棒球教會我們的事
當我們說「棒球是（ ）」時，小朋友覺得空格裡面應該填上什麼呢？
棒球就跟其他運動一樣，是一場決勝負的競賽，而這競賽最有趣的地方在於比賽不到最後是分不出勝負的。場上九名選手擁有九局攻擊和九局守備的機會，他們必須守住分數，不讓對方得分，同時也得掌握每回得分的機會。因為就算分數一直處於落後，只要掌握住一次機會，情況就可能完全逆轉。
我們可以從進行棒球、足球或游泳等各種運動而獲得益處，適度的運動可以增加我們的體能。隨著運動項目的不同，我們體力、肌耐力、柔軟度、平衡性、敏捷性和瞬間爆發力……等也會獲得提升。如果想增強自己的體能，可以利用啞鈴來運動。如果想要增加肌耐力，可以練習長跑，長跑訓練不但可以增加肌耐力還能訓練心肺功能呢！
想要藉由運動提升體能或肌耐力，並非在短時間內就能看到成效，必須要持之以恆的做才行。而在運動前、後，一定要做好充分的伸展運動，才能避免在運動過程中受傷。此外，柔軟度指的是將身體關節和肌肉伸展到最大活動範圍的能力，想要訓練柔軟度，可以多做伸展運動，對於提升柔軟度有不錯的成效喔！
生存運動會終於要開始了！優渥的獎品讓許多同學躍躍欲試，其中也包含了學校裡各個體育社團的人氣選手。他們出場時，粉絲們的熱烈加油聲，讓振賢在比賽一開始就十分緊張......
雖然這場運動會的比賽方式是依照棒球規定而設立，但是棒球隊的參賽者卻不斷的遭到淘汰……。究竟是哪九位選手可以進到最後一道關卡呢？小荷挑選新隊員的計劃又是否會成功？請期待在這集中老虎國小棒球隊不斷努力追求進步的精采表現！
2013年7月 作者 小河馬．金江浩