事第一⭢找到目標與方法
4 雙贏思維⭢創造最大價值
5 知彼解己⭢維繫人際和諧
6 統合綜效⭢化解衝突、找到出路
7 不斷更新⭢改變自己與他人的人生
尤其當史蒂芬．柯維在書中分享第一個習慣「主動積極」的時候，最重要的觀念，是強調千萬不要被環境所箝制或禁錮，而要告訴自己，在生命的道路上，我們永遠都要擁有自己的「選擇權」。
不要只是隨意跟著眼睛的「看見」而驟下判斷，更要追根究底，讓自己有更多、更深刻及更具智慧的「看法」。
書中曾提到個小故事，是說有次作者史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）外出搭乘大眾交通工具，到了一站停下載客的時候，上來了一位父親帶著幾位年幼的孩童。父親上車之後，就自顧自的坐在車內一個角落，然後就放任自己孩子，在車廂內跑跳吵鬧喧嘩，而孩子們這無理的舉動，不僅打亂了原來車廂內寧靜，也讓車內乘客，感受頗為不佳，甚至顯露極為不悅的神色。
史蒂芬．柯維坐在車內，並沒有坐視不管，何況是他自己倡導不論是什麼情況，與其被動的抱怨，更要「主動積極」地做些什麼，能夠讓事情往好的一個方向去走。
所以，他走到了這位父親的身邊，很禮貌地和這位父親商量，是否能夠讓他孩子的動靜稍微小一點。
沒想到這位父親也非常有理的回應，並且對著他說：「真的很抱歉打擾到了您，我和孩子們剛從醫院出來，我剛失去了我的太太，而孩子們也失去了他們的母親。我們都還沒從悲傷的情緒走出來，以致於忽略了旁人的感受，希望您能見諒。」
當聽完了這位父親的這麼一席話，史蒂芬．柯維心中原來存在的所有負面情緒，在剎那間全部煙消雲散，取而代之的是對這位父親和孩子們，感同身受的包容，和全然的不捨，甚至他可以瞥見車廂內其他旅客，也因為聽見這一段對話，而改變了原有不悅的神情。
所以，看完了這個故事，我也認真的提醒自己，對於任何事情，不僅要關注表面的「看見」，更要在乎多元的「看法」。
永遠保持「主動積極」的「選擇權」，才不會讓自己誤判，造成不願發生的遺憾。
一句書中話
認知不僅是事件本身的看見，
認知更是對事件角度的看法。
一則我故事
這也讓我想到在二○二○年自己剛開始經營《郝聲音》Podcast 的時候，沒有任何的經驗，也沒有任何專業的知識。
畢竟，自己不是廣播科班出身，也不知道是否能夠堅持節目的錄製，所以決定，先用最陽春的方式來進行，拿著一隻手機，搭配沒有任何隔音且在大馬路旁的辦公室，《郝聲音》就開始了。
可想而知，這樣的錄製效果，各種不同的雜音全部都給收納了進來。包含樓上小孩的哭鬧聲，隔壁大媽的炒菜聲，還有窗外呼嘯而過的車水馬龍聲，滴水不漏盡收在《郝聲音》裡。
「那郝哥，這樣要怎麼剪輯啊？」有人當時就這麼問我。
「對啊，我這樣要怎麼剪輯？如果真的要剪的話，把所有雜音從頭剪到尾，那麼可以留下的片段就所剩無幾了。」很多人聽完之後，都哈哈大笑。
「所以囉，我乾脆就不剪輯。反而是重新定位，我們《郝聲音》主要的特色呢，就是八個字：記錄真實，真實紀錄。」通常我這麼說完之後，又會引來一陣哄堂大笑。
但是，這讓我們《郝聲音》Podcast 得以「開始」，並且持續到今天五年多的時間，錄製了近千集的節目。
還好，我沒有因為環境的因素而退卻，我讓自己擁有了「主動積極」的「選擇權」，就像史蒂芬．柯維建議的第一個習慣。
一句我的話
沒法改變客觀的事實，
那就改變主觀的認知。
《與成功有約：高效能人士的七個習慣》
作者：史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）西恩．柯維（Sean Covey）
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我們無法成為不知道的角色，
我們無法賺到認知外的財富。
一則書故事
有次逛書局看到《僧人心態》封面上，作者傑．謝帝（Jay Shetty）燦爛美好的笑容相片，就決定把書帶回家了，才發現，原來與書的結緣，也有「一見鍾情」這回事。看來，我也是「外貌協會」的一員。
當時把書帶回家的時候，很難想像相片中滿頭茂密黑髮、面龐俊秀的作者，竟然曾經當過僧侶。而這一切故事的開端，都源自於他在英國卡斯商學院就讀的時候，遇見了一位來自印度的同學。
由於謝帝本身也是出生於英國的印度裔，所以老鄉見老鄉，格外親切，只是在他的心中，從來沒想到僧侶也會來念英國名列前茅的商學院，甚至進一步和這位僧侶熟識之後，才知道他原來是畢業於印度非常難考進去的「印度理工學院」（Indian Institutes of Technology，IIT）。
而在這位僧侶好朋友的身上，他看到了放棄人們所追求的功成名就，並成為一名僧侶之後，竟然可以擁有如此豐富的智慧、喜樂、平靜，與令人艷羨的幸福感受。
不僅顛覆了他對於僧侶的認知，後來更促成他去印度孟買，當了三年的僧人。他說如果從來沒有遇見僧人，他不會如此進一步的認識僧人、喜歡僧人。甚至到最後，嚮往僧人的生活，進而最終體驗了成為僧人的經歷。這和他原來腦袋當中，對於僧人約定俗成的認知，也可以說是「成見」，幾乎是大相逕庭。
而也因為他放下了這樣子的成見，他才在經歷了三年的僧人生涯之後，對人生有了更不一樣的體會，有了更多的「看見」，並寫下了這本好書《僧人心態》。
一句書中話
懂得放下成見，
才能更多看見。
一則我故事
這讓我想起二○一二年，因為在大陸的繁忙工作，讓自己健康亮起了紅燈，所以決定裸辭回來台灣，好好保養身體。
當時，原來只計畫休息一年，就繼續去尋找和原來正常上下班同樣的正式工作。沒想到，後來因緣際會，被邀請擔任創投公司顧問，每週工作時間無需太長，並且極為彈性。加上又可以接觸大量不同企業，滿足自己接觸新事物的好奇心，所以便讓自己一投入，就待了將近十一年。
在這十一年當中，由於時間可自由支配的運用，不僅參與了從來沒有想過的自行車運動、馬拉松跑步，甚至還在自己五十歲生日的前夕，完成了二二六公里的超級鐵人賽事。
更不要說因為接觸許多新創企業，包含「知識內容」的公司，讓我得以後來有機會發行線上課程、出版自己的著作，甚至成為電台主持人。
「郝哥，您曾經有想過，要參加完成鐵人三項，又或者是成為作家嗎？」好幾次被邀約擔任來賓受訪的時候，我都會被主持人問到類似的問題。
「哈哈哈，從來沒有想到過耶！這些角色和職涯的模式，完全都是在我認知之外的事情。」我很坦誠的回答。
但是，幸運的關鍵，是當自己遇見這些「新」角色和職涯的時候，我沒有因為「成見」，而拒絕了和這些經歷接觸的機會。
所以才有了後面人生，這麼多美好，卻又不期而遇的「看見」。只要沒
有成見，就能更多看見。
一句我的話
我們無法成為不知道的角色，
我們無法賺到認知外的財富。
《僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天》
作者：傑．謝帝（Jay Shetty）
──本文摘自三采文化出版《郝會讀書：教你將成長、財富、邏輯與教養的經典智慧，轉化成人生可用的觀點 》作者 郝旭烈
